高中生自主学习30项关键能力

自主学习能力从根本上说是人类的本质特征，是人的主观能动性的具体表现。尽管不同性格、不同阶段的学生，自主学习能力的表现方式、表现程度不同，但人人都有自主学习的能力。因此，任何一位高中生都要坚信自己有比较高的自主学习能力。

自主学习是相对于学生完全依赖老师这种被动学习的方式而言的，是学生自觉学习，主动发现问题，主动解决问题的一种学习方式，是以高中生在学习过程中表现出的积极性、自觉性、主动性为特点的学习行为，是以高中生主动完成学习任务的自我控制能力和主动对所学知识拓展迁移的能力为标志的学习行为。

自主学习是高中新课程改革和新课程标准的核心理念。随着这一理念上升为国家意志，它逐渐受到了学生、教师们的重视，并在教与学的实践中不断被加以研究和运用。实践证明：自主学习可以使学生形成学习的成就感、自信心，增强学生学习的兴趣和综合素质，接受国家高考的选拔。

一、自主学习的意义

学生的整体人格从“被动”到“自主”的蜕变，在初中阶段就已经基本完成。因此，初中学生已经具备了真正意义上的自主学习意识和自主学习能力。但是，多数初中学生在中考的压力下，在老师和家长的严格看管、监督下，忽视了自主学习能力的培养。

大学生学习的主要特点是自觉学习、自主学习。那些没有养成自主学习习惯和能力的大学生，在没有了升学压力和学习监督相对弱化的情况下，往往会出现挂科、无所事事，甚至将注意力和精力转移到游戏、手机、追星之中的现象。当然，这些现象是我们不愿意看到的，但对高中学生来说却是深刻的警醒。

高中是大学的过渡期，学习难度和压力远远超过初中，但老师、家长的监督又弱化于初中，在这样的情况下，提升高中生的自主学习意识、自主学习习惯、自主学习方法，显得极其迫切和重要。

1.自主学习能力是考入理想大学的保证

自主学习可以培养学生学习的主动性。有了学习的主动性，学生在听课、做作业的过程中，不仅会主动把握、理解、探究、巩固知识，而且会主动去探索、创新、积累学习方法。这些都是高考所需要的基础能力。

2.自主学习能力有助于提高课堂学习的效率

学习效率是学生提高学习成绩和自身素质的关键。有自主学习习惯和能力的学生，基本上课前能做好预习，课堂能热情参与，课后能及时查漏补缺。这样的学习不仅有助于提高课堂学习效率，而且有助于提高其他学习环节的学习效率。

3.自主学习有助于学生良好学习习惯的养成

有了自主学习习惯的高中生，所有的学习活动、任务对他们来说，都会是一种自然的条件反射，都会表现为一种惯性、惯力。不论学习任务的大小、轻重、难易都会认真投入、不断进取、持之以恒。

4.自主学习能力是创新人才必备的基本功

不论是考入双一流大学的高才生，还是有建树的专家学者，他们都具有很强的自主学习和可持续学习的能力，正如华罗庚所说：“一切创作发明，都不是靠别人教会的，而是靠自己想，自己做，不断取得进步。”

5.自主学习能力是终身成长的核心能力

联合国教科文组织出版社的《学会生存》中指出：未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎么学习的人。在当今知识大爆炸的时代，一个人要想适应社会并求得更快、更好的发展，应该主要靠较强的自主学习能力。

二、高中生自主学习能力的主要表现

1.主动掌握知识的具体表现

（1）每个新知识的学习都能主动达成三维目标。

即对学习的每一个知识，都能从知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度达成学习目标。

（2）能主动进行知识的提升。

即能主动提升知识的综合和知识体系的构建，主动提升有漏缺的知识，主动提升优势科与弱科弱项。

（3）知道自己该做什么、怎么去做。

即知道正课、自习课、课余时间如何有效利用，各种形式作业怎样自觉完成，考前复习和考后总结反思怎样做好等。

2.主动掌控学习时间的主要表现

（1）作业的计划性。

对每科作业完成的时间不仅有计划，而且作业少时能有计划地补充习题或自主复习。

（2）自觉利用课余时间。

能从课余时间中挤出看书或思考问题的时间，能高效利用课余学习时间，能从就餐、休息、锻炼中挤时间学习的计划措施等。

3.自主谋划学习策略的主要表现

（1）坚持对新课提前预习的学习策略。

（2）坚持日清的学习策略。

包括新课后及时进行所学知识的复习、归纳、总结、反思、立行立改，且问题整改不过夜。

（3）坚持错题整理的学习策略。

包括错题的正本清源、准确复述、变式演练、隔周翻看等。

（4）坚持蚕食的学习策略。

包括重难点知识的化整为零，中高档习题的分而治之，课业繁多时的“伤其十指不如断其一指”等。

4.核心素养自主达标的主要表现

（1）能从知识形成的过程中主动认知、理解原理及方法。

（2）能主动进行知识的梳理、探究、评价。

（3）能主动结合实际去理解、运用知识的方法、作用、意义。

（4）能主动践行知识的情感、态度、价值观、学科思想。

5.主动评价学习结果的主要表现

（1）计划到期后能及时进行计划目标的总结反思和制订下个周期的学习计划。

（2）对单元过关、周测、月考等阶段性考核能主动进行经验总结和问题查找。(www.xing528.com)

（3）能坚持对错题的整理和涉及知识的补漏、补弱、补缺等。

6.主动利用与控制学习条件和环境的主要表现

（1）在校学习能主动营造良好的学习氛围，及时制止影响学习的不良言行等。

（2）能主动向老师同学请教问题或利用工具书、参考书自主解决学习问题等。

（3）在家学习能主动穿戴整齐，书桌的学习用品摆放整齐、有序等。

三、高中生如何提升自主学习能力

对于高中来说，学习的自主性尤为重要。有时候老师布置了作业，但做与不做完全在于学生自己的自觉性，也就是说，高中学生的学习越来越体现出“师傅领进门，修行在个人”的特点。

对于高中生来说，不仅要做到完成作业这一最基础的学习要求，而且必须做到会规划自己的学习。例如，要知道自己学习的问题在哪里，要知道通过怎样的方法能够弥补自己的不足，如何解决偏科，如何分配自己的学习时间等。可见，学生在学习过程中必须不断总结经验、教训，不断有针对性地弥补短板，尤其是要找到适合自己的学习方法。

1.培养对学习对象的浓厚兴趣

一般来说，学生感兴趣的学习任务就有吸引力，并随兴趣的浓厚，学习的吸引力不断加大，如果一名学生长期对学习感兴趣，那他离形成学习兴趣的习惯就不远了，正如爱因斯坦说的那样：“对一切来说，只有兴趣才是最好的老师。”

（1）要把兴趣当作自主学习的动机去激发。

高中学习理论性、抽象性强，难学、难懂会使学生感觉枯燥、乏味。学生之所以还在坚持，就是他们有考入理想大学这一动力。如果学生把兴趣当作动力来培养，学习就有了兴趣这位“老师”以及积极愉悦的学习状态，并从内心会激发出更强的自主学习动机。

（2）要用自主学习的收获去激发自主学习的兴趣。

用激发兴趣获得的学习收获，去有意识地运用于解答问题，学生的学习成就感会更浓厚；自主学习的收获感也就会促使学生更加喜欢自主学习。可见，自主学习源于兴趣所带来的学习成功。

（3）要用学习目标和意志去支持兴趣的形成。

①端正的学习态度和明确的学习目标，会使学生保持较旺盛的求知欲，对激发学生学习兴趣有明显的助推作用。

②要用顽强的学习意志去助推学习兴趣。

2.提高时间的利用率，增加自主学习的地盘

马克思说过“时间是能力等发展的地盘”“任何节约归根到底是时间的节约”。

高中知识难度大、知识点多，能力要求高，需要的时间长，实际耗费的时间多。学习时间不仅是高中学习中一个关键性的问题，而且是一种稀缺资源。对于高中学生来说，每天落实好作息时间表和课程表，就已经紧锣密鼓。因为学校在作息时间表和课程表的设计使用上，已经做过了精打细算，所以，学生增加学习时间只能采取其他办法。

（1）通过快节奏来提高课堂学习时间的利用率。

课堂是学生学习的主渠道，是学生自主学习的主阵地。因为学生的时间除去必要的吃饭、睡觉、锻炼、德育活动，其余都被课堂的学习时间占据。

①要快节奏做好课前准备。

课前准备包括课间小憩、准备下堂课的书本、提问和愉悦的心态。课前准备是课堂快节奏学习的必要条件。

②课堂接受知识要快节奏。

上课后紧跟老师的一举一动进行自主思考，适当快速记录；下课后要迅速进行知识的回顾总结，没领会的知识赶快追问老师或与同学交流。

③通过快节奏的思、练、写可以缩短完成学习任务的时间。

思是指考虑问题时要迅速，答案的抉择要快；练是指习题训练的审题快，调运知识迅速，答案整理和书写快；写是指书写听课记录、答案、计划总结反思的节奏快。

上述有关课堂学习环节、学习内容的快节奏，都不仅可以提高课堂学习时间的利用率，而且能相对延长课堂学习时间。把节省出来的时间用于当堂学习内容的巩固完善或用于急需的学习任务，实际上就等于增加了学习时间。

（2）从课余时间挤出学习的时间。

如果每天从休息、吃饭、课间、锻炼等课余时间的开始或结尾挤出5分钟，用于自主学习，那就等于绝对地增加了30分钟左右的自主学习时间。如果计划得合理高效，挤出的学习时间还会更多。

（3）学习任务要有轻重缓急。

学生的学习计划应优先解决重难点知识、学习的短板和技巧等。如果一味地哪急挡哪或平均分配使用学习时间，眉毛胡子一把抓，即使再紧张再忙活，也会感觉收效不高。对那些重要、紧急的学习任务，要优先计划，并且要较充裕的时间保证；对简单的学习任务，尽可能计划用零星时间来完成，同时要坚持灵活高效的原则。

①解决综合性强、书写量大、思考时间长等较为复杂的学习任务，在时间的计划上也不能超过20分钟，这样可以促使自己提高效率。

②背诵、记忆等较为简单的任务，若在计划时间内超额完成，则可再追加一些学习任务；若计划时间内没完成任务，则停下来，查找出原因并制订出改进措施，防止时间的低效利用。

总之，在提高时间利用率上下功夫，不仅能使固定时间的自主学习效率提高，挤出来的课余自主学习时间相对延长，而且给学生带来更多的学习成果和喜悦。

3.良好的学习习惯是自主学习能力的支撑。

高中学生要想提升自主学习的能力，就要从提升知识内化与应用的能力、信息分析与整理的能力、学习总结反思与整改的能力入手，并学会建立自己的知识体系，达到知行合一。但这一列能力的提升，都必须以良好的学习习惯为支撑。因为良好的学习习惯是学生为达到良好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向主要指以下三种：

（1）自觉认真的习惯。

高中生有了自觉认真的学习习惯，才能确保在没有监督的情况下，按老师的要求完成学习任务，并进行深入地思考、探究，如课前预习、课后作业、复习、章节总结归纳、知识点的拓展迁移等自主学习活动，若没有自觉认真的习惯，可能就会出现质或量的问题。

（2）全神贯注的习惯。

高中生只要养成了全神贯注的习惯，不论是听课、做作业、复习，不仅能持久专注，而且在周围环境干扰的情况下也能心无旁骛地动笔动脑进行学习思考，从而使自主学习收到良好的成效。

（3）学懂、弄通的习惯。

高中生只有养成学懂、弄通的学习习惯，才能做到自觉地理解把握每一个概念、原理、规律，才能自觉地思考解答例题和习题，才能主动地去纠正、整理错题。可见，只有坚持学懂、弄通的自主学习，才是真正意义上的自主学习。