校园民间游戏：跨大步活动激发学生游戏热情

●游戏背景

跨大步这项传统游戏来源于生活，人们有时候需要跨过河流沟壑，这就需要较强的下肢力量及灵活性，跨大步游戏也应运而生。这项游戏在我国各个地区都能见到，并且游戏规则简单，适合小学阶段各个年级的学生开展。这项游戏在各个地区的玩法大同小异，主要以跨步为主，银川市永泰小学的教师总结拓展将其引入学校体育课堂，整合出适宜的游戏方式和规则，发挥其作为传统游戏的价值。

●游戏目标

锻炼学生下肢力量及身体平衡能力，培养学生合作精神和竞争意识。

●游戏准备

平整的场地上画一条直线。

●玩法和过程

1.首先根据学生性别将学生分两组，每组人数要均等，然后猜拳决定游戏先后顺序，参加的学生全部站在线后。

2.其中一组在线后全部跨一步出去（可助跑跨步），一只脚起跨，单脚落地站稳，不许移动落地脚，踩线者退出本局游戏。另一组同学也同样跨一步出去，然后开始推前一组的人，重心不稳双脚落地就要出局，同组的可以互相帮扶，如果推的学生双脚落地也要出局

3.游戏中一个人在前，后面几个学生拉着让他身体前倾去推对方，注意不能移动脚，身体也不能着地，对方双脚落地则出局。如果全部出局，就转换角色继续游戏。

图8-65　跨大步游戏场景(www.xing528.com)

●游戏规则

1.游戏过程中同组队员之间可以相互搀扶。

2.场上队员不得踩线或双脚落地，否则退出该局比赛。

3.在游戏过程中不得用身体撞倒对方。

●活动延伸

跨大步游戏对规则要求严格，参与者要熟知游戏玩法，自觉遵守游戏规则，根据学生人数分组，至少2人一组，也可多人一组，助跑距离不宜过远，防止回跳失败。在体育课堂上开展跨大步游戏，组织者可根据学生需要跨2步、4步，也可跨单数，提高学生游戏的积极性。

●活动反思

跨大步游戏对学生平衡性要求高，是典型的跑跳类游戏，对学生灵活性、平衡性的发展有很大的提高，在游戏过程中学生相互帮助共同完成游戏，体现了合作精神，教师对游戏的玩法和规则要耐心讲解。

●注意事项

1.游戏前要进行热身活动，防止运动损伤。

2.选择的场地应平整，防止崴脚。