提升满意度的时间分配

到这里，就是整个练习中最难的一个步骤——估算你的满意值。需要你大致估算一下，一小时的工资大约是多少，可以让你觉得满意。在这里我们说的不是最低工资，当然也不是在鼓励你漫天要价，而是一个相对合理的满意值。等你想好之后，把这个价格记下来。作为参考，我第一次做这个练习的时候写下的数字是12欧元。

金额4：_________

现在把金额1、金额2、金额3和金额4相加，然后除以4，你就得到了比较真实的，你一个小时的时间价值，在这里我们把它简称为“你的价值”。最后的结果可能会让你感到非常惊讶哦！现在我们来把你的价值和金额1、金额2、金额3逐个进行比较，它们之间的差距将能够反映出你是否真的了解自己的价值，并以此为依据来调整、完善自己的时间分配。

结果及分析

如果你的价值高于你礼品卡的金额（金额1）：这代表你在做决定的时候比较感性。今后你要更加理性地在不同选项间做出判断，要把时间花在对你来说真正重要的事情上。

如果你的价值低于你礼品卡的金额：这代表你很清楚什么是重要的。但如果你的价值要比你礼品卡的金额低很多的话，那么你要注意不要有太多过于理想化的目标，它们可能会让你在一些不可能完成的事情上耗费过多的精力。

如果你的价值高于做简单任务的金额（金额2）：那么你一定要放弃掉那些对你的成长没有任何附加值的工作。两者的差距越大，代表你越有把时间浪费在一些无关紧要的事情上的倾向。(www.xing528.com)

如果你的价值低于做简单任务的金额：目前看来，你可以不用放弃那些貌似相对简单的工作，这些工作或许对你来说是有意义的，你可以继续好好完成现在手头上的任务。

如果你的价值高于你的收入（金额3）：这代表你很了解自己的能力，也知道自己想要的是什么。这非常有利于你合理规划时间！

如果你的价值低于你的收入：这代表你对自己可能还不够了解。但不要担心，不管这两个数字之间的差距有多大，我们都有解决的办法。现在就开始寻找你职业上的目标，寻找生活中真正令你感到幸福满足的是什么，这能在很大程度上能够帮助你更好地了解自己。

每天的任何一个时刻对你来说都是有价值的，即使你没在工作，也同样正创造着价值。这一点你想到了吗？

了解你时间的价值，能够帮助你更好地做出选择。