快乐足球-围攻堡垒方法，得分多的队获胜

同学们，要注意相互间的配合哦！才能取得最后的胜利！

热身练习：橄榄球

练习方法：学生分成人数相等的两队，每队8人左右，用手进行传接球，比赛开始后持球方进攻，另一方防守，通过团队配合、传球突破对方底线得3分，自己个人突破底线得1分，在规定的时间内，得分多队获胜。

学习内容：脚内侧传接球

传球方法：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。

接球方法：接地滚球时，支撑脚正对来球，膝微屈。停球腿屈膝外转，脚尖稍翘起主动前迎来球，在脚内侧与球接触前的瞬间，后撤缓冲，

能力拓展一：原地练习传接球

练习方法：操场上设置10米×2米场地，每组2人1球，两人互相之间1人传球，1人接球，注意接球时的动作。练习时两人应抬头互相之间多进行交流。

能力拓展二：“扇形”传球游戏

练习方法：操场上设置10米×2米场地，将队员分成2人1组，1名接传球队员站在底边左侧标志杆后，另1名传球队员持球，站在等腰三角形顶角的传球点上。教师鸣哨后，各组持球队员用脚内侧以适当的力量，将球传向右边标志杆的外侧，要做到人到球到。传球的同时，左边标志杆处的接球队员，跑向右边标志杆的外侧，用左脚内侧以适当的力量直接将球回传给顶角的传球队员，顶角的传球队员再以合适的力量将球直接传向左边标志杆的外侧，接球队员再跑向左边标志杆的外侧，用右脚内侧以适当的力量直接将球回传给传球队员。依次来回反复地传球40秒钟，教师鸣哨后，记下每组队员传球的次数。然后每组2名队员互换位置和任务，再继续传球40秒钟，教师鸣哨统计每组2人共完成的传球次数后，宣布传球次数最多的组获胜1次，依此反复地轮换进行传球，直到游戏结束。最后按获胜次数的多少排出名次。(www.xing528.com)

能力拓展三：前后左右移动传接球

练习方法：操场上设置10米×2米场地，每组2人1球，A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。

能力拓展四：两人行进间传接球

练习方法：操场上设置10米×2米场地，每组2人1球，A、B用脚内侧行进间传接球练习。

拓展游戏：围攻堡垒

方法：在场地内画两个圆，每个圆圈内以1米为半径再划1个同心圆圈，在每个同心圆圈中放1个高于50厘米左右的标志桶为“堡垒”。将队员分成人数相等的2个队，每队圈外队员持2个球，队员等距离地站在圆圈外。每队选出1名队员站到对方同心圆圈外，做“堡垒”的守卫者，使同心圆圈中的“堡垒”不被对方的球击中。击中标志桶“堡垒”的得1分，依此反复地进行，直到游结束，得分多的队获得最后的胜利。（要点：多传球，避开防守队员）

小比赛：传抢

练习方法：学生分成人数相等的两队，每队8人左右，无球门，比赛开始后持球方进攻，另一方防守，通过团队配合，成功传球1次得1分，在规定的时间内，得分多队获胜。