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烤箱料理:五香烤鲫鱼,简单美味!

时间:2023-07-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:撒上五香粉,送入烤箱,等待一份有滋有味的烤鲫鱼出炉吧!2 取1小块生姜洗净,切成姜丝;与料酒、白醋调成去腥的腌汁,将鲫鱼放进腌汁中,两面分别腌渍5分钟。6 烤箱预热200℃,烤盘放一大张锡纸,刷1汤匙左右的食用油防粘;将五香粉抹在鲫鱼两面,放在锡纸正中央。7 将炒好的调料淋在鲫鱼上,然后包裹好锡纸,送入烤箱中层,烘烤20分钟。8 香葱去根洗净,切成葱花,待鲫鱼烤好后,从烤箱取出,打开锡纸,撒上葱花即可。

烤箱料理:五香烤鲫鱼,简单美味!

今天鲫鱼不做汤

烹饪时间 35分钟

难易程度 中等

—特色—

这么好吃的鱼类,当然不止熬汤这一种做法。撒上五香粉,送入烤箱,等待一份有滋有味的烤鲫鱼出炉吧!

主料:

鲫鱼 1条

辅料:

料酒 3汤匙

白醋 1汤匙

生姜 2小块

大蒜(剁蓉) 1头

葱白(切碎) 1根

新鲜红尖椒 3个

食用油 5汤匙

豆瓣酱 4茶匙

盐 1/2茶匙(www.xing528.com)

蒸鱼豉油 2汤匙

五香粉 1汤匙

香葱 1小把

白砂糖 1/2汤匙

TIPS

除了五香粉,还可以使用十三香,或者混合花椒粉与白胡椒粉使用。

做法:

1 鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,清洗干净,在两侧斜切三四个刀口

2 取1小块生姜洗净,切成姜丝;与料酒、白醋调成去腥的腌汁,将鲫鱼放进腌汁中,两面分别腌渍5分钟。

3 取另1小块生姜洗净,剁成姜末;红尖椒去蒂洗净,切成细碎的辣椒圈。

4 炒锅烧热,加入4汤匙食用油,放4茶匙豆瓣酱炒出香味。

5 将葱姜蒜和辣椒末倒入炒锅中,翻炒1分钟;加入白砂糖、盐和蒸鱼豉油调味。

6 烤箱预热200℃,烤盘放一大张锡纸,刷1汤匙左右的食用油防粘;将五香粉抹在鲫鱼两面,放在锡纸正中央。

7 将炒好的调料淋在鲫鱼上,然后包裹好锡纸,送入烤箱中层,烘烤20分钟。

8 香葱去根洗净,切成葱花,待鲫鱼烤好后,从烤箱取出,打开锡纸,撒上葱花即可。

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