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惊味美食,蜜汁锡纸翅

时间:2023-07-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:香在口,不脏手烹饪时间 90分钟难易程度 简单—特色—蜜汁烤翅无须赘述,尝过的人都能印象深刻地记下它的美味。2 将味极鲜、蜂蜜、料酒调和成酱汁。3 将鸡翅放入盆中,倒入步骤2调好的酱汁,腌渍半小时左右。4 将锡纸裁切成10厘米左右长、3厘米左右宽的长条。5 烤箱预热至210℃;烤盘包裹锡纸,涂抹一层食用油防粘。6 将鸡翅根的根部缠绕锡纸,捏紧收口,摆放在烤盘中,倒入余下的酱汁。

惊味美食,蜜汁锡纸翅

香在口,不脏手

烹饪时间 90分钟

难易程度 简单

—特色—

蜜汁烤翅无须赘述,尝过的人都能印象深刻地记下它的美味。但是黏稠的汤汁总是让人吃得很纠结:用筷子夹着吃不过瘾,用手拿着又粘手。其实只要一个巧妙的小心思,这点问题就会迎刃而解!

营养贴士

鸡肉含有丰富的卵磷脂维生素蛋白质含量高且极易消化。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

TIPS

● 如果没有味极鲜,可以用生抽或鲜味酱油代替。

● 如果能提前一晚腌渍,放入密封盒置于冰箱过夜,则口感会更好。

● 腌汁刚刚烤干即是最佳的烘烤时间;出炉后可以补撒一些脱皮白芝麻

主料:

鸡翅根 6个

辅料:

味极鲜 1汤匙(www.xing528.com)

蜂蜜 2汤匙

料酒 2汤匙

食用油 少许

脱皮白芝麻 1汤匙

做法:

1 鸡翅根洗净,用镊子处理鸡毛,沥干水分。

2 将味极鲜、蜂蜜、料酒调和成酱汁。

3 将鸡翅放入盆中,倒入步骤2调好的酱汁,腌渍半小时左右。

4 将锡纸裁切成10厘米左右长、3厘米左右宽的长条。

5 烤箱预热至210℃;烤盘包裹锡纸,涂抹一层食用油防粘。

6 将鸡翅根的根部缠绕锡纸,捏紧收口,摆放在烤盘中,倒入余下的酱汁。

7 在烤盘中撒上脱皮白芝麻,转动鸡翅根,另一面也撒上芝麻。

8 放入烤箱中层,烘烤35分钟左右,中途戴好隔热手套取出烤盘,转动鸡翅翻面以确保烘烤的火候均匀。

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