俗话说得对，身体是革命的本钱。你要驰骋商场，你要叱咤文坛，你要赚取第一桶金，你要组建幸福美满的家庭……哪一项不需要健康的体魄，那么到底身体健康的定义是什么呢？身体没有病算是健康吗？
所谓的健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“身体没有病就是健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
那么究竟健康的标准是什么呢？世界卫生组织为此还形象地列了一个“五快三良”的标准。
吃得快：进食时胃口很好，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明消化功能正常。
便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。
睡得快：上床能很快入睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。(www.xing528.com)
良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。
所以说，别以为自己平时连个喷嚏都鲜少打，就是身体健康了，想知道自己是否真正身体健康，对照一下以上的“五快三良”就一清二楚了。除此之外，从幼儿园就开始背的“早睡早起、按时吃饭、不挑食，少吃零食”等科学的生活节律也很重要。当然，与此同时，也应保持轻松愉快的心情，经过如此一番努力，一定能做到一生基本健康的。
恭喜你
一位得了不知道是什么病的病人十分焦急，求救于一位医生。医生叫他在化验室外等化验结果。
没过多久，医生满脸笑意地走出来说：“先生，我祝贺您！”
病人高兴得差点跳起来：“我得救了吗？”
医生说：“不是，我祝贺的是，你将死于一种没有先例的新疾病，我们正准备在您死后用您的名字给这种病命名！”
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