花草茶不适合每个人喝的原因

花草茶其实是不含茶叶成分的香草类饮品。也就是说，花草茶是把植物的根、茎、叶、花等部分加以煎煮或冲泡当茶饮。这种饮花草茶的习惯最早来源于古代宫廷，那时宫廷中的妃嫔通常用花草美容，如饮用、泡浴等。所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

花草茶是一种天然饮品，含有丰富的维生素。花草茶不但可以解渴，而且具有不同的功效。大部分的花草茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等，都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

花草茶除了美容功效外，还有舒缓压力、镇静神经的功能，是缓解不适症状的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安神宁心、除噩梦以及舒缓头痛等功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用，美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤过敏的作用，受到许多爱美女性的青睐。

不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说荷叶茶有减肥、解暑热、散淤血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火祛痘的作用。洋甘菊具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠人群的最佳茶饮。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。(www.xing528.com)

不过，花草茶虽好，但也并非人人都适合饮用。虽然大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶功效各异。像月季花茶、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花草茶时不能只重外观，一定要了解清楚花草茶的功效和适宜人群。

另外还要提醒的是，在家喝花草茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。这样，除了花草茶本身的功效外，其亮丽的草汤颜色，于杯中上下舞动的花瓣也能让人赏心悦目。花草茶宜现泡现饮，不能隔夜。