1．朗读用声要求。
朗读语言要求要准确、鲜明、生动，富于表现力和感染力。我们不能象平时说话那样，在朗读的时候要根据文章内容的不同，用不同的声音色彩来处理。
为了使受众都能听到、听清，朗读者往往都会加大音量（除非借助话筒音响等设备），用声时一定注意气息运用，让声音更加饱满、浑厚，穿透力更强，并有效保护嗓子。
2．嗓音与情、声、气。
在播音课程里，有“情取其高，声取其中，气取其深”的说法。其实在培训过程中，这三者的关系也是如此。
有些人在朗读前要么过度紧张，要么满不在乎，没有“情”怎么有“义”、怎么感染别人呢？所以有必要提前让自己做好准备，调整情绪，早一点进入状态，发挥良好的精神。
有的人，发声时状态、姿势不正确，比如下巴太用力、嗓子喊，或者胸部拘谨，导致发出的声音挤、捏、窄，沉闷、暗哑。培训的时候，我们要做到：高音不喊，低音不散。只有把气、声、情互相配合、巧妙运用，才能让我们的声音吸引学员，又能保护我们的嗓子。
3．嗓子的保护方法。
（1）坚持锻炼身体，游泳和长跑是最有效的方法，使用正确的方法坚持练声，循序渐进；
（2）练声时，声音由小到大、从近到远，从弱到强，由高到低，避免一开始就大喊大叫损伤声带；
（3）保证充足的睡眠是保护声带的最好措施；
（4）生病尤其感冒的时候，尽量少用嗓，此时声带黏膜增厚，容易产生病变；
（5）女性在生理周期或者其他原因鼻、咽、声带充血的时候，禁止练声；
（6）尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻、甜、冷热刺激的食品也是嗓子的杀手，烟酒也要避免；
（7）坚持用淡盐水漱口，可以消除炎症并保护嗓子；
（8）中药：胖大海+冰糖，还有金嗓子喉宝、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不错的药物。
4．常见错误发声及纠正。
（1）闷暗。
音色：沉闷、缺少光泽（亮度）。
原因：口腔肌肉松散，牙关不开。这样的发声没有共鸣，给听众有声无字的感觉。
纠正：
①加强21个声母的重点练习，同时与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，全面锻炼口腔。
②双唇音/b、p、m/与开口呼韵母相拼的音节练习，速度放慢，出字有力，韵腹拉开立起，收好字尾b－ang－bang（棒） p－ang－pang（庞） m－ang－mang（忙） b－ai－bai（百）。
③如果遇到发音部位靠后的声母、韵母，应该有意识地往前送，不影响音色的前提下，发音部位前移。
④四字词练习：花红柳绿 锦绣河山 山明水秀 心知肚明。
⑤绕口令。
（2）喊叫。
音色：尖锐、刺耳、粗糙，有时跑音。
原因：盲目追求高音造成，呼吸部位浅，舌根、颈部、下腭肌肉紧张，喉咙被卡紧。
解决：
①调整好呼吸，吸气部位要深，呼气控制，提起软腭，舌根及下腭要松弛。
②不要加强高音，使声音走向向低宽发展。
③从自己最自然的中声区，发a o e iu v六个主要元音的延长音，声音要拉开立住。(www.xing528.com)
④平时多练习一些柔和的诗歌、民歌、短句等。
（3）鼻音。
音色：暗淡、枯涩，像感冒声，鼻子堵塞。
原因：口腔开度不够，软腭无力塌下，舌中部抬起使部分气流进入鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣。
纠正：
①关闭鼻腔通路，用半哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大。
②用上述感觉发六个单元音的延长音，发音总趋势是下行的感觉。
③将16个鼻韵母中的主要元音与鼻韵尾作拆合练习：ang－a－ng uan－u－a－n ong－n－g ing－I－ng。
④注意少练的音节：有鼻音的人初练声应该少练/m、n/声母开头的音节和/n、ng/结尾的音节。
（4）捏挤。
音色：单薄、发扁，声音像从口腔中挤出。
原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏紧造成。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，产生挤捏。这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子。
解决：
①改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度。
②发音时采用自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关。元音练习。
③练习，注意字头发音短暂，主要时间用在“韵腹“的拉开立起阶段。
ba pa da ta bang dang zhang chang shang bu pu
④短语 伟大中国 鸟语花香 惊涛骇浪 翻江倒海。
⑤夸大三声练习：好 美 满 想 养 厂 请 跑。
（5）喉音。
音色：生硬、沉重、弹性差。
原因：气息短浅，上胸部紧张，舌根用力，后声腔开得过大。这样嗓子容易疲劳损伤。
纠正：
①舌头活动部位要准确，一般舌头的活动主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉咙。
②两肩放松，调整好呼吸，发音时，头位不要过于压低，让音波在口腔中轻轻上提。
③张口吸气或“半打哈欠“的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉。
④加强唇舌的练习，如/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。
⑤短诗，如李白的《早发白帝城》。
以上声音问题并非全部，其解决方法也仅供参考。其实从实际工作用声角度来说，大部分的问题都是气息太浅和发音位置不正确造成的。胸腹联合呼吸法不是一天两天可以练好的，除了坚持训练之外，在朗读过程中从有意识使用、练习，到自由运用，需要一个比较长的过程，但是长远来看是非常有必要的。
发音位置靠前靠后，都会是发音器官造成不必要的损伤，声音也变得暗沉。放松喉头、舌根，提高软腭，让声音在中声区位置发出肯定是最舒服也最自然的状态，音色也会更好。
也许你说话有地方口音，也许你的音色不够圆润；也许你用嗓过度声音嘶哑，也许你朗读得没有新意……不妨科学系统进行声音呼吸的训练，让我们的朗读真正做到“有声有色”。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
