花开有声：学生发展手册 - 主要功能室介绍

1.办公接待室

心理教师日常办公的区域用于保存学生心理档案及其他资料，既可作为个案测评的地点，进行心理、个性、人格等多方面的测评；也可从侧门直接通到个体咨询室，可作为接待来访者或其他相关人员的等待地点。

2.个体咨询室

来访者面对面咨询、辅导的场所，配置有文件柜、沙发等。个体咨询是辅导老师通过与来访者“一对一”的沟通互动来实现的专业心理咨询活动，是维护和增进来访者心理健康的有效手段之一。辅导老师使用心理咨询的方法，并结合心理测量等技术，帮助来访者认识到自己目前的问题所在，宣泄疏导其情感，缓解其情绪压力，协助其改善认知结构，使之树立对人、对己、对周围环境和事物的正确观念和态度，建立和谐的人际关系，培养良好的社会适应能力和行为习惯。

3.团体活动室

团体活动室是进行团体心理辅导的主要场所，占地面积比较大。配置有电脑、投影设备等硬件设施和专业团体辅导箱，包括自我成长、情绪管理、人际交往、学习管理、生涯规划5个主题、10 个团体活动、38 个心理游戏、10 个心理剧。

团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导方式。它需要来访者以他人为镜反省自己，置身于一个小的团体中，在一种信任的、温暖的、支持的团体气氛中，体验和他人一样的感觉。成员之间就共同关心的问题进行探讨、交流、启发和激励，通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的助人和自助的能力，促进个人的成长。

4.沙盘游戏室(www.xing528.com)

沙盘游戏，在治疗者的陪伴下，来访者可以充分展开想象，把沙子、水运用到自己的创意中，并从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里制作一个自己想要的世界，从而塑造一个与自身内在状态相对应的心理世界，展现出一个美妙的心灵花园，这是一种非语言的、自我表现的心理疗法。这种方法可以直观地表达来访者内心深处的思想活动，是心理教育的一种，在培养来访者的自信与健全人格、发展想象力和创造力等方面发挥着积极作用，是被公认为具有投射意义的心理疗法之一。

5.心理宣泄室

心理宣泄室就是一个可以在合理范围内宣泄情绪的安全可控的场所。在这里，来访者可以通过剧烈运动的方式（如消耗体力、运动击打等），将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪或情感宣泄出来，从而实现心理的平衡调节及内心压力的宣泄与释放，从而达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体宣泄室，可以明显提升来访者心理压力释放的安全性、可靠性和有效性，从而为进一步对其心理疏导创造良好氛围。

6.心理放松室

心理放松室是一个利用音乐疗法原理，通过放松训练、音乐调节、自主调节等方式，让来访者在轻松、舒适的环境中充分地放松身心并调整精神状态，使心情逐渐恢复平静的场所。

音乐治疗就是运用音乐活动的形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠，利用声音激发身体反应，促进健康，可以有效降低焦虑水平，提升睡眠质量。