1．攻击。当个体遭受挫折后,常会引起愤怒的情绪和敌视心理,从而导致过激行为。攻击行为有直接攻击和转向攻击两种形式。直接攻击是指受挫折后,把攻击矛头直接指向引起挫折的人或物,多以动作、表情、语言、文字等方式表现出来,比如讥讽、嘲笑、谩骂、殴打等。一般说来,血气方刚、争强好胜的青少年容易采取此种攻击方式;自尊心强,对自己各方面都充满信心的人,易将愤怒情绪向外宣泄,更容易采取攻击性方式。转向攻击是指受挫后,把攻击的矛头和愤怒情绪发泄到与挫折毫不相干的人和物上。转向攻击有可能在以下三种情况中发生:一是对自己缺乏信心,悲观失望,易把攻击的对象转向自己,自我折磨,自我虐待;二是由于觉察到引起挫折的直接对象不可能或不该或不便于直接攻击,而把愤怒的情绪发泄到其他人或物上;三是由于挫折来源不明,或为日常生活中许多小挫折的积累,也可能因为个人的内在因素(如疾病、疲劳等)而找不到明显的攻击对象,于是将闷闷不乐的情绪,发泄到毫不相干的人或物上去。此时遭受攻击的对象就成为“替罪羊”、“出气筒”。
2．退行。退行又称退化、倒退或回归,指受到挫折后,为发泄不满的愤怒情绪,博取别人的同情、关心和爱护,表现出与自己年龄和身份不相称的幼稚行为与习惯来应付挫折。如受挫后,或号啕大哭,或大发脾气,或装病不起等。
3．冷漠。冷漠是指个体在遭受挫折后,表现出对挫折情境漠不关心和无动于衷的态度,这是一种比攻击更为复杂的反应。这种现象表面显得冷淡退化,内心深处却往往隐藏着深刻的痛苦。所谓“哀莫大于心死”。但冷漠并非不包含愤怒的情绪,只是个人把愤怒暂时压抑罢了。当一个人长期遭受挫折,或处境艰险又无希望挽救,或心理上恐惧不安、生理上痛苦难忍,或个体心理上产生攻击与压抑之间的冲突时都会表现出冷漠的反应。(www.xing528.com)
4．逃避。逃避是指受挫折后,个体不敢面对挫折和正视现实,放弃原来所追求的目标,而撤退到比较安全的地方去。有的人害怕失败,不思进取,一旦受挫便意志消沉,一蹶不振,即所谓“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;有的人受挫后,不仅放弃原来追求的目标,而且放弃与其相关的一切目标,惟恐再遭同样的打击;有的人意志极端薄弱,对挫折的承受力很小,当挫折的打击来得突然而强烈时,就会陷入万念俱灭的泥潭而不能自拔。此时如果得不到他人的关心与帮助,就会有厌世轻生的念头,以图“彻底”逃避。幻想也可以看做是逃避的一种比较典型的和特殊的挫折反应方式,它以非现实的方式——想象来应对挫折,在想象中寻找目标达成的满足。
5．固执。固执是指受挫折后,个体采取刻板的方式盲目地重复某种无效行为,以不变应万变。如果一个人在现实生活中一而再、再而三地遇到同样的挫折,又不吸取教训,就会对克服困难失去信心,而形成刻板化的反应方式,一再重复同样而无效的行为。另外,过多过严的惩罚和指责,也可能导致固执行为。还有,当人们处于惊慌失措状态时,也会表现出固执行为。比如眼看房屋着火了,只是一味地光拍大腿,却不知叫人救火。
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