自制性指的是一个人为了实现自己预定的目标,能够克服自己的情绪困扰与各种欲望的引诱,善于支配和调节自我行动的品质和能力。
意志的自制性表现在意志的整个心理过程之中,意志的心理过程一般可以分为以下几个环节:一是制订目标的环节;二是下定决心克服困难的环节;三是树立信心不畏艰难的环节;四是树立恒心勇往直前的环节。这四个环节是前后相续的,即目标——决心——信心——恒心。
在确立目标之时,自制性表现为能够进行周密的思考,全面客观地分析与衡量周围的各种环境,能够在几种不太一致的目标中选定一个最适合于自身条件的目标。
在下定决心之时,自制力表现为能够将自己选定的目标转化为内部的动力并且推动自己去选择行为方式,能够坚强地抵制周围的各种诱惑,能够从内心深处激起克服困难的强烈欲望,能够将自己选定的行为方法细化为各种具体的行动并且以实际的行动实现自身的目标。
在树立信心之时,自制力表现为相信自我判断的能力,当外界压力袭来之时能够一如既往地坚定自己的信念,真实地评价自身的条件与行动能力,合理地吸收他人有益的建议。(www.xing528.com)
在树立恒心之时,自制力表现为能够在困难面前不退缩,在压力面前不屈服,在挫折面前不动摇,能够持之以恒地克服内外部的各种困扰,坚持不懈地行动到底,能够适当地控制自己的情绪,能够为了长远的目标牺牲眼前的利益,能够表现出一种百折不回与不到长城非好汉的精神。
简言之,自制性就是胜不骄、败不馁,在胜利面前更加清醒、警惕,在失败面前更加精神百倍。
自制性是人们获得成功,取得成就的重要法宝之一。著名教育家马卡连柯说过:人的意志不仅善于期待并获得某种东西,而且也善于迫使自己在必要时拒绝某种东西。没有制动器,就不可能有机器。没有自制力,也就不可能有任何意志。
与自制性相反的意志品质是怯懦与任性。怯懦之人在困难面前很容易变得心灰意冷、手足无措,即使在时机已经到来之时,也会畏缩不前、惊慌失措,甚至是六神无主。任性更是缺乏自制力的一种极其明显的行为反应。任性的人总是不能够很好地约束自己的行为,有时候还会不负责任地放纵自己。现代青少年的任性与父母对他们的溺爱有着极其紧密的联系。
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