【摘要】：甚至做精油按摩成了很多女性朋友的日常，精油的芬芳气息能使人的心情放松。很多女性在做按摩前，都会先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油。下面介绍一套精油按摩“瘦脸操”，记住按摩时手法一定要轻柔。不要以为颈部按摩与瘦脸没有关系，颈部肌肉如果松弛了，不仅会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。此外，按摩期间，多吃瘦脸食品会让瘦脸操的效果更好。
随着按摩养生的流行，精油开始为越来越多的人所熟悉。如今，不少化妆品店里都陈列着色彩缤纷、包装精致的精油产品，吸引了众多爱美女性的目光。甚至做精油按摩成了很多女性朋友的日常，精油的芬芳气息能使人的心情放松。或许你还不知道，精油也可以用来瘦脸哦！
很多女性在做按摩前，都会先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油。配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥，而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。下面介绍一套精油按摩“瘦脸操”，记住按摩时手法一定要轻柔。
（1）按摩脸颊。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用食指、中指、无名指沿着下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。
（2）按摩眼部。眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的，用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。(www.xing528.com)
（3）按摩鼻部。接下来按摩鼻翼，同样用双手的食指和无名指，由内而外向斜上方打圈8～10次。
（4）颈部按摩。不要以为颈部按摩与瘦脸没有关系，颈部肌肉如果松弛了，不仅会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。按摩颈部有两种方法：一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴，左手同样，两侧各做8～10次；另一种比较复杂，还是沿着锁骨至下巴的方向，先用右手按住左侧颈部，然后食指和无名指把所按的皮肤撑开，同时左手在上面打圈，两侧交替做8～10次。
此外，按摩期间，多吃瘦脸食品会让瘦脸操的效果更好。比如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品，以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等消肿燃脂的蔬果。配合着这些饮食调理，相信你的瘦脸计划会更快地完成。
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