女性为了拥有一副好的面容，往往是浓妆艳抹，但光靠化妆品是很难长久维持的。如果想要真正的瘦脸，坚持对面部穴位进行有规律的按摩，可以促进面部毛细血管扩张，改善血液循环，消除脸部的多余脂肪，起到瘦脸的效果。下面这几个穴位，常按会让你的胖脸变小哦！
1.太阳穴
位置：在耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。左右各一个。
操作：以拇指指腹按压在太阳穴上，做圈状按摩，力度要适中，略感酸胀为宜，每次按摩5分钟左右。
功效：按摩太阳穴能很好地起到提神醒脑、美化肌肤的作用，改善脸色无华、精神不振的状况，让脸部气色红润有光彩。
2.风池穴
位置：风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作：以两手指腹，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜。
功效：风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果，常用于改善因过敏和反复感冒导致的脸部水肿，在睡前搭配精油按摩此部位，也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果，改善气血循环，消除脸肿。
3.迎香穴
位置：位于面部，在鼻翼旁开约0.3寸皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
操作：以食指指腹按住穴位做圈状按摩，或以指关节按压，重复做按压、松开的动作。(www.xing528.com)
功效：按摩迎香穴能促进面部血液循环，改善面色蜡黄或面色苍白的症状，让皮肤恢复弹力和水分，红润自然，健康有光泽。
4.颊车穴、下关穴
位置：颊车穴位于下巴骨外侧，由耳朵下方沿着下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起时出现的凹陷处；下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。
操作：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作10～20次。
功效：常按这两个穴位可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外，在下午或傍晚容易合并发作头痛的人群，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的效果。
5.攒竹穴
位置：位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
操作：以手指指腹或指关节按压穴位，做圈状按摩，稍稍用力，感到酸痛即可。
功效：按压这个穴位的时候，会感到额头和面颊的肌肉紧张起来。除了提神醒脑，还可以疏通经络，改善面部血液和淋巴循环，减少色斑，让面色红润有光泽。
穴位按摩是传统的中医方法，主要作用就是通过刺激穴位，促进血液循环，面部气血畅通，不但脸色好，脂肪也不易堆积，还有一定的燃脂作用。脸胖的女性不妨经常按摩面部，美容的同时也瘦脸，可谓一举两得。
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