中华民族传统体育：宝贵的文化遗产，1000多个体育项目

中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目不仅具有很强的健身价值，而且有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。中华人民共和国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如，蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭，回族的踢毽、拔河，藏族的赛牦牛，苗族的荡秋千、划龙舟，壮族由青年男女表达爱情演变而来的对抗性比赛项目投绣球，朝鲜族的跳板，满族的溜冰，侗族的骑木马（踩高跷），瑶族的打陀螺，高山族的放风筝，柯尔克孜族的追姑娘，布朗族的藤球，等等。而龙舟竞渡、放风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。

龙是中华民族的象征。仿龙造型，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有广泛的群众基础。

风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，北京、天津、山东潍坊和江苏南通四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。

秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为健身运动，尤其受到中老年妇女的喜爱。

围棋源于中国，春秋战国时期即有关于围棋的文字记载，后流传到日本、韩国及欧美国家。中华人民共和国成立后，围棋被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。

武术是以拳术、器械、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的体育项目，几千年来一直在民众中广泛传播。(www.xing528.com)

太极拳是中国武术众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术、阴阳与经络学说创编而成。太极拳有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。

气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。

[1]《傅雷家书》最早出版于1981年，是当时具有轰动性的文化事件，三十多年来一直畅销不衰。它是傅雷夫妇在1954年至1966年4月期间写给傅聪、傅敏的家信，由傅聪、傅敏兄弟二人慎重选编编辑而成。

[2]傅雷（1908—1966），字怒安，号怒庵，生于原江苏省南汇县下沙乡（今上海市浦东新区航头镇），中国翻译家、作家、教育家、美术评论家，中国民主促进会（民进）的重要缔造者之一。