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亲子沟通基础: 建立和谐家庭

时间:2023-07-26 理论教育 版权反馈
【摘要】:尊重子女的隐私,年幼子女也不例外。家庭是一个安全的场所,是成员可以自由表达正面和负面情绪的地方。增强家人情感的联系,建立家庭情感宝库,为将来承担风雨和经受考验做好准备。因此,父母的教育对孩子的未来至关重要。因此,为了培养孩子良好的性格,父母不要乱发脾气,一定要以身作则,为孩子创设一个良好的家庭氛围,让孩子保持积极情绪,学会控制不良情绪。是语言,是沟通的技巧?

亲子沟通基础: 建立和谐家庭

一个人的高尚情操、良好品德,首先是童年时代在家庭中培养起来的,所以作为父母,更应该积极创造条件,使子女在和谐家庭生活中获得健全的个性,发展积极的情感

1.心思、时间不可少。

情感关系像幼苗,需要时间和心思去栽培,亲子的情感尤其需要足够的养分,才会开花结果。

家事杂务可以请人代劳,亲子活动不能假手他人。无论你如何忙碌,也要尽可能每天留一点时间给子女,大家谈谈一天的事,了解彼此的心情。接送孩子上学、给孩子念床前小故事、一起到超市购物等简单的生活片段,都是值得争取的亲子短聚机会。

尝试单独跟孩子约会。一个小小的聚会,会令孩子觉得格外温馨,感受到你对他的重视。

2.用心聆听孩子说话。

父母要细心想想孩子话里是否有话,不要单靠耳朵去听,而是要用心聆听和体会。

父母与孩子沟通,让孩子感受到父母的开明,可以使他们大胆地说出心里话,并学习接纳不同的理念。

父母与孩子交谈,一定有想法,不能沟通的时刻,父母要表现得有耐心,语气缓和,这就是给孩子的最好的身教。

3.互相欣赏和鼓励。

欣赏和鼓励的话可以给人动力,使人勇于改善自己、力求进步,建立良好的自尊感。

多留意对方值得称赞的地方,避免太多批评,因为批评只会带来抗拒和反感,双方的关系也会越来越疏远。

多留意孩子付出的努力,不要只计较结果,你自然就会发现孩子有很多值得称赞的地方。

引导孩子自我肯定和欣赏。例如,让孩子回顾自己在一天中值得高兴的事,或数一数过去一个星期的小成就,然后给孩子赞美。

4.私人空间要尊重。

接纳家庭成员不同的喜好、个性和朋友,容许多一点个人的选择,让每个人都有足够的成长空间,家庭的生活也会更多姿多彩。举例来说,母亲热爱古典音乐,女儿不一定就要学弹钢琴;哥哥学业成绩优异,弟弟美术设计有创意,父母也无须互作比较或认定哪一种成就较为理想和重要。

尊重子女的隐私,年幼子女也不例外。就算是看似微不足道的事,也不要随便公开讨论。未得孩子的同意,不要翻看他的私人物品,如记事簿和信件等。孩子感觉自己的意愿受到了尊重,才会慢慢学会尊重他人的意愿。

5.共同追求心更近。

在尊重个人空间的同时,家人也要追求共同的兴趣和信念,把心拉近。大家的兴趣相近、信念相同,便会有更多的沟通、更好的默契,更能享受共处的时间。(www.xing528.com)

在家庭的熏陶下,孩子会逐渐建立与家人相同的兴趣。例如,家人都有睡前阅读的习惯,孩子便会在不知不觉间拿本小书上床阅读。

6.情绪控制要得当。

父母和子女都要学习适当时候逃离“情绪爆炸”的现场,平息心中的怒火。只有在心平气和时,才能听得懂对方说的话,替对方着想。

与孩子冲突时,父母可尝试转换想法,可能就会豁然开朗起来。如孩子支支吾吾地回答问题,与其生气地想“我不能忍受你这个样子”,还不如平静地想“刚才我的样子是否吓着他了?他不相信我会支持他,我要想办法让他明白才是”。

家庭是一个安全的场所,是成员可以自由表达正面和负面情绪的地方。父母应该认同孩子的感受,但要引导和鼓励他们用一种更能被他人接受的方式去表达。例如,与孩子讨论被抢玩具时,可以说:“小朋友抢你的玩具,使你非常生气,你觉得除了打他外,还有没有其他的处理方法?”

7.转化冲突为力量。

父母与子女常持不同的观点,冲突是自然不过的事,问题是冲突不一定要出现你输我赢的局面,双方可以沟通和妥协,然后合力寻找一个双方均可接受的方法。

8.同建家庭凝聚力。

有参与、有承担,才有归属感,应该鼓励孩子参与家事。例如,为祖母庆祝生日、新年家居布置或搬家准备工作等,大家有商有量,孩子感到自己受重视,会更积极为家庭做出贡献。

9.亲密片段做储备。

增强家人情感的联系,建立家庭情感宝库,为将来承担风雨和经受考验做好准备。

把家庭的温馨片段、难忘情景一一存记起来,如家庭的照相簿、孩子的涂鸦画册、孩子的成长日志、家人的小字条、家庭每年的十大要事回顾录等。这些情感的储备会重新唤起亲子间的温馨片段,使家人紧靠在一起

10.乐观积极迎未来。

要保持乐观积极的心态。相信现存的很多令人担心的问题,只是大家暂时做不好,只要双方继续努力和合作,一定可以解决,而明天一定会更好。不要以为品性难移,认定孩子教不好。试试乐观地想:他只有六岁,可能只是未能太集中注意力,多鼓励他,等他长大一点,便会做得好。

孩子的心灵宛如一张纯洁的白纸,父母最初的涂布将是他们生命蓝图的底色。因此,父母的教育对孩子的未来至关重要。

孩子是父母的镜子,父母的一言一行都会反映在孩子身上。所以,父母自己不要经常发脾气,当父母火冒三丈时,要注意孩子很可能会模仿这种处理问题的方式。如果父母动辄勃然大怒,又怎能期望孩子控制好情绪呢?因此,为了培养孩子良好的性格,父母不要乱发脾气,一定要以身作则,为孩子创设一个良好的家庭氛围,让孩子保持积极情绪,学会控制不良情绪。相信,只要您肯耐心、诚心并以足够的爱和热情做到以上其中的几点,对于亲子关系的建立,一定会有很大的帮助。

现代社会的人才竞争非常激烈,父母深深地知道,孩子只有把书读好,上了大学,长大以后才能更好地在社会上立足。可怜天下父母心,父母总是挖空心思给孩子制订一套套培养的“方案”,让孩子无条件按照他们安排的去做。谁想孩子并不理解父母的苦心,事事和父母作对。逆反心理使亲子关系越来越紧张,就像一些父母描绘的那样:到了“叫他往东他往西,叫他打狗他骂鸡”的境地。我们做父母的面对孩子的行为常常会脱口而出:“你这孩子怎么这么不听话?”是的,孩子们就是天凉了让加衣服就是不加,地板凉可就是要打光脚,睡前就是不刷牙,就是要把饭弄得满桌子都是,就是不叫叔叔、阿姨,就是要把屋子弄得乱七八糟,到了吃饭的点也要看电视,就是不愿意做作业,等等,总是怎么说都不听。是什么阻碍了亲子“心灵感应”?是语言,是沟通的技巧?掌握了“如何说”“怎么听”的技巧,就能开启孩子的心灵世界,与孩子进行美妙的交流和沟通,让孩子在你们的引导下身心得到健康的发展。

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