小学生心理健康标准-《追梦》研究结果

第一方面是学习。

学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。因此，与学习有关的心理健康的标准有：

1.智力正常。

一般来说，心理健康的学生智商应该在80以上。不然，他就不能顺利地完成学业，不能算是心理健康的学生。

2.能自我满足。

这里所说的满足，实际上就是一种学习上的成就感。每个学生都有一定程度的成就动机，有些学生对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二名，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于冷淡的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”，能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

例如，有一学生因为考了65分非常高兴。因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经使他在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的学生。如果本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻哈哈的，不当一回事，甘于落后的话，就不是一个心理健康的学生。

3.能排除学习中不必要的忧虑。

例如，有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪，结果焦虑过度，甚至害怕去学校，逃避学习。还有同学认为自己不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年纪就对自己的人生前景持消极态度。这类同学不调皮，也不影响课内外秩序，往往不为老师、家长所注意，但随着心理障碍、不良情绪的发展，他们内心的紧张程度会加重，日益消沉下去，严重的可能发展成为抑郁性精神病，有的甚至会出现自伤、轻生等行为。心理正常的同学在学习中也有烦恼，但他们会采取积极的方法来摆脱这一消极情绪。

4.思想有条理，行为前后统一。

心理健康的学生注意力比较集中，学习上有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新事物，不会因为一点小小的挫折而停止前进的步伐，从哪里跌倒便从哪里爬起。反之，有些同学对学习、生活缺乏兴趣，懒惰，不愿意写作业，不愿意劳动，学习比较吃力，导致长期跟不上班上学习进度，加上复习不及时，对当时所学知识不能及时理解，作业不能及时完成，或抄袭他人的，或干脆不做，对老师的批评抱无所谓的态度，缺乏赶上去的勇气和毅力。因此，其在课堂上自控力差，总是管不住自己，东张西望，神不守舍；总想趁老师不注意时和同桌说说话，甚至看见别的同学有个好东西，明知道不能乱拿别人的东西，可还是忍不住将同学的东西装进自己的口袋；或者在下面偷偷看动漫书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课；不愿意接受老师的教育，通常很任性，甚至与任课老师顶撞。

第二方面是人际关系。(www.xing528.com)

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往，能与父母形成亲密的亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系；会以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人，特别是与同学相处时能本着“宽容、理解、尊重”“退一步海阔天空”的态度，不计较小事，以和为贵；具有良好的情绪，活泼、开朗，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处事谨慎，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事。

如果缺乏正常人际交往，就会使小朋友的依恋感无法得到满足，内心苦闷而无法宣泄和排除，就会影响到小朋友正常的人际交往与心理需要，这对小朋友的心理健康是有害的。目前，绝大多数的孩子为独生子女，他们在家庭中交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，他们常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的。因此，他们普遍存在着任性、固执、依赖性强的特点。在与他人的接触中，他们常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会迁移，加重其在人际交往中的焦虑感。我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他，这不能算是心理健康的学生。也有一些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这也是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。

例如，由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等负面的影响，少数学生心理畸形发展，什么都要对着干；有的学生虽暂无明显表现，但由于平时性格内向，不为他人所关注，其负面情绪积聚到一定程度时，就会以某种方式释放、宣泄出来，如无视学校纪律，与老师、家长顶撞、对抗，离家出走，出现违法甚至犯罪等行为（这种情况高年级较多，与自己所处年龄段有关系）。

第三方面是自我认识。

心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展，不会因为羡慕别人而怨天尤人，心生嫉妒甚至做出攻击性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑，甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。

有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐瞒。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都是心理不够健康的表现。

第四方面是社会适应力。

人总是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有着重要意义。所以，心理健康的学生能了解现实、正视现实。思想行为也能符合大部分社会准则。生活和社会适应能力较差的学生容易产生各种心理行为问题。

例如，有些高年级学生沉迷电脑游戏，沉迷在虚拟世界里，对学习不感兴趣，迟到、早退，甚至旷课，纪律松散，责任心差。还有的学生赌博，有小偷小摸的行为，常常隐瞒、撒谎或欺骗老师与家长，与班上同学不团结，常常单独行动，极易生气、发怒，好打斗而且凶狠，对老师的教诲感到厌烦，对同学的帮助有抵触情绪，对家长的教育无理反驳。例如，有一名女生平时在老师眼里是个乖巧、老实、本分的孩子，可竟然干出偷同学东西的事情，一连偷了三次，最后一次被同学逮住，问其原因，是因为别人的东西漂亮，自己想占为己有，而且该女生早在一年级就有小偷小摸的不良行为。再如，有些同学盲目攀比。这些都不能算是心理健康。

以上四点，是我们评判自己是否心理健康的一般标准。我们可以自己对照一下？相信我们大部分同学都相信自己是一个心理健康的人，但也有同学根据老师刚才讲的标准进行对照后发现自己存在一些问题，存在一些问题不必惊慌，关键是要积极想办法解决，提高我们的心理健康水平。

下面让我们结合心理健康水平的四个等级来了解解决办法。