快速阅读：阅读速度慢的原因探究

在阅读过程中，很多读者都觉得阅读的效率不高。以最简单的消遣类书籍为例（小说、报纸、杂志等读物），大部分没有经过训练的人一般阅读速度，平均在一分钟一页左右（一页大概600字左右）。也有少数阅读速度比较快的，阅读速度有达到一分钟2～3页的。还有一些阅读速度非常慢的，一分钟只阅读100字左右。

在我们看来消遣类一分钟低于两页，都可以看做不合格。那为什么如此简单的书籍阅读速度都会不理想，主要原因有以下四个方面：

一、视幅窄

视幅窄，通俗的说法就是很多人在看书时，是一个字一个字看书。把我们眼睛看书的动作，放慢来分解，其实就是由两个动作组成，一个是眼睛的停顿，看清文字，大脑理解；然后眼睛再移动到下一个文字，然后再看清文字，大脑理解。这样如此循环完成阅读。

当然我们一分钟时间眼睛移动的次数总是有限的，假设一分钟只能移动100次，如果一次只看一个字，那一分钟只能阅读100个字。所以视幅窄是造成阅读速度慢一个非常重要的原因。

二、音读

音读也是影响阅读速度很重要的一个原因，因为我们吸收书籍知识的三个主要感觉通道：视觉（看）；听觉（嘴巴念）；动觉（拿笔抄）。看是最快的，嘴巴念次之，拿笔抄最慢。慢的就会拖延速度。如果一边看书一边念，一般是念到哪里看到哪里；如果一边看一边抄写，那更慢，一般是抄到哪里看到哪里。

但是有些朋友可能会问，我在阅读过程中并没有像读书一样发出声音，为什么阅读速度还是不理想，那是因为虽然没有发出声音，但是默读了。因为快速阅读门派不一样，有些称为心读，有些称为内音读。虽然说法不一样，简单来说其实都是属于一种音读。(www.xing528.com)

发出声音和默读之间有一点区别，但是区别不是很大，简单来说只是有没发出声音的区别。对于一般的人没有必要钻牛角尖弄得很清楚。只需要了解音读是会影响阅读速度的。

关于音读的对待和处理方式我们后面训练中会详细探讨。

三、频繁回看

许多读者在阅读过程中有明显的感觉，老是觉得前面的内容没看懂或者没记住，忍不住频繁回看。哪怕是消遣性的读物都是这样的习惯。频繁回看相当于多花了一遍的时间阅读，肯定是会耽误时间的。所以频繁回看也是影响阅读速度一个重要的原因。

四、心理作用

心理作用也是影响阅读速度很重要的一个原因。因为人们从小识字是从一个字一个字开始学习的。潜移默化的就养成了这个习惯。另外人的心理都是求全的，在阅读过程中想抓住百分之百的信息、怕漏信息、怕丢信息，所以造成阅读过程中不敢快。