1896年
1896年7月25日，余天休出生于广东省台山县。余氏宗族为粤海望族，聚村落而居者凡数万人，侨居海外者不下数千人，先祖宋代从中原迁居岭南，至今二十余代。祖父章侃太平天国期间远涉美国谋生，乘帆船横渡太平洋，父亲余治中在美经商，常回家乡祖国，母亲邓氏亦为岭南望族之女。
1902—1908年
六岁至十三岁就学于乡，耕种之余，背诵四书五经。
1908—1912年
与旧金山同盟会革命先行者为伍，晚间在同盟会创办的华侨学校学习。
1912年
1916-1917年
1917—1920年夏
进入麻省克拉克大学研究院深造，先后获克拉克大学经济学硕士和社会及国际关系学博士学位。
期间著有《关于山东问题与日本交涉等项》等文。
1920年下半年
1920年下半年回国。受蔡元培聘请，在北京大学教授社会学，途中抵沪会晤孙中山先生。
兼在北平师范大学、辅仁大学等校任教，任北平导报英文总编辑。
1921年
发起成立中国社会学第一个学术组织——中国社会学会。
1922年
创办《社会学杂志》，担任总编辑并任殖边协会会长，出版殖边运动周报，创办边语学校。
论文：
《中国社会学家的目的与责任》，《社会学杂志》1922年第1卷第1期；
《原人心理：波亚斯学说》，《社会学杂志》1922年第1卷第1期；
《人类之竞争》，《社会学杂志》1922年 第1卷第1期；
《社会学原理》，《社会学杂志》1922年 第1卷第1期；
《社会学派别》，《社会学杂志》1922年 第1卷第1期；
《社会学之起源》，《社会学杂志》1922年 第1卷第1期；
《研究社会学之阻碍：偏见》，《社会学杂志》1922年第1卷第2期；
《与欧洲比较的中国政治系统之进化》，《社会学杂志》1922年第1卷第2期；
《教育之社会目的》，《社会学杂志》1922年第1卷第3、4期。
1923年
创办北平东方私立大学任校长。
论文：
《殖边救国》，《社会学杂志》1923年第1卷第5期；
《社会之意义》，《社会学杂志》1923年第1卷第5期；
《中国人口问题解决之必要》，《社会学杂志》1923年第1卷第5期；
《欧洲近代社会之变迁与社会思想之发达》，《法政学报》1923年第3卷第4期；
《社会学之定义》，《教育丛刊》1923年第4卷第2期。
1924年
论文：《殖边运动》，《北京朝阳大学旬刊》1924年第2卷第9期。
1925年
任北京侨务局顾问。
论文：《殖边问题》，北京社会周刊第七十八号殖边特号，1925年。
1927年
自1920至1927年一直在北京各大学任教，1927年赴上海，担任执行律师职务，兼任上海国际电讯社总编辑，主编英文《时事评论周报》。期间著有《日本对华冒险行动》一书。
1928年
与冯玉祥会晤于南京受聘为顾问，旋赴甘肃。
著作：《日本对华冒险行动：对济南事件的抗议分析》，上海国际电讯社出版社出版。
英文译著：《中华民国刑法》，天民书局；
英文译著：《琵琶记》，中国每周时事出版公司（上海）。
论文：
《满蒙问题》，《光华期刊》1928年第2期；
《有为者》，《光华期刊》1928年第3期；
1929年
应陕西省政府主席宋哲元聘请，任西安中山大学（现西北大学）校长。
论文：
《新西北》发刊词，1929年第1期；
《中国人口问题之解决：组社研究与促进人口适当分配之必要》，《新西北》1929年第1期；
《道路建设简略计划书草稿》，《新西北》1929年第1期。
1930年
担任济南市政府顾问、齐鲁大学社会经济系主任、教授。
自1930年至1933年，主办英文版《中国社会学报》，向海外介绍中国学术。
著作：《殖边问题研究》，西安中山大学出版发行。
论文：
《本杂志经过及其将来》，《社会学杂志》1930年第3卷第1期；
《中国现代社会的根本问题》，《社会学杂志》1930年第3卷第2期；
《旅店之类别》，《社会学杂志》1930年第3卷第3期；
《秦中贩卖人口之现象》，《社会学杂志》1930年第3卷第3期；
《我国之旅行》，《社会学杂志》1930年第3卷第3期；
《社会学最后的目的》，《社会学杂志》1930年第3卷第4期；
《原始社会的演化》，《社会学杂志》1930年第3卷第4期；
《中国秘密结社的研究》，《社会学杂志》1930年第3卷第5期；
《介绍几本小说》，《社会学杂志》1930年第3卷第5期；
《传学》，《社会学杂志》1930年第3卷第5期。
1931年
“九一八”事变起，函朱子桥将军组织东北抗日游击队。同年任中国社会学社第二届理事会理事。
著作：《社会学大纲》，北平文化学社1931年版。
论文：
《美国最近的新经济思想》，《社会学杂志》1931年第3卷第6期；
《我们昨日的统治者》，《社会学杂志》1931年第3卷第6期；
《中国人的宗教》，《社会学杂志》1931年第3卷第6期；
《实习的社会学》，《社会学杂志》1931年第3卷第7期；
《青年人的社会心理》，《社会学杂志》1931年第3卷第8期；
《华北的隐患》，黄幅韶译，《社会学杂志》1931年第3卷第8期；
《几句民众教育的话》，《社会学杂志》1931年第3卷第8期；
《中国社会学运动的经过：读许仕廉君文章之后》，《社会学杂志》1931年第3卷第10期；
《人口过剩恐慌的神经过敏》，《社会学杂志》1931年第3卷第10期；
《社会学之历史的背景》，《社会学杂志》1931年第3卷第10期；
《中国社会组织及其调治方法》，《社会学杂志》1931年第3卷第11、12期；
《群治的需要》，《社会学杂志》1931年第4卷第1期；
《社会科学落后的危机和补救的办法》，《社会学杂志》1931年第4卷第1期；
《乐群性在群治上的功能》，《社会学杂志》1931年第4卷第2期；
《社会的自然秩序》，《社会学杂志》1931年第4卷第2期；(www.xing528.com)
《利诱》，《社会学杂志》1931年第4卷第3期；
《颂扬》，《社会学杂志》1931年第4卷第4期；
《造谣》，《社会学杂志》1931年第4卷第5期。
1932年
论文：
《中国民族移殖的趋势和他的得失》，《殖边月刊》1932年7月1日；
《中国近三十年人物的分析》，《社会学刊》1932年第4卷第2期；
《学术救国》，《劳工周刊》1932年第1卷第17、18、19期；
《宣传的分析》，《社会学杂志》1932年第4卷第6期；
《恫吓》，《社会学杂志》1932年第4卷第7期；
《嘲笑》，《社会学杂志》1932年第5卷第2期；
《中国社会进步之测量》，《社会学杂志》1932年第5卷第3期。
1933年
返北平，协助宋哲元抗日，任中国社会学社第三届理事会理事。
著作：《经济学原理》，北平北华印刷局1933年版。
论文：《群治的失调》，《社会学杂志》1933年第5卷第7期。
1934年
著作：《水利救国》，京报馆印行1934年版。
1935年
从1934至1937年，仍复兼在北京各高校任教。1935年起任《正风》杂志主编，并任冀察政务委员会顾问。
论文：
《有为》，《正风》1935年第1期；
《自安》，《正风》1935年第8期；
《晚近美国经济情状的变迁》，《正风》1935年第8期；
《德国的重工业——克虏伯炮工厂的历史》，《正风》1935年第9期；
《成功》，《正风》1935年第11期；
《任事》，《正风》1935年第15期；
《思想》，《正风》1935年第18期；
《水利与治水》，《正风》1935年第18期；
《晚近德美两国步兵的改进》，《正风》1935年第18期；
《水利的经理问题》，《正风》1935年第22期；
《律师与法官之风纪》，《正风》1935年第22期；
《美国前总统胡佛之谈话》，《正风》1935年第24期。
著作：《读书方法》，原载于《正风》1935年第1卷第13期，1941年发行单行本。
1936年
任北平市总商会顾问。
编著：《宋委员长言论集》，正风杂志社发行，1936年12月。
论文：
《用人》，《全国学术工作咨询处月刊》1936年第2卷第2期；
《助人之道》，《正风》1936年第2卷第1期；
《听人发挥》，《正风》1936年第2卷第2期；
《服人》，《正风》1936年第2卷第5期；
《合作之道》，《正风》1936年第2卷第7期；
《得人之道》，《正风》1936年第2卷第8期；
《沉忍》，《正风》1936年第2卷第12期；
《因小失大》，《正风》1936年第3卷第1期；
《一贯主义》，《正风》1936年第3卷第2期；
《商人卖货的秘诀》，《正风》1936年第3卷第2期；
《急功近效》，《正风》1936年第3卷第3期；
《怎样做一个善于卖货的人》，《正风》1936年第3卷第3期；
《以赠品推广营业的方法》，《正风》1936年第3卷第4期；
《人权》，《正风》1936年第3卷第4期；
《中国应有之外交方策》，《正风》1936年第3卷第5期；
《今日何日》，《正风》，1936年第3卷第7期；
《医师风纪》《宦风》《教师风纪》《新闻记者风纪》《药商风纪》，分别载于《正风》1936年第3卷第8期、第9期、第10期、第11期、第12期。
1937年
论文：
《情感与利害在社会调治上的功能》，《正风》，1937年第4卷第3期；
《世界史之出发点》，《商业经济评论》，正风1937年第4卷第10期；
《宇宙间之三大原理》，《正风》1937年第4卷第11期。
1938年
1939年
著作：《投资技术》，正风经济社，1939年。
1942年
著作：《社会文化研究法》，《国立北京大学法学院社会科学季刊》，1942年。
论文：《科学导言》，《国立北京大学法学院社会科学季刊》，1942年第1卷第2期。
1943年
著作：《人类之过去现在与将来》，《社会科学季刊》，1943年（可能是翻印）。
1944年
创立并任道教学院院长。
著作：《日本国概观》，1944年，正风杂志社（北京东四四条甲13号）印刷。
论文：《中国之经济问题》，《新民声》，1944年第1卷第3期。
1945年—1949年
在北平各高校任教，1949年任广州大学教授。
1950年
7月赴美国旧金山，开始为旧金山《世界日报》撰稿。
1951年
在美国创办中美学院，自费将老子《道德经》译成英文，向西方人士宣讲我国传统历史文化。
1953-1956年
在本杰明·富兰克林成人学校教授公民课。
1956-1961年
1956-1961年任旧金山伽利略成人学校的中国语言、中国文化和历史的指导者。
1964年
著作：《世界联邦政府：从国际困惑到世界联合》，（该书由谢立中主编翻译，参见《民族复兴与世界联邦：余天休社会科学论集》，北京大学出版社，2008年出版）。
1950-1969年
历任合和总会馆主席、中华总会馆总董、商董、中华学校校董、余风采总堂主席、余绍贤堂主席、东华医院董事、三藩市总商会监事、世界报主任编辑、加利福尼亚州政府特许投资顾问、美亚联谊会会长、中美学院院长、投资法律顾问、美国亚洲研究中心中国哲学教授。
期间所著文稿（可能有些未出版）：
英文：
《中国思想文化的社会学解释》《中国宪政的失败：原因和结果》《中国和盎格鲁—美国法律：一个比较解释》《从国际混乱到世界统一：关于世界政府的提议》《海外华人：他们的境况与光荣》《门外汉经济学之框架》《“道”作为打开世界和平钥匙的哲学》《道德经注》《道德经关于“道”的基本原则和理念》。
中文：
《动能：人类命运的哲学分析》《中国政治演化向何处去？》《现代国际政治演进》《现代中国民主重构》《文化和人类环境》《适应或非适应：现代人类问题》《中国秘密结社组织的社会学分析》等。
1969年完成《道家的哲学》，该年2月17日该书前言写成，由香港全球出版社1970年出版第1版，1989年出版第2版。
1969年3月5日，余天休病逝于旧金山。
（注：本年表为本书作者所见主人公书目与生平信息，有所遗漏，未包括全部）
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