1.带幼儿去活动室做体育课前准备动作,活动身体
(1)听音乐,让幼儿跟着节奏做律动,活动腰、关节等。
(2)整理队伍(稍息、立正、集合、成体操队形散开等),为小学的课间操打好基础。
(3)拿出板凳让幼儿把板凳摆成一列,然后让幼儿踩着板凳走,锻炼幼儿身体的协调性和动作的平衡性。把幼儿分成两个队练习跨障碍跑,把板凳增加到两个,让幼儿自由探索用跳跃的方法跳过障碍。
2.准备体育小游戏,锻炼幼儿体力
老师:“请小朋友们按照早操的队形排好,然后分成四个小组。”
“每个小组的旁边都有一个小筐子,小筐子里装了很多毛绒玩具,前面就是这些毛绒玩具们的家,请你们送它们回家好不好?”
“我们可以把毛绒玩具夹在腋下,跳过途中的呼啦圈,然后小心地走过平衡木把毛绒玩具放到它们自己的家里,再绕过小筐子跑回来,握下一个小伙伴的手,被握到的小朋友再拿一个毛绒玩具接着开始比赛。”
“让我看看哪一组的小朋友们可以最快地把毛绒玩具送回家呢?”
(2)游戏:红灯,绿灯,立刻开灯。
邀请一位幼儿背对着其他幼儿负责开灯,这位幼儿站在场地的另一端,其他幼儿往前随意地行走或做各种姿势的动作。当负责开灯的幼儿大声说完“红灯,绿灯,立刻开灯”转回头时,其他幼儿必须立刻如木头人一般静止地站立在原地,直到负责开灯的幼儿再转回头。如果这时有人控制不住不小心动了,他就成为下一个负责开灯的幼儿,游戏反复进行。
(3)游戏:切西瓜。(www.xing528.com)
幼儿手拉手围成一个大圆圈,老师与幼儿一起有节奏地念:“切、切、切西瓜,我们的西瓜香又甜,要吃西瓜切开来。”与此同时,老师边走边在幼儿拉手处做切西瓜的动作。念完儿歌后,老师的手停留在哪两位幼儿的中间,这两位幼儿就把手放开,拉着其他幼儿的手往圆心跑,表示西瓜从这被切开了。然后大家一起做吃西瓜的动作,吃完后接着围成一个圆圈,游戏再次开始。
全体幼儿当“小花猫”,老师当猫妈妈。游戏开始时猫妈妈说:“喵!喵!小花猫们,妈妈饿了,你们去帮我钓些鱼吧!”这时幼儿们一起跑步到河边,每个人必须拿一条小鱼跑回家,然后把鱼交给猫妈妈,游戏结束。
游戏规则:
①小猫们必须要听猫妈妈说完“帮我钓些鱼吧”这句话才能开始跑。
②蹲在河边钓鱼,不要站到河里去。
③一人只能钓到一条鱼。
注意事项:幼儿们熟悉游戏后,可增加游戏的难度,在河边画两条线做小桥,小猫能过桥钓对岸的鱼,还可以增加钻的动作,如放一个拱形门,钻小山洞去钓鱼。
(5)游戏躲球。
向上拋球的幼儿,随便喊一个幼儿的名字,其他幼儿立即从被喊名字的幼儿身边逃跑。被喊名字的幼儿接到球后,立即向大家喊停,大家停止逃跑,一起数1、2、3,然后向一个人跑三步后向他拋球,尽力让球碰到他。被球碰到的幼儿拾球后再拋球,游戏继续。如果没有幼儿被碰到,则再次拋球,游戏重新开始。
游戏规则:把球抛上高空后让球自由地落下,当球在地上蹦起三下的时候,让幼儿相互推球,使球碰到别人。连续三次都被球碰到的小朋友,就要被惩罚(做鬼脸、摆个动作等)。
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