孩子表达力提升训练，轻松克服害羞

大多数的人在成长的经历中，都曾经害羞过，心理学家的调查数据显示，绝大多数孩子都很容易害羞，其实这是正常现象，也是成长的必经状态。唯一需要注意的是，每个孩子害羞的程度不同，有的孩子尽管觉得不好意思，却能够战胜内心的胆怯，从而勇敢地主宰自己。而有些孩子害羞的程度很严重，他们甚至无法战胜内心的羞怯，而只能选择逃避的态度。例如有的孩子一看到陌生人，就恨不得找个地缝钻进去，根本无法做到落落大方地与陌生人打招呼和沟通。当然，当孩子非常害羞，也影响了正常的社交，甚至无法礼貌待人，父母也常常因此而感到尴尬。实际上，孩子害羞不仅会丢父母的面子，更重要的是会对他们自身的发展起到极大的局限作用和负面影响。那么，如何才能改变孩子害羞的情况呢？

首先，解铃还须系铃人，父母要想改善孩子害羞的行为表现，就要弄清楚孩子为何会害羞。有的孩子是因为性格内向而害羞，有的孩子是因为自卑胆小，而有的孩子则是因为不知道如何与他人沟通，所以往往想要逃避。为了给孩子健康的成长环境，父母应该为孩子营造良好的家庭氛围，从而才能让孩子在和谐融洽的气氛中健康成长。例如有些单亲家庭的孩子很畏缩，就是因为家庭的情况让他们觉得自卑和无奈，也不知道如何面对他人。当然，还有些孩子害羞完全是因为他们从小习惯了父母无微不至的照顾，不管做什么事情从来不需要亲力亲为，因而渐渐地，他们习惯了躲在父母的身后，不需要与陌生人直接接触或者交流。

其次，为了缓解孩子害羞的状态，父母还应该用心为孩子挑选好学校。对于孩子而言，随着不断长大，他们会走出家庭，开始融入学校的环境中，在未来的很长一段时间内，学校都会成为他们生存的另一个主要环境，对他们有很大的影响。

最后，要增强孩子的自信心。大多数孩子之所以害羞，就是因为缺乏自信，他们或者在身体上、心灵上受到过伤害，或者曾经遭遇过不公正的待遇，总而言之他们自尊心非常脆弱，很容易陷入畏缩和胆怯的状态。

静静不但不爱说话，而且非常害羞，从来不愿意与陌生人接触。自从上次经不住妈妈好说歹说才与妈妈一起拜访同事，而又被同事的提问吓跑了之后，静静已经很久都不愿意和妈妈出门了。(https://www.xing528.com)

最近，舅舅家的表哥要结婚，静静虽然很好奇新娘子长得什么样子，但是却又不想去人多的场合。她知道，在表哥的婚礼上会遇到很多不常见面的亲戚，那么她的苦日子也就来了，必须不停地问好。一想到这一点，即将参加婚礼的兴奋就被担忧和发愁抵消了，静静很犹豫，不知道自己应该如何选择。眼看着表哥的婚礼就要到了，在妈妈的催促下，静静痛下决心：不参加婚礼。这让妈妈觉得很郁闷，毕竟妈妈和爸爸都要去参加婚礼，单独把静静留在家，妈妈不放心。妈妈问静静：“静静，你为何不去参加婚礼啊？你以前不是最喜欢看新娘子么？”静静不好意思地说：“妈妈，表哥的婚礼上那么多人，太难为情了。”妈妈困惑地反问：“难为情？人家都是去看新娘子的，又不是去看你的，你有什么难为情的？”静静说：“妈妈，我不想问完姑姑问大姨，问完叔叔问大伯。”看到静静如此自我封闭，妈妈担忧地说：“你这个孩子这么害羞，长大了可怎么办啊？你总不能一辈子待在家里不出门吧！”后来，在爸爸妈妈的全力说服下，静静还是勉为其难地参加了表哥的婚礼。

静静是个内向的女孩，也许在小时候看起来乖巧懂事，很让人省心，但是长大之后又该怎么办呢？正如爸爸妈妈所说的，静静不可能永远待在家里，所以她必须主动出击，让自己战胜胆怯，才能落落大方地应对人生中的很多情况。

每个人都是社会生活的一员，都不可能完全脱离其他人而独自生存。要想孩子生存得更好，作为父母一定要引导孩子经常走出家门，与外界接触。就像很多年幼的孩子会认生一样，成人其实也会出现认生的状态。而相比起那些闭目塞听的人，见多识广的人显然更容易走出社会交往的困境。要想让孩子处处受人欢迎，最重要的就是让孩子拥有一颗开放的心，当孩子能够开怀接纳很多人的存在时，他们也就会从内向变得外向，从沉默变得健谈。

对于特别害羞的孩子，父母也不要觉得无法接受，而要给予孩子足够的耐心、鼓励和支持，帮助孩子战胜内心的胆怯，让孩子在人际交往中有更积极主动和良好的表现。当然，作为孩子从出生就依赖的生存环境，家庭环境一定要充满尊重和民主的氛围，让孩子从小就感受到自己是在爱与被信赖的环境中成长的，因而充满阳光和自信，也能够成功地打开心扉。孩子年纪越小，越不容易自我封闭，所以父母应该从孩子小的时候就引导孩子和更多的人相处，也让孩子更顺利地融入陌生的环境之中。如果孩子害羞是因为缺乏锻炼的机会，那么父母就要给予孩子更多的锻炼机会，引导孩子积极主动地锻炼自己。如此一来，孩子就能循序渐进地取得进步，也更加从容地与人交谈。