怀孕纹护理法！每天保湿按摩，年轻美肤！

很多产后妈妈因为要忙着照顾宝宝，往往忽视了对自己皮肤的护理。其实照顾宝宝和护肤是可以兼顾的，产后进行皮肤护理很重要，如果护理得好，不仅对皮肤好，对自己的心情也会很有帮助，那该怎样做呢？

注意个人卫生

很多人都听说民间有坐月子期间不能洗澡、不能洗头的说法，其实这是不正确的。当妈妈伤口愈合情况好，可以进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，选择淋浴，禁止盆浴，不然很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。

注意皮肤保湿

女性产后内分泌变化大，会造成皮肤屏障功能等的损伤。皮肤会出现缺水干燥的情况，因此注意保湿不仅能恢复皮肤活力，还能恢复皮肤屏障功能。尤其对于干性皮肤和中性皮肤的产后女性，单纯喝水或者通过饮食来保湿还不够，还需要适当使用保湿护肤品。

注意防晒

女性在生产前后皮肤会产生很大变化，特别是产后一般会有妊娠纹等皮肤问题。阳光的照射和紫外线都会加重原有色斑，因此产后要注意防晒。

多吃新鲜蔬果

女性产后除了使用护肤品，还可以多吃蔬菜、水果等对皮肤进行保养，如黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶等。(www.xing528.com)

产后妊娠纹的护理

怀孕期间，很多孕妈妈的大腿、腹部和乳房上会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状纹，这就是妊娠纹，主要是这些部位的脂肪和肌肉增加得多而迅速，导致皮肤弹性纤维因不堪牵拉而损伤或断裂形成的。妊娠纹会在产后变浅，有的甚至和皮肤颜色相近，当然为了让皮肤更美，可以通过下面的方法进行护理。

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可以适当补充骨胶原，增强皮肤的弹性，让断裂的弹性纤维快速恢复。

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注意腰腹部、大腿等妊娠纹高发部位的皮肤护理，可以每天涂抹保湿、滋润的护肤品，边涂抹边按摩。这虽然不能消除妊娠纹，但对这些部位的皮肤保养会起到一定的作用。

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可以在产后保证身体健康的情况下进行激光、黄金微针等方式治疗，尽量刺激妊娠纹长平，然后消失。尤其是黄金微针射频，能够有效地淡化妊娠纹。