脱发的标准
头发每天都在进行新陈代谢，如果每天掉的头发数量在100根之内，属于正常情况。但如果每天掉发超过100根，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况称为脱发。
脱发常见的原因
工作压力大，睡眠时间少
因为工作压力大或不良的生活方式，睡眠时间偏少，导致生物钟紊乱，从而引起头部的血管痉挛、变细，导致头部供血不足，头发营养供应不足，自然会导致脱发。
饮食不规律、无节制，好吃口重、刺激性、油大、煎炸的食物，容易引发脂溢性脱发。
染烫发
如果经常去染烫头发，头发在高温和染烫剂的“轮番轰炸”中严重受损，失去光泽，发质变脆，毛囊也受到了损伤，进而导致脱发。
盲目减肥
过度减肥，减肥方式过于偏激，导致身体营养不良，无法满足头发所需的微量元素和其他营养物质，进而导致脱发。
错误的护理方式
洗头过于频繁、经常用梳子牵拉头发、吹风机热风吹头发也是导致脱发的原因。(www.xing528.com)
遗传因素
遗传因素导致的脱发，又称雄激素性脱发，这是脱发最常见的原因。通常是从前额上部开始，然后逐渐向后推进。这种脱发具有遗传性。其中，男性患病率约为21.3%,女性患病率约为6.0%。治疗方法包括抗雄激素治疗、光学生发疗法、富血小板血浆疗法、植发。
按揉百会穴，防脱发
按揉百会穴可消除焦虑、缓解疲劳、预防脱发。
取穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，头顶正中心。
操作
除拇指、小指外其他三指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
孙大夫有话说
已经脱发了怎么办？
随着脑力劳动的加强，脱发问题越来越严重，无论是年轻的男性还是女性脱发都很严重。男性脱发是有口服药的，但是治标不治本，吃了药症状就会减轻，男性可以三个月、五个月甚至连续几年吃药；女性脱发是没有特效口服药的。
但是不管男性脱发还是女性脱发，都可以用些外用药，但外用药并不是特效药，准确来说是活血作用，这种药物滴到头皮上有一定的帮助；还可以用梳子梳头，注意要用钝齿的梳子，梳头有活血的作用；另外头屑多的话，头皮会痒，这种情况也容易脱发，所以如果头屑多，可以用去屑的洗发液，采取一些去屑措施。以上这些方法再加上劳逸结合，能在一定程度上缓解脱发。
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