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养好皮肤,告别出油问题

时间:2026-01-24 理论教育 小霍霍 版权反馈
【摘要】:例如,处于青春期的少年,由于油脂分泌旺盛,为油性皮肤;老年人由于皮脂腺分泌功能衰退,变得干燥,就成为干性皮肤了。另外,夏季皮脂腺分泌旺盛,冬季皮脂腺分泌欠佳,皮肤的类型也会有所差异。因此,在青春期之后,皮肤是否爱出油,是由皮脂腺决定的。性别男性的皮脂腺分泌能力高于女性。饮食经常食用低热量的饮食,可以降低皮脂腺的分泌。情绪情绪波动起伏较大,会促进皮脂腺分泌。季节季节对皮脂腺的分泌影响并不大。

有些人的皮肤爱出油,尽管一天洗几次脸,仍然会“油光满面”,为此带来很多烦恼。这些油究竟是从哪里来的呢?有没有减少出油的办法呢?接下来我们就来解答您心里的疑惑。

出油带来的困扰

心理压力

很多油性皮肤的人,都会很困惑“为什么自己的皮肤如此油腻”,因为没完没了的出油,带来了很大的心理压力。

出油部位带来的烦恼

面部出油——导致面部皮肤粗糙、毛孔粗大。

头皮出油——导致头发油腻腻的,即使天天洗头,也避免不了“油头”的困扰。

前胸后背出油——导致衣服油腻腻的,总是有一种油乎乎的怪味。

出油引发皮肤疾病

有些人不是单纯的油性皮肤出油,出油过多还可能会伴随痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病。

孙大夫有话说

皮肤出油不一定都是坏处

皮肤类型并不是恒定不变的,会随着年龄、季节等因素而发生改变。例如,处于青春期的少年,由于油脂分泌旺盛,为油性皮肤;老年人由于皮脂腺分泌功能衰退,变得干燥,就成为干性皮肤了。另外,夏季皮脂腺分泌旺盛,冬季皮脂腺分泌欠佳,皮肤的类型也会有所差异。

油脂(皮脂)从哪儿来

皮肤表面的脂质分为内源性脂质和外源性脂质。

内源性脂质来源于皮脂腺分泌的皮脂,外源性脂质是角质层细胞崩解产生的脂质(表皮脂质)。

青春期之前外源性脂质占主导,青春期之后内源性脂质占主导。(https://www.xing528.com)

因此,在青春期之后,皮肤是否爱出油,是由皮脂腺决定的。皮脂腺是皮脂(油脂)的“生产基地”,除了脚背、手掌和脚趾外,全身的皮肤都有皮脂腺的存在,尤其是头皮、面部、前胸、后背部位分布较多。

影响油脂分泌的“七要素”

年龄

不同年龄段,皮脂腺分泌功能有所不同。

性别

男性的皮脂腺分泌能力高于女性。

内分泌

雄激素会影响皮脂腺的分泌能力。

饮食

经常食用低热量的饮食,可以降低皮脂腺的分泌。

情绪

情绪波动起伏较大,会促进皮脂腺分泌。

季节

季节对皮脂腺的分泌影响并不大。不过,在天气炎热时,随着汗液的分泌量增加,改变了皮肤表面张力,皮肤会显得很油腻。

生长因子

表皮生长因子、α转移生长因子、碱性成纤维细胞生长因素等可以促进皮脂腺细胞的增殖,但又是把“双刃剑”,也会抑制皮脂的合成。

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