15岁，护肤秘笈优化

皮肤特点

15岁处于青春发育期，皮肤含水量高，出油多，也没有色斑的困扰，看起来均匀一致。

需要特别关注的问题

可怕的“膨胀纹”出现了

由于你的身体发育速度很快，而皮肤生长相对缓慢导致被撑开了，被称为“膨胀纹”。长高加快引起的是横向膨胀纹，如果这时候发胖，则引起的是纵向膨胀纹。

青春期的男孩女孩都有可能出现“膨胀纹”，不过女多男少。

一般男孩多出现在大腿的内外侧及腰骶部，而女孩多出现在下腹部、大腿、臀部、乳房等脂肪较多的地方。

粉刺和青春痘

青春期的你由于激素水平变化，皮肤上可能会出现粉刺和青春痘，这大概是困扰很多人的问题。

皮肤变油腻、粗糙

鼻子跟额头部分的皮肤会变得油腻，不太好清洁。

应对策略

如果已经出现轻度“膨胀纹”，需要控制体重，不要在短时间有很快的体重增长，横向膨胀纹需要经常局部按摩皮肤并外用大量润肤剂，加强局部皮肤的弹性。

应对策略

这个时候，如果乱抠乱挤，会给皮肤造成瘢痕。可以去医院皮肤科，请医生来帮忙消除这些烦恼的青春痘和粉刺。

应对策略(www.xing528.com)

最好在皮肤科医生的建议下，分清自己的肤质特点，选对护肤品，另外还需要注意清洁频率。

日常护理原则

注意清洁

清洁皮肤尽量选择刺激性小的洁面产品。如果出油不是特别多，建议用毛巾+温水的方式洗脸，实在是油得看不下去，再使用洗面奶，注意洗面奶也不建议每天用，1～2天用一次即可。

注意防晒

如果外出太阳暴晒，出门前也要做好防晒。建议选择物理防晒与化学防晒相结合的方式，如遮阳帽、防晒衣、遮阳伞、太阳镜等。如果觉得紫外线过于强烈，可以适当涂抹防晒霜。

注意保湿

虽然这个年龄段的皮肤含水量比较高，但由于皮肤的坚韧性和角质层还比较脆弱，保湿功能不完善，所以要注意用保湿霜来呵护皮肤。尤其是在干燥、寒冷的季节，不想皮肤干燥受损，最好做好保湿措施。需要注意的是，选用一般的保湿霜就好，没有必要用有特殊功效的医学护肤品。

特别提醒

不要使用面膜

面膜的补水保湿功效不错，但不太适合15岁的皮肤，因为这个年龄段皮肤本身含水量是丰富的，一般不需要额外的补水。

不要尝试整形

有的女孩想要尝试拉双眼皮、隆鼻，让自己变得更漂亮。其实，在发育年龄阶段，不适合做这些整形手术。

不要化妆

彩妆，可以增加美感。但彩妆可能会导致皮肤过敏。所以这个年龄，追求自然美就好，清水出芙蓉，自然去雕饰。