如果防晒措施没有做好，会出现晒伤、晒黑、晒后皮肤发痒出疹等后果。一般情况下，浅肤色的人容易被晒伤但不易晒黑，深肤色的人容易晒黑但不易晒伤。
晒伤
晒伤又称日光性皮炎，是由于被强烈日光照射后，经过暴晒的皮肤发生的急性光毒性反应。浅色肤质、儿童、女性本身皮肤就比较薄、嫩，所以很容易被晒伤。晒伤后的皮肤会出现鲜红色的红斑，皮肤受损严重的情况下还会出现红肿、水疱。
晒伤处理
被日光晒伤后，最好的办法就是冷湿敷。可以用冷毛巾或冷藏过的面膜进行冷敷。如果晒伤比较严重，可以用冰袋或3%硼酸溶液进行湿敷，然后在晒伤部位涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素，注意炉甘石洗剂使用前需要摇匀。
晒伤面积比较大的话，可以用冷水淋浴，给皮肤降温。另外，还要多喝水。及时补充水分，可以辅助修复晒伤的皮肤。
如果晒伤处出现大面积水疱，可以挑破，放出疱液后，涂抹一些油剂或抗生素保护创面，并及时就医。
还有的人被晒得脱皮了。请千万记住，不要把皮撕下来，要等待皮肤自然脱落。
如何预防
1.正确使用防晒霜。防晒霜的正确使用方法参见绪论部分。
2.适当参加户外活动，增强皮肤对日晒的耐受能力。
3.一般情况下，从上午10点到下午2点日照比较强烈，这一时间段如果在室外的话尽量做好防护措施。如果本身就对日光敏感，更要提前做好防晒。
晒黑
晒黑是因为体内黑色素受到外界刺激而产生的一系列复杂生化作用的结果。晒黑后并没有什么好办法可以让皮肤迅速白回来。这是因为皮肤的表皮角质细胞从形成到脱落需要28天左右，所以要想让皮肤恢复，至少要等待几个星期。但由于受肤质、体质等方面的影响，有的人需要好几个月才能恢复。
晒黑后处理(www.xing528.com)
1.注意防晒，离开暴晒的环境，及时用凉水给皮肤降温。
2.可以每日敷用保湿面膜，或者使用含有熊果苷或氢醌成分的医学护肤品。
4.进行医美治疗，如光疗嫩肤美白、果酸换肤、“黑脸娃娃”等。需要注意的是，这些医美项目可能会对晒黑的皮肤有修复作用，但对于“天然黑”的皮肤效果不大。
日晒后皮肤瘙痒发疹
日晒不仅会给皮肤带来永久性皱纹和皮肤癌的风险，还会给皮肤带来瘙痒发疹的烦恼，也就是医学上讲的“多形性日光疹”。
多形性日光疹一般好发于裸露的皮肤，如面部、颈部、前臂及手背部位。通常会在日晒1小时内感觉瘙痒，几天之后逐步出现小丘疹、丘疱疹，也可能是水肿性红斑。
多形性日光疹会间歇性反复发作，尤其在阳光较为强烈的春、夏季节发病较多，中青年女性居多。
为避免复发，要做好预防措施
1.避免暴晒。
2.不要食用光敏性食物及药物。
3.光敏性食物容易引起日光性皮炎，因此要尽量少食用，如灰菜、苦菜、芹菜、香菜、芥菜、油菜、茴香、菠菜、莴苣、野菜、芒果、菠萝、柑橘、柠檬等蔬果。另外，泥螺也尽量少吃。
4.在阳光不太强的季节，进行预防性光疗，增强皮肤对紫外线的耐受力。
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