而是一个需要被点燃的火把。
——普罗塔戈,《听讲座》
几年以后,你就可以在头上戴个增强记忆的装置,然后在智力测验中拿到更高的分数。
开始这章之前,我们先做个小游戏:首先,请先花两分钟看一下下面20个词条,试着把每一个物体记下来。然后,把书合起来(或者把电子书关上),看看自己是否记住了所有词条和对应的编码。
1 老鼠 11 门
2 书 12 猫
3 大象 13 电话
4 书架 14 报纸
5 钥匙 15 水槽
6 墙壁 16 钢笔
7 裤子 17 推车
9 电视 19 图片
如果你都能记住,太厉害了!大部分玩这个游戏的人都是做不到的。即使把词条记下来了,也常常会混淆顺序(一个编号错了,后面的可能就都错了)。很多人觉得,是自己的记忆力不太好或者受损了。其实这是误解,差不多每个人都能有效地建立长期记忆,但大多数人就是不知道该怎么做。
现在,就来教你如何记忆。可能你也曾经在不经意间脱口而出“这让我想起了……”,你的朋友们则会好奇地看着你,然后你不禁会想,明明在聊茄子,怎么会突然想到宝宝的尿布呢?其实这并不奇怪,因为我们的脑细胞在工作的时候是紧密相连的。如果一个脑细胞被一个特定的想法“点亮”,那么负责其他想法的细胞也有可能被“点亮”。
所以,问题的关键就在于建立联系,让相互连接的神经元更容易激活。现在我们就通过实践测试一下这种观点,看看如果正确使用大脑,我们是怎样记住所有词条的。(www.xing528.com)
我们从第一个词开始:老鼠。想象一下,一只又大又黑又吓人的老鼠,就是你在迪士尼电影里看到的那种(这种内容真的不该被划为PG-13级),红色的眼睛在黑色皮毛衬托下闪闪发光,还有长长的黄色尖齿,略带粉色的尾巴在后面紧张地摇晃着。好了吗?闭上眼睛,想象它就在你眼前。
接下来,往画面中添加另一个元素。想象一下,这只邪恶的啮齿动物被《哈利·波特》系列第二本书(第二个词条)击中,打得粉碎。不要仅仅停留在视觉上,想象一下这只毛茸茸的小东西被击中头部时发出的惊恐的吱吱声。这样,这个画面就成了一个小视频。你添加到视频中的每一个描述性细节以后都会帮你更轻松地回忆起它。
可以想象出来吗?很好。现在,忘掉老鼠。现在不需要它了,因为画面中进来了一只大象(我们要记的第三个词)。这头大象是来救它的老鼠朋友的,但由于它的腿又大又没有脚趾,根本无法抬起这本书,反而只能踩到上面去。反复几次,老鼠不高兴了。
现在,忘掉那本书,把它从图像中删除,只留下大象。它爬上一个书架(第四个词),试着用鼻子去抓书。唉,书太重了,大象从架子上掉下来,把老鼠压扁了。
现在想象一下书架上的一把钥匙(第五个词)……猜到了吧,我们就是要在脑海中创造一个荒谬、奇特和不同寻常的形象。你可以把这把钥匙放大或者缩小。比如说,想象这把钥匙特别大,一放到书架上,就把木头砸成碎片了。你也可以让目标物件增多,想象一群疯狂的钥匙向书架冲过去。你可以决定自己脑海中的形象,仔细观察……然后不再想它。你在不知不觉间,就已经把它记住了。
现在,用列表中的所有词条来重复刚才的假想过程。你还可以把两个词组合到一起,让它尽可能有趣和怪诞。
花几分钟来把这个练习做完,再继续看下面的内容吧。
做完了吗?如果你遵照上面的指导,依次想象每个场景,那你应该能回忆起所有词条的正确顺序了。不相信?试试看!第一个词是“老鼠”。想想老鼠发生了什么事,你马上就会想到掉在它身上的那本书。回忆一下是谁去救老鼠……这样下去,就会接连回忆起第三、第四、第五个词条,一直到最后一个。
那么这是一个什么样的过程呢?看起来似乎是不可能完成的任务,因为乍一看似乎需要短期记忆。这种记忆是感官和大脑长期记忆之间的中介。我们感知到的每一个图像、每一种气味、每一次触摸,甚至是随意的想法,都会形成短期记忆,而是否保存它们则取决于大脑。留给大脑的时间其实并不多,因为短期记忆只能维持大约30秒,也会因为分心而消失。短期记忆还无法同时处理多件事。我们最多只能有效地回忆起9件事,但是一旦我们分心,这些事也会很快忘记。所以,对于比较长的电话号码,我们常常过几十秒就忘了。
然而,我们之所以能够记住20个词条,是因为我们成功地欺骗了大脑,把这些词条重新定位到长期记忆中了。长期记忆就是这样:可以固定很长时间,甚至一辈子。很多老年人都还记得第一只宠物猫的毛色,也能回忆起他们新婚之夜的诸多细节,即便办婚礼的地方已经被拆除几十年了,也不会忘记。
人的大脑中有一个结构可以帮助决定短期记忆是否会变成长期记忆。这个结构区域形似海马,叫作海马体。海马体工作的依据就是是否存在关联。如果大脑的神经系统中先前已经有相关的想法,那么它就更容易记住一个新东西。有了这种关联,我们就可以记住100个词条,甚至更多,只要用上我们上面说的小技巧就能做到。
不过,事情真的这么简单吗?其实,这绝不是一个简单的把戏,因为其中还涉及大脑中许多未开发的资源。如果你一直遵循指令,你就会发现,你的大脑对自己重新进行了编程,还影响了原有的功能。我们还不知道如何激活大脑的各个区域,但事实上,我们可以试着进行有意识的思考。我们可以打开世界上最精密的电脑,调整它的开关来更好地保留某些记忆。
那么问题来了:如果我们通过一种特定的思维方式就能实现这种看似奇迹般的记忆能力,那么,要是我们能根据需要随心打开或关闭大脑的特定区域,又会怎么样呢?那会像开灯关灯一样容易吗?
我们能否诱使大脑更容易地形成长期记忆呢?这么一来,也许学生听一次课就能马上记住内容了呢?我们能否给消防员、警察和士兵找一个“大脑开关”,帮助他们更快地思考,从而更好地处理危急情况?是否有可能通过这种方式影响大脑,让那些有暴力倾向的人自愿抑制恶意的冲动,从而显著减少家庭暴力呢?或许,只是或许,我们还能用这种技术控制别人的思想?
拉斐尔·马拉克(Rafael Malach)教授是一位神经生物学专家(研究大脑和神经系统内部运作的生物学家)。他不太看好我们对大脑研究领域未来的预测。他说:“我们可以描述当前的情况,并指出现有的技术。但我认为,这个领域十分复杂,充满了意想不到的转折,确实很难预测大脑研究领域会出现什么样的意外状况。”
马拉克并不是随口说说。他是以色列魏茨曼科学研究所神经生物学系的负责人,在那里主持着一家国际知名的实验室。我和他都很清楚,人类对大脑的内部运作机制还知之甚少。要预测与之相关的未来科技,难度可想而知。尤其是,这一领域还受到道德准则的种种限制。人们自己也不见得多愿意用技术来改变自己的性格和思想。
因此,本章将重点回顾目前大脑研究中使用的技术,以及它们对未来的影响。在本章的第二部分中,我们将研究一个可能的场景(场景不止一个),探讨未来几十年中脑机接口融入社会的情况。最后,我们还将讨论这些技术的长期影响。
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