能闲是福-停止对外界反应，感受幸福

很多人担心自己闲下来，或是在清闲的时候会感到无聊，所以不敢闲下来，这让能闲下来的人成为了“勇士”。

为什么？因为繁忙的都市生活，竞争太激烈。一旦闲下来看到身边的人仍然在学习、在工作，便觉得恐慌。若真有机会闲两天，闲时的危机感、内疚感就赶紧跑出来指责自己，极尽心乱之能事，反倒让闲下来的日子变成了痛苦。因为不想痛苦，就开始逃避闲暇，视之为洪水猛兽。

可是，闲和懒不同。闲是工作之余的休息，是一种精神的放松。懒是不愿意工作，是一种精神的逃避。许多人不愿意闲，恐怕多半是因为怕自己变成懒惰的人。但哪里会呢？一个生性勤劳上进的人，怎么会因为一段时间的闲暇而成为懒人？实在杞人忧天了。说到底还是对自己不自信，不相信自己的自制力。

我倒觉得，适度的闲暇，放空身心，有助于回到社会中更好地创造。就好像一台一直运转的水车，也需要停下来修整检查，为的是更好地继续运转。如果任由它一直运转，到坏了的时候才去维修，只会更耽误功夫。

暂时停止思考。停止对外界做出反应，是闲下来的必要功课。许多人有闲暇的时间，却没有闲暇的心境，白瞎了这宝贵的时间。我见到许多人在旅行过程中，用手机不停拍照，就是不肯用眼睛去看眼前美丽的世界，也不愿意去呼吸这方土地上的独特气息。他们忙着修图、忙着摆造型，到了旅行结束，其实内心对这次旅行并没有什么动人的体会，有的只是比工作更忙的印象，那么这次旅行基本上失去了意义。因为根本没有闲下来去感受。

能闲下来感受外界的人是幸福的。因为这样的人需要有好的心境、好的感受力，简单来说就是有一双发现美的眼睛。在郊外散步，一叶飘落，知繁华，择清幽；远处传来笛声，驻足聆听；开车在都市里，路边老夫妻挽手慢慢徐步前行；去幼儿园接孩子，他们兴高采烈地冲向我们的怀抱，这些画面都很美，它们经常出现在我们眼前，而我们时常忽视。

一个整天处在紧绷状态下的人难以发现生活的美。到老感慨：“我的一生又有什么意思呢？”当然没有意思，因为原本每一天都可以有意思，而我们活在未来的计划中，急急忙忙，就是偏偏不感受当下。有意思的事情，美好的事物，就这么活生生错过了。

除了活在未来的人会忽视闲暇时光，还有只停留在过去遗憾中的人，也会有这个问题。这类人总喜欢自哀自怨，不肯对过去的事情释怀，把回忆抓在手心里不肯放开，也看不见当下所发生的事情。(www.xing528.com)

成长秘钥

我们急忙去做一些事情，真的会让这件事变得有质量吗？据我所知，真正创造性的公司都是有很大的自由空间给员工和管理层的。鼓励他们多多思考，放松身心，然后更好地创造。紧张毛躁地做事，似乎更低效。既然如此，我们是不是该反思，如何让自己的心闲下来呢？

1.没有“闲”的婚姻只剩下无趣

夫妻两个人每天早上就各自上班，为了工作忙碌一整天。下班回家做饭、辅导孩子学习，自己还要为了提升而不断学习直到深夜。日复一日，好像每一天两个人都异常忙碌，渐渐少了交集，感情好像被慢慢冲淡了。台湾作家余光中曾批判现代社会的快节奏：“太快有什么好！”再忙碌，也别忘了“闲”，适时停下来，给彼此一点喘息的空间，制造一点浪漫，否则婚姻也只剩下无趣乏味，令人厌倦。

2.“闲人”不等于“废人”

任何事都应该有一个度，真正的“闲”是知道自己何时应该停下来，应该如何休息、做什么事，但这不等于闲下来就成了废人。当一个人在婚姻中没有了价值感，那么他的责任感也会随之减少，灵魂变得空虚，生活变得无聊，这样的心理发展到最后无异于生命的浪费。即便在闲暇之余，也要充分利用有限的时间，和对方一起做有意义、有价值的事情。