理性增加生活幸福感

每个人的一生当中都会伴随着理智、情感两个词。

无论是在工作中，还是面对婚姻中的情感问题，我们都需要既从理性的角度思考，同时也要站在感性的角度去面对。

在婚姻生活中，保持理性其实是一种能力，有了这种能力，才会将更多的情感投入到生活里，才能和另一半感受到婚姻的幸福。

我非常喜欢一句话：理智用于工作，情感用于生活，两者兼之用于理想。这基本上是我在成长路上迷失之后的指路明灯。如果在工作上我受阻，我会提醒自己保持理智清醒；如果在婚姻生活中遇到困难，我会提醒自己多用心去感受，表达自己的情感；在追求学术的道路上，理智和情感兼而有之，能使我保持学习和探索。

我们仅仅用理智去生活，会让一些事情处理起来好像很有效率。但是往往会以忽略身边人的感受为代价。比如一位企业家朋友，他一切的工作和生活都是在讲逻辑。他每天非常匆忙，但是忙完之后又非常落寞。

他基本上无法对任何人说出“你不要这么做，我不喜欢”，或者“你别这么做，我会担心，我会难过，我会想离开”。他的防御机制很重，一切都尝试用逻辑解释，连恋爱的时候，都可以这么做。一个女孩喜欢他什么，不喜欢什么，基本上可以用条理说得清清楚楚，就是不谈自己的感受。

我在想，是否在许多人的世界里，承认自己情感脆弱的那部分是羞耻的。但这是错误的，因为情感不仅仅是在悲伤时的表达。比如妻子或者丈夫精心准备了烛光晚餐，爱人可以说一句：“你特意为我准备这些，我太幸福了。我爱你。”看，谈谈感受，不要害怕对方起“鸡皮疙瘩”，因为也许只是对方被你的话给电到了。

在我们小时候，父母太忙了。当我们尝试表达自己情感的时候，可能会被父母挡回去。女孩表达情感的机会多一些，因为社会认为女孩是可以软弱的，甚至是有些鼓励的。而对男孩的要求往往是：男儿有泪不轻弹，打碎了牙齿往肚里咽。这种塑造扼杀完整的人格，其实相当残忍，不是吗？(www.xing528.com)

成长秘钥

当我们在结婚生子的年龄时，早已不是孩子。可以大胆地表达自己的内心感受。我们感到喜悦、悲伤、愤怒、快乐，都可以大胆地告诉自己信任的人，尤其是自己的伴侣。当我们将内心的情感释放，我们与伴侣之间的情感便开始流动了。

许多人不善于也不愿意在亲密的人面前去表达，想要保留完美的形象。但没有人是完美的，我们为了保持完美的形象，而不愿做有血有肉、情感饱满的那个真实的自己，想想还挺自虐的。

1.理智用于工作，情感用于生活，两者兼之用于理想

对于工作我们讲逻辑，可以提升效率；对于生活我们需要谈情感，用感受让情感蔓延；对于我们所要追求的理想，我们需要不断总结失败的经历，用理智去帮助我们前行，然后再使用情感帮助我们坚持奔向心中的梦，不怕失败的过程就已经是成功了。

2.谈恋爱要感性，婚后要理性

恋爱过程中的甜蜜都是很感性的一种情感，但是婚后更多的是家常琐事，需要理性地去经营。对于两个人的感情生活，如果要想把握好感情与理智的天平，就要明白：感情要用理智来制约，而理智更需要感情来调和。这样的婚姻才会多一点幸福，少一点悲剧。