“讨好型”,即为了得到对方喜欢,能够让对方满意,故意做出相应的、迎合对方的行为。
就算自己明明不喜欢,心理上是拒绝的也会无底线退让、付出。例如,有些女人结婚后只知道围着老公转,她的世界里只有老公一个人,无形中迷失了自我。似乎活着的意义就是为另一半奉献自己的一切。这种类型的伴侣,无论男女,都是十分危险的。
A,日本主妇,一个典型的讨好型妻子。
A在婚后的7年里,把家里照顾得井井有条,经常会指责在她眼中其他“不够贤惠”的女人们,直到有一天她离家出走,走的时候留下纸条:“我不愿意终身献身于家务。”但在此前,一点征兆都没有,她没有显得不开心,也没有抱怨,甚至对丈夫说:“和你在一起的生活,我感到很满意。”
突然她离开了,留下原地懵圈了的丈夫,压抑后的讨好型会做出很多激烈的反应。如电影《末路狂花》中主角塞尔玛,意识到长期压抑自己后人格巨大的转变。原因在于从不在乎自己内心的真实感受,把压抑当节制。
节制是美德,压抑是无知。
为什么说讨好型的人十分危险?因为Ta可能有一天会炸,在前一刻还是人们心中的好好先生或好好女士的状态下。为什么随时会炸?因为Ta时刻处在压抑的状态下,而Ta本人却不知情。
什么是讨好型的人?真正讨好型的人不是大家误以为的谄媚、奉承的人,而是那些乐于助人的人,不懂拒绝的人。他们寻求人们的认可,认为爱是有条件的,条件就是“我要足够好”。
讨好型的信念还包括:我足够有本事、我足够美丽、我足够有才华等等。对自己要求足够好是为了展示给外界,而非为了内在完善,这都属于一种讨好。他们总会想:“只要我足够好,大家一定会喜欢我。”于是他们不停地去奉献,一旦长期得不到应有的回报,就会悲伤,进而愤怒。(www.xing528.com)
成长秘钥
在讨好型人的世界里,示弱代表自己输了。表里如一对讨好型而言是极需要勇气的。但只要做到了直面内心,讨好型的人焦虑和压抑会慢慢得到舒缓,有助于心理健康和家庭幸福。
那么,讨好型和安全型人格的区别是什么?
1.讨好型
常常以牺牲自我价值为代价,和颜悦色,否定自尊,从不冒犯任何人,甚至不去争取该争取的。出了错会往自己身上揽,觉得都是自己不够好造成的。
2.安全型
表里如一,尊重内心的真实感受,把渴望表达出来,而非压抑着。如生气、愤怒、害羞、难过、高兴等情绪,都可以直言不讳。无须掩饰自己,让自己显得更“好”。
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