在婚姻中，沟通起关键性作用。
夫妻在一起生活，难免会遇到一些看似鸡毛蒜皮无足轻重的小事，但是如果处理不当、沟通不够的话很可能会积少成多，最后“千里之堤毁于蚁穴”，造成婚姻的落幕。
夫妻双方应该在一起多交流、常沟通，无论有事没事，都可以坐下来谈谈心、聊聊天，把想说的话说出来，包括你对另一半、对这个家庭的渴望，加深彼此之间的了解。
R，男，48岁，公务员，有两个孩子。
R说：“半辈子过去了，我才弄明白，一直以来，我是一个逆来顺受的人。所以常常被妻子和孩子们忽略。
我的父亲也是一名公务员，因为一次车祸，失去了工作。我的母亲承担起一切家庭生计，她变得急躁而易怒。我小时候不敢提出任何要求，因为我的要求对失业的父亲而言是一种刺痛，他无能为力的眼神也会让我感到内疚。对母亲我更加不敢提出要求，她忙进忙出，不等我说出口，她就会将我的话顶回去，仿佛我开口说话就已经是一件麻烦事了。
母亲似乎更喜欢姐姐。因为姐姐能帮助她做不少家务，而我则显得多余。我能做的只有尽量在学习上达到优秀，因为只有我拿到奖状的那一刻，他们才会摸摸我的头，让我能感受到我也是这个家里重要的一员。
长大以后，我沿袭小时候的模式，尽量优秀，不给人添麻烦。我的性格赢得了我妻子的青睐，我也曾经庆幸自己的幸运。
直到一场大病之后，我开始厌倦面对他人的责骂、他人的误会不辩驳的人生。我的人生已过去这么多，而我从未为自己真正活过一天。一直以来，我活的方式只是我认为别人想要我成为的样子。
但是当我有所变化，尝试做自己想做的事时，我的妻子似乎难以接受。她认为我不爱她了，甚至怀疑我有外遇。对此我十分苦恼。开始退回原来的样子，她才感到安心。但是我心中郁闷。为了家和万事兴，我想我还是老老实实这么活一辈子吧。
再一次刺激到我，是在半年之后我生日那天。楼下同事和我同一天生日，单位的同事从早上就为他发祝福的信息，他妻子也早早为他煮了长寿面，孩子们的礼物也在中午的时候送到他的手中。这些都是我在他朋友圈看到的，我为他点赞，我实在太羡慕了。
而我，好像被全世界遗忘了，所有人都忽略了我的存在。孩子也不会给我送礼物，他们认为我不需要，久而久之也不会特意记住我的生日。他们当然会这么认为，因为我从来不会要求什么，哪怕是一些能让我高兴的事情。
期待了一天，我想妻子一定会记得吧。哪怕一句祝福的话、一个拥抱也好。直到晚上，我提了一句，她说：‘哦，这么大岁数了，还瞎讲究啥。’我呵呵一笑，转过身去。因为从小逆来顺受的性格，让我闭口不提自己的感受，同样的，这次我也不会去争取属于自己的那份温暖。(www.xing528.com)
我多想对妻子说：‘年纪大又怎么了？我还是很喜欢你们在乎我的感觉啊！’
我多想对孩子们说：‘你们把我这个老爸忘记了吗？我可一天都在等着你们的祝福了！赶快回家陪我！’
自此之后，我想我会慢慢开始改变，而我也希望我的妻子能接受我的真实。我想，我需要和她好好谈谈。”
成长秘钥
每个人的内心都渴望被尊重，家庭成员之间的互相尊重也是必不可少的。注重沟通，了解彼此的渴望，会让家庭更温暖。
1.沟通讲究方式和时间
沟通不只是说话那么简单，要讲究方式和时间，正确的沟通方式和时间会起到事半功倍的效果。有人说，沟通有什么难的，不就是在一起说话聊天嘛。其实，沟通还真的不只是说说话、聊聊天那么简单。
只有在正确的时间里进行恰到好处的沟通，才会起到意想不到的效果。至于什么是正确的时间，那就要看具体的事情了。如果发生误会了，但是在误会发生的第一时间，能够给对方安慰，并且把事情都讲清楚，那么夫妻之间的误会也就不会越来越深。
2.常沟通，加固婚姻的城墙，增加婚姻的幸福指数
沟通是互相袒露心迹，互相加深了解。
夫妻间的很多问题都是可以通过沟通来解决的。既然能够走到一起，那就是缘分，又有什么是不能说的呢？
在一起交流越多，沟通越多，夫妻之间互相了解得就越深入，了解得就越多，很多矛盾就不会发生。希望已婚的朋友们能够多花点时间坐下来谈谈心，多交流沟通，不要让不必要的误会导致婚姻的破裂。研究表明，沟通的次数决定了夫妻生活的幸福指数，沟通越多，幸福指数就越高，两人在一起生活得也就越幸福。
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