我的孩子还很小的时候，有一次因扁桃体炎而发了高烧，搞得我上班时也是一脸焦虑和疲惫。午餐时，骨科专家问我怎么情绪不好，我告知，孩子发烧了，扁桃体炎。谁知他哈哈一笑，说小事一桩，叫我不必愁眉苦脸，他有一个家传秘方，专治扁桃体炎，还很便宜，一元钱就能治好。
“很简单，去药店买50克蒲公英，回家将其分为两包，一次用一包。多放水，煮开5分钟，然后当白水一直小口饮，基本上一天就会好。”
“啊？就这么简单？”我简直不敢相信秘方是如此直白、明了。回去照做，果然，如他所说，孩子很快就好了。我这人好分享，将此方告诉给很多嗓子痛、扁桃体炎初起的朋友，屡试不爽！自此，我对民间秘方另眼相看。
一般来说，民间秘方是指某个家族，祖传的或偶遇的、秘而不宣的有特效的药方，一般经实践证明是高效的，无危害的。以上说的那个治扁桃体炎的秘方就无害，蒲公英微寒，小孩子喝的话可以加点甘草，既可中和寒，又有止咳之效。
但是，对民间的偏方是要很谨慎的，一般不要去尝试。因为民间偏方其来源不见历代的药学典籍记载，只是在民间流传，最大的特点就是其疗效的不确定性，一方面它可能治愈某些怪病，另一方面它背后可能隐藏着不为人知的巨大危害。
所以，如要用健康秘方，第一条就是无害，最好有出处，有眼见为实的验证，当然，最把稳的是首先征得医生的同意，毕竟一人一方，要先了解自己的身体，才能对症用方。
以下10个经典民间秘方，基本属无害之类，可以尝试，但仅供参考，具体情况还要具体分析。
1.益血养颜膏
冬天是女子养血的最佳时机。古人以阿胶、黄酒、核桃、冰糖、红枣等熬制益血养颜膏，若每冬坚持食用，则来春气血充盈，皮肤滋润，面若桃花，充满活力，可收常葆青春、健康不老之效。尤其是每逢天寒手脚冰凉、精神萎靡、面色枯黄或腹痛宫寒性冷不孕者，食用后还会有温阳通络、暖宫调经的作用。
这个方子对都市女性的宫寒很有效，但是痰湿体质的人要先祛痰湿，才可用，否则容易导致滞腻。
2.乌发秘方膏
何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克备好。先将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，使何首乌变软。然后将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。随后将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。每天早晚吃两勺，坚持两个月以上，可以见到头发的变化 白发逐渐转黑。最好可以坚持一年以上。
芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，补肝肾，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。冬天吃效果更佳。
3.抗衰养颜秘方
一个八十岁的老人，看起来像五六十岁的，问其容颜不老秘诀，就给了如下方子，都是厨房里的东西，简单、无害。
“一斤生姜半斤枣。
一两精盐四两草（甘草）。
四两茴香一同捣。
煎也好熬也好。
每天空腹一半盅。
百岁高龄颜不老。”
生姜升阳；红枣健脾安神，补血；茴香暖胃散寒；盐引药入肾；甘草中和解毒。有高血压或遗传史的人，可以不放盐；生疮上火之人，也要缓服。
4.风寒感冒初起良方
谁都有马失前蹄的时候，就连医生也不例外，偶感风寒谁都能碰到，不过中了奖，就得赶紧行动，把风寒从身体浅表处驱除出去，动手晚了，寒邪长驱直入，那动静就闹大了，输液打针并不是我们想要的结果。
把刚刚进入的风寒撵走很简单，这好比是歼灭一小股敌人。只需用两大片生姜、两段带着洗净葱须的葱白在烧热的锅里用几粒盐煸一下，然后加水烧开，趁热喝下一大碗，捂上被子睡一大觉就好了。如果脚凉，就用热水泡脚，把剩下的葱也放里面，直到出汗为止。
姜，升阳、驱寒；葱白，打通祛除寒气的通道，对风寒引起的鼻塞非常有效。(www.xing528.com)
5.鼻炎方
鼻炎反复发作，用抗生素要坚持很长时间，对身体有不利一面。可以试一下中医的“上病下治”，做法：大黄20克，吴茱萸20克，共研细末，加入适量陈醋调为糊状。每晚睡前热水泡脚后，各取2克药糊，敷于双脚涌泉穴，胶布固定。第二天清晨揭去，你会发现起床就开始的喷嚏减少了，连用1周症状会大为减轻。
大黄外用能泻火解毒，凉血消肿；吴茱萸可开郁化滞，散寒温中、燥湿解郁。二者合用，效果俱佳。
东方人审美讲究“一白遮百丑”，皮肤粗黑，不干净，给人第一印象就不好。有简单秘方可以增白、祛斑：用白醋与甘油，按2∶1比例混合，常搽皮肤，2～3次/日，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。此方对遗传性皮肤黑也有效。但要防止白醋伤皮肤，最好先在手腕处试一下。
还有一宫廷秘方，是用天津独流醋加冰糖，每天一小勺，久服可以祛肝斑。但此法容易使胃酸过多，有溃疡的人不宜用。
用粮食酿造的醋，具有酶活性，可以清除体内垃圾，尤其是肝内垃圾。所以，因肝郁造成的女性肝斑是可以淡化的。
7.关节炎效方
一些老年人容易患上关节炎，影响生活，很痛苦，这个方子可以用来孝敬那些有关节炎的父母。
这个方子要在春、夏、秋三季用，因为有鲜药可采。
具体方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4～6小时，春秋季节6～8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。
基本上敷药一到两次便可痊愈。
小蓟（别名刺儿菜）甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，可治疗关节痹痛。蓖麻子甘、辛、平、有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络，止诸疼痛，主治风寒湿痹。两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著。
8.马齿苋治腹泻、尿道炎
对于夏天的肠胃疾病和泌尿系统感染，老天爷早就准备了良药。一般夏季腹泻和尿路感染，都和下焦湿热有关。下焦湿热是细菌滋生的温床，把它们撵走了，细菌也就无处可待了。
马齿苋在雨季来临时开始生长，几乎随处可见，是一种可爱的野菜。鲜的马齿苋可以拿来凉拌或煮水，都有很好的消除肠道炎症和泌尿系统炎症的作用。患有前列腺炎的男性如能吃上一夏天马齿苋，便可康复或缓解。
要说最物美价廉的，就是它了，几乎不用花钱。
9.绿豆解毒
我劝大家，在家平时多储备点绿豆，因为它不仅是厨房食材，也是居家必备的良药。
绿豆，可以解毒，尤其是祛肝火。如果不小心吃了有点小毒的食物，就赶紧熬一锅绿豆汤，一直喝，直到小便清亮为止。
夏天，如果小便发黄，或是尿路感染，也要赶紧喝绿豆水。一般很快就可以解除警报了。
绿豆配上薏米和扁豆，再加上黄芪，就是很好的抗癌养生食疗粥了，常喝也无妨。
10.减肥方
这个方子适合痰湿之人，效果也很显著。每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡2～3遍），连用一两个月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。同时，要忌肥肉、油腻、少吃糖。
荷叶，祛湿利尿，排水作用较强，还有抗自由基功效。冬瓜也是利水的，所以，强强联合就效果显著。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
