抗衰，先要找源头。
肾为先天之本，肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭。《黄帝内经》指出，衰老源于肾虚。它认为，人的生、长、壮、老、死与肾气的盛衰有密切关系，可以说，人体的虚弱与衰老，主要在于肾气的衰弱。我们常说，身体这部发动机要靠动力来维持运转：动力弱了，人就老了；动力没了，人就走了。人的动力之一，就是肾气。
中医讲的肾，包含很多内容，最核心的当然是西医里说的泌尿、生殖系统。其实，不仅肾脏、前列腺、性腺，还有牙齿、骨头、大脑，甚至耳朵，都与肾气有关。在男人，衰老还就是从牙松、骨脆、记忆力不佳、听力不好使、小便的弧线下降、性生活频率降低开始的。
很多人对男性补肾有误解，以为就是床上那点事儿，其实不然。男性补肾，确是有必要，不光是为了雄风，更重要的是能够给身体补充生命动力，放慢各部分零件机能的衰老速度，使整个生命长度得以延长。
世间补肾的尤物可是不少，关键是要能够与之相遇。
有一种长在马来西亚原始森林里的植物根，叫“东革阿里”，马来文意为“阿里的拐杖”，隐喻其可以帮助人们实现延寿和增强体能。它有“马来人参”的美称，是因为其类黄酮化合物含量是人参的5倍，当地土著居民一直把它作为“能治百病的草药”，尤其善治肾虚引起的糖尿病。
东革阿里最擅长的就是强肾，它能促进人体分泌更多的荷尔蒙、雄性激素、黄体酮等，调节人体内分泌，使人体自身阴阳平衡，增强血液循环和新陈代谢，增加肾动力，能延长人的肾生命力约50年。据说，马来西亚的英雄末基劳靠着东革阿里活了124岁，堪称奇迹。
雄性荷尔蒙睾酮，在人的衰老进程中扮演了相当重要的角色，它在人体20岁时达到顶峰，在80岁时只剩一半到1/5。事实上，很多男性在五六十岁时，睾酮水平已下降到一半。对于女性来说，当雄性激素分泌减少时，女性也会感到疲劳，体重增加，体力和脑力下降，性欲降低。
通常人体血液中的“游离睾酮指数”的含量高低决定着男性的健康状况及性能力水平。东革阿里能促进丘脑下部和大脑垂体向睾酮分泌系统发送信号，使之产生更多的睾酮。
顺便提一句，这种体内自生的睾酮，与口服的睾酮是不同的。人工合成的睾酮能够补充人体的睾酮，但它会导致人体荷尔蒙系统的懒惰，严重影响男性性特征，引起睾丸缩小等不良后果。(www.xing528.com)
可以提高这种性荷尔蒙的植物不光国外有，中国也有。
清乾隆皇帝，活了89岁不说，还七代同堂，生殖力极强。他靠的也是太医们给配的一种植物根：巴戟天。在《本草求真》里其被称为补肾要剂，能治五劳七伤，强阴益精。
这味中药材，可是个补肾的高手。在冬至最冷的时节，用它和狗肉一起做成“巴戟天狗肉汤”，喝完，浑身暖洋洋的，可以温肾阳、益精血。
也有一种和巴戟天同为一个科属的植物，叫诺丽，它的果实做成饮料，可以起到补肾、延缓衰老的作用，尤其是做成酵素的浓缩液，对男性的前列腺增生很有帮助。用了它，老人起夜次数会大大减少，有的甚至会从发际开始，头发慢慢变黑。
胎盘又称“紫河车”，具有温肾、益精、补气、养血的功效，夸张了说就是能够“返老还童”，有很高的药用价值。
现代药理研究发现，胎盘素富含多种氨基酸，除了多种胎盘球蛋白抗体，还含有人体生理必需的多种活性物质和55种以上必需的酶类物质，如透明质酸酶、蛋白合成酶等。南非前总统曼德拉能从70岁出狱时的风烛残年，活到现在90多岁的精神矍铄，无疑，是瑞士特有的羊胎盘素起了很大的作用。
胎盘用起来还是要谨慎的，现在的人的胎盘也不让人很放心了，当然不建议直接去吃。我国独有的梅花鹿，母鹿的胎盘与人类的最接近，如能买到，可以做成胶囊去吃。我知道日本有一种胶原蛋白饮料，里面加了一年生小母猪的胎盘素和足够的透明质酸，身边一些中年人用过，身体都有很大改善，尤其对“三高”的男性和荷尔蒙不足的女性效果明显。每年冬季喝两瓶，就够了。
荷尔蒙对人体抗衰起着极为重要的作用，这是不容置疑的。不过，给身体提供产生荷尔蒙的原材料，比如摄取植物中的微量元素或氨基酸、酶，要比直接提供动物荷尔蒙，甚至人工合成荷尔蒙好得多，也安全得多。
道有了，术也得正，才能达到你想要的效果。
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