学前儿童心理健康教育的注意事项

随着人们对心理健康的重视，学前儿童心理健康教育在学前儿童健康教育中的地位日益重要，心理健康教育的科学性、有效性已成为教育界关注的重要问题。

（一）提高教育者的心理素质

当前，幼儿园教师出于工作压力大、生活节奏快等原因，容易出现职业倦怠、焦虑等心理问题。幼儿园教师的心理健康，直接影响着儿童的心理健康。因此，要对儿童进行心理健康教育，教师首先应注意提高自身的心理健康水平，合理排解工作、生活中的压力，保持自信、乐观、开朗、向上的良好心态；对自己有正确的评价，生活目标切合实际，保持人格的完整与和谐；具有良好的社会适应能力、融洽和谐的人际关系、良好的行为习惯，给儿童积极正面的影响；尽量不要在儿童面前宣泄不良情绪，不因自己心情不好影响儿童，更不应向儿童发泄。

（二）渗透在幼儿园一日生活中

儿童的心理发展受多重因素的影响，并且具有连续性，因此，要在幼儿园一日生活的各个环节渗透心理健康教育，并保持要求的一致性。如教师在语言领域课程中，要鼓励儿童勇于表达自己的想法；户外活动中，要鼓励儿童积极参与活动，根据自己的兴趣爱好在游戏中扮演好角色；在日常生活中，鼓励儿童多和同伴交流等。教师的教育行为对儿童心理健康有着重要影响，幼儿园教师有必要就儿童心理健康这一问题进行比较深入的研究。这里所说的研究不仅是理论上的研究，更为重要的是将理论和日常教育经验结合起来，探索出一套切实有效的方法，帮助儿童从小建立健康的心态，茁壮成长。

（三）及时发现问题，实时疏导

儿童在成长过程中渐渐学会将情绪由外露转为内隐，如伤心时不哭出声音，受了委屈不敢表现出来等，但由于情绪调节和控制能力不强，往往表现为尽力压抑；或由于缺乏必要的语言表达能力，不能充分表达自己的情绪、情感体验，影响情绪和精神状态。这就需要教育者善于观察，熟悉每位儿童的个性特点和表达方式，及时发现反常情绪，适时帮助疏导，用爱心呵护心理健康发展。教育者在发现儿童心理问题后，可通过讲故事、讲道理等方式帮助儿童调整心态，或教给儿童适当的方式帮助合理宣泄，或通过转移注意的方法防止儿童过度沉溺于某种不良情绪。

例8-5

欢欢怎么了

欢欢本来是一个很懂礼貌、很乖巧的孩子，有一天却脾气很暴躁。早上一位小朋友在课间休息的时候不小心撞到了她，她不但又哭又闹，还朝着撞到她的小朋友吐口水。其实，上课前我就已经发现她的“表情卡片”是沮丧的，而且这已经是连续第三天了。我并没有马上过去阻止欢欢，对她进行严厉批评，而是让她自己平息了这场风波。我知道欢欢的反常表现肯定有特殊原因，因此决定先试探一下，找出其中根源。在小朋友自由活动的时候，我发现欢欢又是一个人坐在教室角落里，低着头闷闷不乐。我了解孩子们的心理，他们喜欢被人哄，喜欢有人在乎他们。于是，我趁着这个机会来到欢欢身边，像朋友一样安慰她，不时说一些有趣的话，聊聊昨天放了什么好看的动画片，而没有直接问她为什么不高兴。不一会儿，我发现欢欢的情绪有了明显的好转，于是开始旁敲侧击，试探她不高兴的原因。小孩子心里本来就藏不住事情，加之欢欢已经憋在心里不痛快了好几天，在我的循循引导下，欢欢终于吐露了自己的心事。原来，欢欢的妈妈前几天生了一个小弟弟。本来全家都挺高兴的，欢欢却发现爸爸妈妈所有注意力都集中在小弟弟身上了，对自己不像以前那样疼爱。大人都知道，父母刚刚添子自然会花大部分精力照顾婴儿，并非故意冷落欢欢。但小孩子比较敏感，错误地认为有了弟弟之后，爸爸妈妈再也不喜欢自己了，于是心里产生了不舒服的感觉。这种感觉没有被父母及时发现，不断地积压，使欢欢由一个活泼可爱的小女孩变得忧虑不安起来。

（四）尊重儿童人格，不妄下结论

教育者要尊重每位儿童，保护他们健康成长，不要随便下结论，更不能指责儿童或给儿童的行为定性。例如，有的教师往往对班级内活泼好动的孩子说：“你是不是有多动症啊？”这会对儿童幼小的心灵造成严重的伤害，可能会影响社会性发展。

教育者在教育中如若确实发现儿童出现某些心理异常现象，应及时利用自己的专业知识进行矫正，或提醒儿童的家长及早就诊，以免错过最佳治疗时期。同时，教育者应注意保护其隐私，尽量为儿童提供正常的交往环境，并配合家长或医疗机构帮助治疗，促进儿童健康发展。

实践训练

实践项目一　起床喽（中班）^[1]

设计意图

3—6 岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及训练仍占一大部分。处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我意识，也具备了一些生活自理技能。在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活；但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。其实“小事”不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，同样可以培养幼儿的自尊和自信。为此，我设计了中班的心理健康课“起床喽”，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

活动目标

（1）让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人的帮助下穿好上衣。

（2）培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。

（3）通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。

活动准备

（1）情景表演：小花熊和小黑熊。

（2）实况录像：幼儿在园午睡室起床的情景；一幼儿在家起床的情景。

（3）汽车的音乐、电话机（玩具）。

（4）幼儿已学会自编儿歌《起床》。

活动过程

一、导入活动

1.幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。

提问：这首歌主要讲了一件什么事？

2.教师问：早上起床时，你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？

教师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。

3.放电话铃声，教师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中二班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的。那么，我们一起去看看，好吗？

4.放开汽车的音乐，幼儿自由律动。

二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》

表演后提问：

1.熊妈妈家有哪两个宝宝？

2.你喜欢哪只小熊？为什么喜欢它？

3.你们喜欢小黑熊吗？告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了？

教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。

4.可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他？（幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心。）例如，幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。”

三、看实况录像①

1.小朋友都看到自己了吗？你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的？

2.你还看到谁？她是怎样起床的？

教师小结：小朋友和小花熊一样能干，大多数小朋友在幼儿园不需要老师穿衣，只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了，有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。（过渡语：刚才去了小熊家，现在想不想去小朋友家看看？）

四、看实况录像②

1.她是谁啊？

2.这位小朋友在家起床时是怎么做的？（用“先……再……”最后来讲述。）

教师小结：这位小朋友真了不起，在幼儿园、在家一个样，都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的，老师也要奖给她一朵笑脸花。

3.集体念儿歌《起床喽》。

五、穿衣、系鞋带比赛

1.教师：我们来一个穿衣、系鞋带比赛，好吗？老师这儿还有许多笑脸花，如果你们有进步，笑脸花就会跟你交朋友，如果这次你拿不到笑脸花，怎么办？

2.有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。

3.品德教育：看到小朋友的进步，笑脸花很高兴，也希望你们以后在家、在园一个样，坚持自己的事情自己做。笑脸花会继续跟你做朋友，你们有信心吗？

活动延伸

1.角色游戏：娃娃家。请家长来园参加游戏，了解自己孩子自理能力的情况，使家长知道自己的孩子很能干，在家要放手让孩子锻炼。

2.比一比：给家长发放记录卡，如果小朋友在家自己穿衣裤，家长奖给幼儿笑脸花。比一比，一星期中在园、在家的笑脸花哪个多？

附：

（1）儿歌《起床喽》：小朋友，早早起，叠好被子穿衣裤。系鞋带，蹦蹦跳，自己的事情自己做。

（2）情景表演《小花熊和小黑熊》

熊妈妈（一位教师扮演）：小花熊，小黑熊，起床喽！（说完，熊妈妈去厨房做饭。）

小花熊：唉，起床了。（说着从床上坐起来，熟练地穿衣、穿裤、系鞋带、叠被子；而小黑熊仍缩在被窝里睡觉，不理妈妈。）

熊妈妈（又喊）：小黑熊，起床喽！

小黑熊：不，我不会穿。

熊妈妈：你看，小花熊自己穿衣，真是个好孩子。你也自己学着穿吧，不会的地方妈妈来教你，好孩子自己穿。

小黑熊（撒娇地）：我不，我怕穿不好，我还怕烦，我要妈妈穿。

熊妈妈：真没办法。（说着帮小黑熊穿起衣裤来）

小花熊：妈妈，我穿好了，我自己洗脸去。——下场

熊妈妈：好孩子，去吧。小黑熊穿好衣服。——下场

实践项目二　看得见的情绪（大班）^[2]

设计意图

现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪、情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定的情况，不能够做及时的自我调节。幼儿园的生活对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大区别，幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步调节情绪的方法。

活动目标

（1）知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

（2）能对自己的情绪做出确切的表达。(www.xing528.com)

（3）了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

活动准备

（1）6 个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。

（2）做有6 个情绪脸谱的骰子。

（3）每位幼儿一个情绪温度计。

活动过程

一、幼儿听两段音乐：高兴和悲伤的

今天老师给小朋友带来了一首好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？

听曲子《赶花会》。

提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

听曲子《北风吹，扎红头绳》。

提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）

教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看、说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……

二、游戏：玩骰子

1.请小朋友上来扔骰子，骰子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着也做这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

2.玩骰子的小朋友根据扔到的情绪，做相应表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、讨论如何调节不良情绪

1.你喜欢哪种情绪？哪些情绪你不喜欢？

2.如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？

3.教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是，愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的；而愉快、平静等良好的情绪是有利于人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园成为一名小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大二班的小朋友能够天天高高兴兴、快快乐乐。

四、游戏：玩情绪温度计

教师：小朋友发烧的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10 度以下是悲伤的情绪，在10—30 度之间是高兴的情绪，在30—50 度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

小朋友自己玩，教师个别询问。

玩后提问：你最喜欢什么情绪？

五、舞蹈：《娃哈哈》

观看舞蹈《娃哈哈》 。

活动延伸

进行绘画活动“有趣的表情”。启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

能力训练

幼儿心理健康教育培养^[3]

一、幼儿情况分析

睿阳是一位可爱的小男孩，有较强的记忆力，学知识很快。他从小跟奶奶在一起生活，老人对孩子照顾得无微不至，从不放手让孩子自己去玩。老人没有文化，对孩子百依百顺。孩子父母工作较忙，对孩子缺乏必要的指导，多方面的因素导致孩子在心理方面出现了一些问题。在幼儿园，小朋友不小心推了他，他就放声大哭。小朋友跟他开玩笑，说奶奶不来接他，他也哭。老师让小朋友学着穿衣服，他不会就哭。在班里，他和小朋友交往很少，不爱跟大家说话，自己坐一边，不肯参加班里的活动。大家玩玩具，他想玩，却不敢跟大家在一起。

二、分析出现问题的原因

老人对孩子照顾太多，生活技能方面缺乏必要的锻炼，导致他自理能力差；再加上周围同龄小伙伴少，很少和小朋友在一起，使他不知道如何跟大家相处，遇到事情总想着让奶奶帮忙；他不知道如何是好时，只能用哭来发泄心中的不愉快。

三、目标

1.使幼儿喜欢来幼儿园，逐步适应幼儿园生活。

2.让幼儿学做自己能做的事，能自己吃饭、睡觉。

3.培养幼儿良好的自理能力。

四、采取的措施

（一）做好家长工作

请家长在家多给睿阳锻炼的机会，给他自由支配的时间，让他自己能做的事自己做，锻炼孩子基本的生活技能，让孩子多和同龄人在一起，学习必要的交往技能。

（二）营造宽松和谐的生活氛围，给予必要心理支持

他心理比较脆弱，我们在班中应该多帮助他。孩子们都非常有爱心，经老师一提醒，孩子们都和他一起玩，争做好朋友。

（三）发扬长处，树立自信

根据他记忆力好的特点，平时在组织教育活动时，我们经常给他提供展示自己的机会，鼓励他大胆地表现，慢慢地，他主动积极地参加活动，自信心也逐渐提高了。

（四）教师给予个别指导

由于他生活技能比较差，平时老师经常给予个别指导，教他穿衣服、洗手、大小便等，他的自理能力进一步提高。

（五）用音乐活动进行心理调控

教师可引导幼儿进行律动和歌舞表演来消除不愉快的心情，从而建立良好积极愉悦的情绪。

五、观察记录

第一阶段：一天早上，我在门口迎接孩子们来园。睿阳跟奶奶来了，发现他还是不高兴，于是我蹲下给了他一个拥抱。慢慢地，他松开了抱着奶奶的手，而且在我的提示下跟奶奶说再见。

效果：睿阳来园虽然还是不太习惯，但是他已经有了很大进步，不再拽住奶奶的衣服哭闹了。

分析：只要适时给孩子关怀，相信孩子会慢慢习惯的。

第二阶段：一次我们班组织上体能课。在玩集体游戏时，刚开始我发现睿阳站在一旁，并没有加入，我悄悄地告诉几个小朋友：“大家要多跟睿阳小朋友一起玩，好不好？”于是，睿阳便被热情的小朋友们牵着加入了游戏，慢慢地，睿阳也开心地玩了起来。

效果：睿阳对事物的观察能力很强，正是他对事物的强烈的好奇心，使他显得比其他孩子多动。

分析：只要能参与集体活动，相信孩子个性也会有所改变。

第三阶段：一次中午午休后，在穿衣服时，睿阳遇到了困难。“老师，你能帮我吗？”他用求助的眼神看向我，我把穿衣服的步骤慢慢地教给了他。终于，他学会了，脸上露出了笑容。

效果：睿阳有了很大的进步，能够主动与老师交流。

分析：孩子能主动提出问题，说明已经融入集体生活。

第四阶段：现在的睿阳已经适应了幼儿园的生活，在吃饭的时候，能够独立进餐，并保持桌面干净，也能自己安静入睡了。

效果：孩子已经完全适应了幼儿园生活。

分析：通过各种方法，使幼儿融入集体，适应幼儿园环境。

六、教育效果

1.他已不需要别人的帮助，能自己穿衣服，能心情愉快地来幼儿园，自理能力有了较明显的提高。

2.他开始和小朋友交往，并学会了一定的交往技能。偶尔与小朋友发生争执，他也学会了克制，不再掉眼泪，有许多朋友了。

3.能比较主动地参与班级的各项活动，做事不再缩手缩脚，自信心有了明显的提高。

看到孩子进步这么大，睿阳的家长非常感激，我们也备感欣慰，没有什么比孩子的进步更值得我们骄傲的了。希望睿阳在以后的生活中能够更加健康、快乐地成长！

【注释】

[1]幼儿园中班健康教案《起床喽》[EB/OL].（2019-03-22）[2022-03-22].https：//wenku.baidu.com/view/1e402300d5d8d15abe23482fb 4daa58da0111c92.html.有改动。

[2]踊无缘肥期.幼儿园大班教案：看得见的情绪[EB/OL].（2017-02-11）[2022-03-22].https：//wenku.baidu.com/view/e73312cb48649 b6648d7c1c708a1284ac8500580.html.有改动。

[3]幼儿心理健康教育个案分析[EB/OL].（2020-07-16）[2022-03-22].https：//wenku.baidu.com/view/6d949a8483c758f5f61fb7360b4c2e 3f572725e1.html.有改动。