学前儿童身体保护与自理能力教育

把学前儿童身体保护和生活自理能力教育与幼儿园的一日生活有机结合起来，能使儿童的知识获得、习惯养成与技能培养在不知不觉中落到实处。下面结合幼儿园一日生活分析各种活动对幼儿的要求。

（一）入园、晨检

幼儿入园、晨检时，应衣着整洁，愉快入园，有礼貌地和老师、小朋友打招呼；有礼貌地跟家长告别；（中、大班幼儿）能告诉老师身体有无不舒服的感觉；将外衣、帽子等叠放整齐，放在固定地方；进行简单的劳动，如会搬自己的椅子（小班），擦个人桌椅，摆放玩具等简单劳动（中班），给自然角动植物浇水、喂食及做清洁工作（中、大班）。

早操前10 分钟，幼儿要收拾整理玩具、材料，做好参加早操活动的准备：一般情况下，要求幼儿大小便自理，在出现异常情况时，及时报告老师，对个别自理有困难的幼儿，保教人员应加以协助；幼儿便后用流水洗手，并教幼儿学会用正确的方法洗手；幼儿在早操前相互检查服装及鞋带，冬天脱去大衣，不戴围巾、手套。

（二）教育活动

教育活动的时间安排一般为：小班10—15 分钟，中班20—25 分钟，大班25—30 分钟。①活动前，幼儿应逐渐转入安静状态。②在教师的指导启发下，幼儿逐渐养成动脑、动手和手脑并用的习惯；大班幼儿逐渐形成在日常生活和游戏中能够运用已获得的简单知识与技能的能力；大班幼儿能对自己完成的作品进行自我评价。③在活动过程中，积极思考，踊跃发言或提问；不打扰别人，不和小朋友发生争执，不影响活动秩序。④坐姿端正，不打扰别人，不插嘴，养成倾听的好习惯。

（三）自由活动

幼儿能愉快地参加自己喜爱的游戏活动、体育活动或其他活动，在教师视线范围内自由活动，注意安全。

（四）喝水

幼儿喝水时，用自己的口杯喝水，喝水时不说笑，杯子用后放回原处；握住杯子把手，不玩杯子，不把手伸进杯口；能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上；接完水离开接水区喝水，排队时耐心等候，不推、不挤。

（五）盥洗

幼儿应在盥洗时不拥挤；学习掌握洗手、洗脸的顺序和方法。

洗手时，先卷好袖口，小班幼儿由教师帮助，中班幼儿互相帮助，大班幼儿独立操作；再把手淋湿，搓上肥皂；按手背、手指、手腕顺序洗手；再冲洗肥皂沫，抖掉水珠，用自己的毛巾擦干手，挂好毛巾，放下衣袖。洗脸时，先洗手后洗脸，按照眼睛、额头、整个脸庞、嘴、鼻的顺序清洗，然后搓洗毛巾，再洗耳朵和脖颈；再按顺序洗一次，把毛巾洗干净挂好。春、秋、冬季幼儿脸上可涂护肤霜。

自觉遵守盥洗规则、方法，动作迅速、认真；不浸湿衣服和弄湿地板。小班幼儿由教师帮助，逐步学会洗手、洗脸，中、大班幼儿应独立洗手、洗脸，尤其大班幼儿应迅速正确地洗干净手、脸。

（六）进餐

（1）愉快、安静地进餐，逐步掌握独立进餐的技能。

（2）进餐时不大声喧哗，不说笑打闹。

（3）正确使用餐具：一手拿勺子（中、大班幼儿使用筷子），一手扶住碗，喝汤时两手端着碗。

（4）干、稀（汤）搭配着吃，菜与饭就着吃，不吃汤泡饭。

（5）逐渐养成进餐的文明习惯。

① 进餐时要细嚼慢咽，不慌不忙，不咂嘴。

② 不挑食，不用手抓食物，不剩饭菜，不弄脏桌面、地面和衣服，不东张西望；骨头、残渣放在指定位置，不将自己不吃的饭菜挑到别人碗里。

③ 咽下最后一口饭再站起来，轻放椅子，离开饭桌，送回餐具。

④ 饭后漱口、擦嘴、洗手。(www.xing528.com)

（七）午睡

（1）午餐后散步、如厕，保持安静情绪，不高声讲话或嬉笑喧闹，脚步放轻，进入寝室。

（2）中、大班幼儿自己摆好枕头，拉开被（毯），按顺序脱去外衣裤：先解开上衣扣子，再解开鞋带，脱鞋、袜子、裤子，最后脱上衣，并折叠整齐放在固定地方，鞋放在床下。小班幼儿由老师帮助。

（3）不带小玩物上床，迅速盖好被（毯），不东张西望，闭上眼睛，安静入睡。

（4）早醒幼儿可进行安静活动，不出声响，不影响别人。

（八）起床

（1）按时起床，掀开被子，按顺序穿衣服。穿衣顺序：上衣—裤子—袜子—鞋。

①穿上衣：先将上衣披肩上，捏好衬衣袖口，再伸进衣袖翻好衣领，拉衣襟，再扣衣扣。从小班起就开始学习先从最上面一颗纽扣扣起。

②穿裤子：先将裤子前面朝上放好，然后两脚分别伸进不同裤筒，裤腰往上提，把衬衣放入裤腰内，拉展弄平整，系好裤带。

③穿袜子：袜底放平，袜尖向前，两手将袜筒捏到袜后跟，再往脚上穿；先穿脚尖，蹬上脚跟，拉上袜筒。小班幼儿在老师的帮助下，逐步学习。

④穿鞋：先分清左右鞋，穿好、系好活扣鞋带，小班幼儿由老师帮助系好。

（2）学习整理床铺。叠被时先将两边往中间折，再从两头折起来，放置在床的固定一头，枕头放在被子上面，铺好，把床单拉平整。小、中班幼儿由老师帮助，先做些辅助工作，大班幼儿要独立做好。

（九）游戏与体育活动

（1）兴趣浓厚。对游戏与体育活动要有浓厚的兴趣。

（2）和老师共同做好活动前的准备工作。

（3）在老师指定的场地内游戏，游戏时不乱跑，不喊叫；在室内说话、动作要轻；使用场地要协商，互相照顾；选择一种游戏后要认真玩，可以变换游戏，但不妨碍他人，不经同意不得插手别人的游戏。

（4）会正确地使用玩具，爱护玩具，会收放玩具。

（5）在游戏中对同伴友爱、谦让，能合作，互相帮助。

（6）遵守游戏规则，在游戏中遇到问题要开动脑筋，想出解决问题的方法并着手解决。充分发挥自主性、积极性和创造性。

（7）在体育活动中，注意力集中，遵守规则，巩固和提高动作的技能，能积极主动地参与体育活动。

（8）活动结束后能主动地收拾玩具、材料。（小班在老师的带领下收拾玩具；中班在老师的帮助下收拾玩具；大班会独立收拾玩具。）

（十）离园

愉快地离园回家，带好回家用品，有礼貌地同老师、小朋友告别。