如果一次演讲的价值是100%，记笔记的价值仅占1%，而记忆和思考笔记则占据整个演讲价值的50%。
很多时候，记笔记就如同一场战争，一不小心就会出现遗漏。成年人都有体会，上学时做听课笔记非常紧迫，时间总是不够用，课堂笔记也经常是杂乱无章，甚至课后自己完全看不懂记了什么。如果这种情况没有在学习中改变，进入职场后，工作会议就会不知道记什么，也完全抓不住重点，笔记同样是杂乱无章。
我们姑且将笔记价值按照从高到低分为四个阶段，这样我们就能清晰地看清自己目前处于哪个阶段了。
①初级阶段。无论是读书笔记还是会议记录，将内容全部记录下来，这种做法比较简单，至少内容可以看得懂。
②中级阶段。字迹工整，条理清晰，对重点能做出标注。
③高级阶段。笔记做得清晰，不仅表明重点，而且分类合理，并能将知识点串联在一起；笔记整理合理，便于思考分析。
④超高阶段。建立属于自己的笔记体系，摆脱文字笔记的束缚，别人看不懂，只有自己才能理解。此类笔记多为知识树或拓扑类笔记形式，每个知识点都能涉及其他知识点，需要长时间积累才能做到。
上述四个记笔记的阶段，你处在哪个阶段呢？以上四个阶段的划分，并没有清晰的界限，但是这四个阶段非常具有代表性，这样划分也能让我们的目标更加明确。那么，我们该怎样优化自己的笔记呢？
首先，你要学会思考。如果一次演讲的价值是100%，记笔记的价值仅占1%，而记忆和思考笔记则占据整个演讲价值的50%。
其次，笔记是一个由薄变厚，再由厚变薄的过程，如今关于怎样记笔记的书籍很多，这些都是经过整理和总结出来的。如果你还没学会走就想跑，摔跟头是一定的事。
最后，记录是基础，整理是关键，记忆是核心，复习是保障。因此，只记笔记，不去整理也不去复习，这是笔记效果差的根源，也是没能学好知识的关键所在。
互联网的普及在给人们生活带来便捷的同时，也让人们越来越离不开电脑，很容易让大脑僵化。因此，要多做一些“非数字化”的事情，比如读书、画画、写随笔等。一个人走走路，写点文章，可以在不受他人影响的情况下，澄清自己的大脑。无论是图像还是文字，只要将大脑中的想法具象化，就会让思绪变得清晰，也能一目了然地体现在纸上。
前面提到过康奈尔笔记法，这种笔记方法是以康奈尔大学的名字命名的，是记与学、思考与运用相结合的有效方法。康奈尔笔记法是将笔记本分为主栏（通常在右侧）和副栏（通常在左侧）。主栏宽度约是副栏宽度的两倍，在页面下方留出5～6行的空白区域。具体格式见下图。(www.xing528.com)
下面就为大家介绍一下康奈尔笔记法的具体步骤。
①记录。把听课或阅读内容记在主栏中，尽量多记有意义的论据、概念等。
②简化。将记录下来的内容进行简要概括，以关键词、概念摘要等方式写在副栏中。
③记忆。遮住主栏内容，只用副栏中的摘要提示复述会议、讲课或阅读内容。
④思考。把自己的感想、意见、体会等写在下方空白区域作为总结栏。
⑤复习。给自己规定时间，快速复习笔记。复习过程中，主要看副栏和下方的总结栏，适当看主栏内容。
从学校毕业以后，如果你认为自己已经毕业了，很可能你的人生和理想从此也就毕业了。然而实际上，那些成功人士，即便活到老，也从未认为自己毕业过。离开学校后，实际上是人生步入社会，实现自我成长和学习的开始。因此，记笔记的习惯不仅不能放下，还得向更高的阶段迈进。
那么，在步入社会这个大学堂后，记笔记还能发挥什么作用呢？首先，它能帮我们确立目标，带着目标去学习；其次，它可以带着我们用思考的模式获取新知识；再次，它能强化我们的习惯，好的习惯是成功的基础；最后，它能让我们认清自己，不断反思，不受外界影响，拥有主宰自己的能力。
看到真实的自己
俄国批判现实主义作家列夫·托尔斯泰在少年时期，曾经有贪玩、赌博的不良习惯。但幸运的是，他很快就醒悟过来，对自己的行为十分不满。他将自己的错误列在笔记本上，并详细分析了原因。这一次反省，让他感觉自己之前一直像个禽兽一样活着，于是他决心结束放荡的生活，改正不良习惯。他跟着哥哥尼古拉来到高加索，在炮兵队里当了一名下级军官，也就此走上了文学创作之路，一生留下了《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》等巨著。
记笔记可以让我们更加清楚地认清自己，看到自身存在的缺点，并向着正确的方向努力。从现在开始，请尝试着培养记笔记的习惯吧，你会看到一个真实的自己，也会看到改变的方向。
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