喜欢对象已有伴侣：选择、原因和处理方式

关于“喜欢的对象有了伴侣”的讨论可能理解上容易宽泛，既可能涉及一方的状态是单身，也可能涉及双方都有伴侣。在这个部分我们只讨论第一种情况，否则就是同时爱上两个人，那就是其他主题讨论的问题了。

在构建亲密关系的漫长过程中，每个人都会遇到自己心仪的对象，但是有人可能运气不会那么好，自己喜欢的对象已经有了伴侣，是否去追求的确是个需要讨论的问题。在这里我们先表个态：在对方有伴侣时不要介入，如果愿意继续追求，一定要等到对方变成单身。

◗选择并不容易

对于遇到自己喜欢的对象已经有了伴侣这种情况，通常有几种选择：要么潇洒转身，果断放弃；要么直接追求，公平竞争；要么默默相守，直至对方单身，但是第三种似乎是个小概率事件。

前两种选择，实质上就是理性与感性的博弈。

第一种，理性战胜了感性。但放弃这种事很难说清，到底是属于勇敢地斩断情丝还是懦弱地逃避现实。在我们感情的教育里，喜欢有伴侣的人这件事本身就是不道德的，一旦介入就会被默认为第三者，几乎肯定会受到道德谴责。更何况，花大力气竞争一份不知道结局的感情，胜算小、成本高，不如及时止损。何况“天涯何处无芳草”，说不定下一个才是命中注定。

第二种，则是感性占了上风。电视剧《欢乐颂》中，曲筱绡第一眼看上了赵医生，马上就去追求了。闺蜜问她，万一人家有女朋友呢？“曲妖精”理直气壮地说：“竞争上岗，各凭本事呗。”这话一出，大家都炸了，有人评价她是上赶着当小三，各种不齿、不屑都朝她身上喷去。然而曲筱绡自己却根本不在意，她觉得，在没有最终尘埃落定时谁都有争取自己爱情的机会。但是同样也很难评判，这种争取到底是勇敢还是自私，到底是真性情还是披着良善外衣的破坏者。

道理上说起来简单，但每种决定都不是好做的。如果放弃，那要想清楚，若是真爱，错过可能会后悔终生；如果争取，就要对可能会碰到的阻力做好足够的心理准备，因为对方会拒绝你，人家的伴侣会收拾你，周围的人都不看好你，甚至在道德上谴责你，你还能义无反顾地去追求吗？

而介于放弃与争取之间的就是第三种选择——等待+守候。很多人会说，这不就是“备胎”嘛。但备胎的潜台词是一切讨好，温情脉脉的最终目的就是转正。而等待守候却不一定，这种方式有时只是希望自己喜欢的人过得好，至于是跟谁过得好，最终是不是自己并不是最重要的。比如电视剧《我可能不会爱你》里的李大仁，小心翼翼地怀揣着对程又青的感情，默默陪伴，一陪就是十几年。这股狠劲儿一般人是不太可能拥有的。

著名音乐人、制作人高晓松说：“只有每个人都去追求自己爱的，相爱这件事才有可能发生。”放弃需要勇气，表白需要勇气，默默陪伴更是需要有去无回的勇气。所以只要勇敢面对，又何必对追爱的形式苛责呢？

◗存在的问题

为什么我们的观点非常鲜明呢？有伴侣不要介入，在不干预中等待其单身。首先，这种想法的产生往往源自一种不全面的认知。对于你接触的异性，你可能会觉得，为什么没有早点遇到他呢？然而，你的这种感受可能是不正确的。

对于你接触的心仪对象，之所以会觉得对方什么都好，是因为你和他接触的时间、机会是有限的。你没有办法和对方像伴侣一样经常相处，自然也难以发现对方身上的缺点。你眼中看到的这个完美、合适的人，其实只是你们在有限的相处时间中表现出来的一部分，其实你根本不了解他的全部。(www.xing528.com)

这种以偏概全的“光环效应”会让你产生一种错觉，觉得你所接触的这个异性是几乎完美的，你们以后相处起来会十分投机。很遗憾，你的感觉很可能是错误的，就像自己刚谈恋爱时那样，会觉得对方什么都好；可是相处久了，一些问题就会慢慢显露出来。同理，你当前觉得这个异性可能是你生命中真正的白马王子或白雪公主，可是随着你们进一步的相处，这个近乎完美的感觉也会破灭。只有真正在柴米油盐的日常生活中接触，才能看清到底谁才是真正适合自己的人。

其次，对方的爱情忠诚度会对你追求当前这段感情产生影响。心理学上有一个现象，“你付出、投入得越多，你就会越沉浸在其中”，对于感情的维持也是同样的道理。你为一段感情投入的时间、心思越多，就会更难以从这段感情中走出来。对于你心仪的对象而言，如果他在当下的感情中已经付出了很多，就会很难爱上其他人，更不会丢下当前的感情基础不管，去投入到新的感情当中。如果是这样，后来者的机会确实不大。

对于一段亲密关系，仅仅靠某些特征吸引，可能是新鲜感，可能是好奇或是精神冲动，都是很难持久的。两个人在一起多了习惯、多了经验、多了互动、多了沟通，还有更多的共同回忆，这些是一个新人无法相比的，而且还会由此给你喜欢的人造成不必要的伤害。

还有一个问题需要重视，如果你是从别人的手中获得这份真爱的，会不会想到对方和你在一起了，哪天如果有一个像你这样的人出现，对方也会离开、投入别人的怀抱呢？所以如果说你希望对方不要现任，转而喜欢你，那他可以这么对待现任，以后跟你在一起了也可以这么对待你，因为对方对这段感情缺少基本的责任感。如果你主动追求他，对方接受你、抛弃现任，那说明他也许是一个禁不住诱惑的人，那你又怎么能保证将来对方受到其他的诱惑而不抛弃你呢？动了这个念头，会对你未来的感情造成隐患。

◗有一种爱叫作放手

首先，学会欣赏美好的事物和人，并创造自己的美好。喜欢一个人并非一定要得到，而且很多美好的事、人往往在拥有之前才是最美的。享受这份美，并为自己将来遇到适合自己的另一份美做好准备。把对方当成前进的动力，最好的自己才能遇见一个最好的他。

日本有个非常有名的节目，叫作“屋顶告白大会”。其中一集，一个叫作滨本的女同学从小学开始就一直暗恋一位男生，可是那位男生已经有女朋友了，所以她在告白中对那位男生说：“今天我要趁这个机会，给自己的这种心情做个了断。二年级三班的酒井一喜，虽然我想过，如果能和你交往该有多好，可是现在我要彻底放弃喜欢你的这种心情。如果什么时候我有了新的喜欢的人，那个时候，请为我的恋情声援吧！”很感动的场面，美好而温馨。所以，做不成恋人，能成为关系很好的朋友，其实也是很不错的选择。爱情或是婚姻都是需要缘分的，缘分不够，强求不得。

其次，不要打扰对方的生活。对方有了自己的伴侣，你便已经失去了喜欢他的机会。面对你喜欢的人，也要接受不能拥有的事实；对于那些依然追求自己所爱的行为，一般人的确难以接受。以追求自己幸福的名义去夺人所爱，既不尊重对方和他的现任，也是对自己的不尊重。就算抢过来，也许并不是好的开始，也难有好的结局。世界这么大，你的幸福不在这处，会在别处。遇到喜欢的人却不管对方有没有对象都要插一杆子，那就有些过分了。

从某种意义上说，婚姻是自由的，但在现实的背景下，自由是许多客观因素限制下的自由，也就没有那么自由了。人之所以成为高级动物，是因为比动物更受约束，拥有文化和思想。因此，在人类社会中，社会属性包括家庭，社会责任也承担了家庭责任，所以失去责任而去追求所谓的真爱是荒唐可笑的。趋利的同时还要避害，然而许多人只是在趋利，而忘记了避害。

最后，如果放不下怎么办？其实可能你没有那么喜欢对方，毕竟你们没有真正在一起过，然而为什么会念念不忘，也许更多的还是执念在作怪。所以，要学会转移注意力，在时间面前没什么不可以遗忘。管不住心但能管住行为；减少接触，让自己忙起来。只要你愿意、只要你想，没有忘不了的人，更何况是一个没有在一起过的人。

你可以给自己一个期限，在这个期限里如果对方还没有单身，那就放下吧！在这个过程中，你可以留着期盼，也不妨边走边看，心随境转，可能你就不再那么喜欢了，也可能遇到了另一个喜欢的人。世界上本来就没有非得喜欢的人不可，只是自己的心转不过弯儿而已。世界这么大，换个风景、换份心情，让自己越来越好，就会遇到属于你的幸福。