（一）
小允无聊时，喜欢上网聊天，在网上认识了不少朋友。聊久了，她发现网友M 竟是同市某高校的大学生。M 提出见面，但小允担心有危险，就没同意。
期末考试成绩揭晓，小允名次下滑，情绪低落，上网时向M 倾诉，M 的安慰让她觉得很温暖。之后两人相约在学校附近的水吧见面，见M 帅气又体贴，小允对M 颇有好感。
暑假，M 约她出去逛书店、逛公园、唱歌，渐渐地，他们确立了恋爱关系。一天，她看不进书，觉得很无聊，就约M 出去唱歌，还喝了点酒。晕晕乎乎中，小允被M 带到附近的宾馆开了房。醒来时，她发现自己全身赤裸，旁边躺着M。这一刻，她清醒了，痛骂M 强暴了她。但M 说她昨晚并没有反抗，而且他们是恋爱关系，对强暴一事予以否认。
学习上的不如意、男友的狡辩、对父母的愧疚、对自己的自责让小允精神恍惚，每天生活在担忧、恐惧和后悔中。
（二）
放假了，妈妈带小文到舅舅家玩。舅舅家不宽敞，小文被安排和舅舅住一间屋。小文提出抗议，但妈妈认为他们都是男的，没有什么不合适，小文只得同意。半夜，小文觉得有人在摸他，是舅舅！小时候舅舅抱他时就爱动手动脚，他觉得有些不自在，但想到他是妈妈的亲弟弟，也不是坏人，而且舅舅对他们一家也很照顾，就没敢跟妈妈讲。现在舅舅半夜摸他，他觉得很不舒服。想起上学期的防性侵课，小文觉得舅舅的行为属于性侵，但他不知道该怎么办；他想跟妈妈讲，又很犹豫……
读完上面两个案例，你觉得小允和小文该怎么办？
如果时光可以倒流，他们应该怎么做才能保护好自己？
预知是为了预防
我们都希望能生活在纯真美好的世界里，但真实世界并非如此。世界卫生组织《2014 年全球预防暴力状况报告》指出，全球范围内有20%的女性、8%的男性在18 岁之前受到过性侵犯。来自中国少年儿童文化艺术基金会女童保护基金的数据显示，2018 年被曝光的儿童（小于18 岁）性侵案件达到317 例，受害儿童超过750 人，最小的年仅3 岁。学会自我保护，需要了解一些安全常识。
1.什么是隐私处
隐私处是指所有性器官，包括生殖器官、胸部、臀部、嘴等。这些地方，不经过你的同意，谁都不可以碰。隐私处是不允许别人侵犯的，一旦这些部位被碰或你感到不舒服，要勇敢说出“我不喜欢你碰我！”。
2.什么是“坏碰触”
凡是让你觉得不知所措、害怕、不舒服的触碰，都是“坏碰触”，你都可以拒绝，不管这个人是不是认识的。(www.xing528.com)
3.面对“坏碰触”，怎么办？
面对“坏触碰”可以做3 件事：说“不”、离开以及告诉可以帮助自己的人（通常是父母）。
（1）说“不”：用坚定的语言表明态度，拒绝触碰，如：“我不喜欢你这样碰我”“不要这样碰我”。
（2）离开：离开施害者，到一个安全的地方去。
（3）告诉可以帮助自己的人：比如父母等值得信赖和依靠的人，告诉他们你遭遇了什么，请求帮助，及时中断侵害。
4.什么是性侵害
性侵害是指一切通过武力、欺骗、讨好、物质诱惑或者其他方式，把儿童引向性接触以求达到侵害者性满足的行为。
性侵害包括非身体接触的性侵害和身体接触的性侵害。非身体接触的性侵害是指侵犯者只是向儿童暴露自己的隐私部位，对儿童进行性挑逗，强迫儿童看色情影像等。身体接触的性侵害是指侵犯者触摸或者抚弄儿童身体敏感部位、试图与儿童性交和强行与儿童发生性行为等。
5.远离危险，防范最重要
一个晴空万里，艳阳高照的日子，教练带同学们到某著名景区游览。玩了不到一个小时，同学们个个头冒汗珠。晓然站到树荫下准备脱衣服，这时教练走到她面前关心地问：“晓然，是不是热了，想脱衣服啊？我来帮你吧！”晓然看了看这个和蔼的男教练，摇了摇头，开始自己脱上衣。可是，她脱了两次都没有脱下，教练说：“你这孩子，还挺拧的。我帮你！”教练不容分说就迅速帮她脱下上衣，接着又准备帮她脱绒裤。晓然觉得有些不舒服，但不知道该怎么拒绝。
在上面的故事中，晓然可以对教练说：“我自己能行，你帮别人去吧！”说的同时，最好叫上同行的其他女同学帮助自己脱下绒裤。
虽然我们无从判断教练在帮晓然脱衣服这件事上有没有“心存不良”，但增强防范意识，拒绝异性接触自己的身体，从主观上就杜绝了性侵犯的发生。
图28 青春期的自我保护（绘制人：刘子玮）
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