如何智慧求助：技巧与注意事项

遇到无法解决的困难时，向他人求助，有些人成功地获得了帮助，有些人却失败了。这说明求助他人也是有技巧和注意事项的，或者说求助他人也需要智慧。

1.明确自己希望得到的帮助是什么

在求助他人之前，应首先明确自己希望得到什么帮助，并且用清晰、简洁的语言传达给对方。因此，求助他人有必要整理一下思路，问问自己究竟遇到了什么困难，最好能够指明对方做出怎样的行为就可以帮助到自己。

2.在对方力所能及的范围之内

求助别人需要把握一定的限度，而这个限度就是你请求的帮助必须在对方力所能及的范围之内。如果超出这个限度，势必会给别人带来很大的麻烦，也容易被拒绝。当然，每个人的能力是不一样的，选择合适的求助对象也特别重要。要根据你求助的问题选择最有可能帮到你的人作为求助对象。

3.己所不欲，勿施于人

如果你不太清楚自己的困难向别人求助是否合适、恰当，可以先问问自己，如果别人就这个问题向你求助，你是否会积极回应。如果你的答案是肯定的，那么便可勇敢地开口向他人求助。也就是说，求助他人时我们需要遵循“己所不欲，勿施于人”的原则。(www.xing528.com)

4.态度诚恳，语言、语气、语调恰当

求助别人时，要态度诚恳，真诚地请求帮助，但又不是强人所难。同时，求助别人时要保持恰当的语言、语气、语调，多用尊称、敬辞，语气语调平缓中带着些急切，委婉中带着些恳求。总之，求助他人时不能给人留下一种你觉得是理所当然的态度，要让对方感觉到他有选择的权利，正所谓“帮你是情分，不帮你是本分”。

5.肯定对方，真诚道谢

每个人都希望被肯定，包括你的求助对象。当你向对方求助时，不妨先肯定对方的能力、才华，待拉近你们的距离后再提出你的请求。要知道，当一个人被认为是很有能力、热心肠的，他更有可能做出利他行为去帮助他人。

别人给予了我们帮助，我们也应该及时真诚地道谢。道谢可以是发自内心的感谢语言，可以是共进餐食的邀请，也可以精心准备一些小礼物。道谢其实也是进一步增进沟通与了解的过程。通过这一来二往的接触，大家甚至可能成为相互扶持的终生朋友。