首页 理论教育 有效时间管理的秘诀:四象限法则与任务的轻重缓急

有效时间管理的秘诀:四象限法则与任务的轻重缓急

时间:2023-07-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:四象限法则很容易帮助我们分清事情的轻重缓急,是一种极为有效的时间管理方法。请回想一下,你把“努力”的大部分时间放在任务的简单部分还是困难部分呢?他用多长时间做到的?

有效时间管理的秘诀:四象限法则与任务的轻重缓急

1.估算时间

你是否经常错误地估算任务所需时间?在时间领域,有一个和墨菲定律同源的“侯世达法则”,即:完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间,就算制订计划的时候考虑到本法则,也不能避免这种情况的发生。

为什么完成任务实际花费的时间总会超过预期呢?

排除拖延的情况,最重要的原因是我们对任务不够熟悉,因此在执行过程中遭遇各种未知的“意外”。

约翰·海斯和本杰明·布鲁斯的研究表明,在几乎所有领域,培养专业技能大约需要10 年。后来马尔科姆·格莱德威尔把“10 年”换算成更精确的“10000小时”——想要在某一领域出类拔萃,至少需要10000 小时的刻意练习。所以,不要再浪费时间懊恼错误地估算时间。现在开始养成习惯:做任何事之前先判断其熟悉程度,再据此判断完成它所需的时间,以便更好地分配时间。

2.四象限法则

要事第一,对遇到的事情进行优先级划分,在正确的时间做正确的事,这样可以保障时间效能的发挥。美国管理学家科维提出“四象限法则”,他按照重要程度和紧急程度两个维度对事情的属性进行划分,将其分为“既紧急又重要”“不紧急但重要”“既不紧急又不重要”“紧急但不重要”这四个象限。四象限法则很容易帮助我们分清事情的轻重缓急,是一种极为有效的时间管理方法。

判断一件事是否真的重要,标准只有一个:是否对目标(无论长短期)的实现有益。

图2 四象限法则

3.直面困难

你会觉得自己付出了比别人更多的时间和精力,却不如别人学习效率高,学习成绩好吗?因此,你怀疑自己是不是真的“很笨”,怀疑“努力”的价值。

请回想一下,你把“努力”的大部分时间放在任务的简单部分还是困难部分呢?面对学习上的困难,你是如何做的呢?是直面它,还是选择逃避,暗自希望困难什么时候能自动消失……然而,能让人不断进步的是任务的困难部分。

4.制订计划

莎士比亚说:“我们不是计划着去失败,而是失败地计划。”计划成功的前提是:目标现实可行。成功就是“获得预期结果,达到目的”。有了目标就可以倒推每个实施步骤,最终自然地形成计划。所有真正执行到底的计划,都是因为其目标现实可行。(www.xing528.com)

证明自己的目标现实可行的方法很简单:

已经有人做到了。

我与那个人没有太大的差距。

但是“已经有人做到了”,并不代表我也能做到。他用多长时间做到的?通过什么方式?我和他的区别究竟在什么地方?相比之下我的优势在哪里?我有没有可能通过一些方式弥补我的相对缺陷。也许还要思考更多,才能够确定我们的目标确实是现实并且可行的。

现实中,我们常常只有开始行动,才能做出正确的判断。在行动过程中,如果发现既定目标确实不现实、不可行,及时调整乃明智之举。

计划固然重要,但是更重要的是行动。计划无论简单还是复杂,缺乏切实的行动注定会失败。

5.及时行动

行动是改变自己最有效、最直接的方法。只要开始行动,哪怕事先并无计划,往往也会有收获。反之,缺乏行动的计划肯定毫无意义。执行任务,最好的开始时机是现在。所谓拖延,不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事。无论你是害怕做错、做不好而拖延,还是过分在意外界的评价而拖延,都会使你患上“拖延症”。

现实中,无论是谁,只要做事,就一定会出问题。如果在做事的过程中没有出现任何问题,那肯定是在做梦。现实中,那些真正能够把事做对、做好的人,绝不会随意嘲弄、打击别人,因为他们非常清楚做对、做好有多不容易,所以他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。

6.设定最后期限

你有多少时间完成任务,任务就会自动变成需要那么多时间。如果你有一整天的时间可以执行某个任务,你就会花一天的时间去完成它;而如果你只有一小时的时间可以执行这个任务,你就会更迅速地在一小时内完成它。

在估算任务需要的时间后,请你给任务设定最后期限,让紧迫感帮助自己尽力准时完成。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈