【摘要】：S小姐的原生家庭充满了变动和冲突，父母对她也存在忽视和粗暴的行为，而她却一直努力地以自己的方式包容父母，尤其在成年之后，她更加渴望和父母亲近，并试图原谅他们过去的行为。我的回复让S小姐沉默了许久，她说她从未想过原来并不需要和父母有多亲近，也不需要强迫自己放下曾经的怨恨。对某些家庭来说，成员之间保持一些距离反而会更合适。我认为最健康的家庭关系，未必是最亲近和甜蜜的。
我和我的一位来访者S小姐有过一段很有意义的对话。S小姐的原生家庭充满了变动和冲突，父母对她也存在忽视和粗暴的行为，而她却一直努力地以自己的方式包容父母，尤其在成年之后，她更加渴望和父母亲近，并试图原谅他们过去的行为。咨询过程中，她也努力展现这种想法，尽管我可以清楚地看到，这种想法和她对父母强烈的恨意在激烈地冲突着。
当我看到她又开始努力说服自己要无条件地爱父母时，我不禁问她：“为什么你要这么逼着自己去原谅和接纳你的父母呢？如果我是你，经历过你所经历的一切，我可能很难再愿意和他们亲近。”
她反问道：“可这不正是我咨询的目的吗？”
我说：“当然不是！没有人必须完全原谅和接纳自己的父母，咨询师更不会这样要求你。我们做心理咨询的目的不是要让你忘掉过去，让双方变得亲密无间，因为并不是每段关系都应该这样，而是帮助你理性地认识和父母之间的关系，从而遵从自己的主观意愿来重新选择你和父母之间的距离。”(www.xing528.com)
我的回复让S小姐沉默了许久，她说她从未想过原来并不需要和父母有多亲近，也不需要强迫自己放下曾经的怨恨。但是当她一旦明白了这些，内心反而轻松了许多。
我们关注原生家庭的终极目的不是忘掉过去，放下怨恨。因为有的事情或许永远也无法真的放下。能够客观地看清原生家庭的影响，你才能够重新选择你在家庭关系中扮演的角色，以及和父母之间的距离。对某些家庭来说，成员之间保持一些距离反而会更合适。
我认为最健康的家庭关系，未必是最亲近和甜蜜的。如果你能够通过思考、沟通和协商，与父母保持适当的距离，让不同个性、观念、生活方式的人都感到平衡和舒适，同时支持彼此的成长，就是最好的家庭状态。
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