探讨心理与物理空间关系：家庭访问揭示空间与自治权对个体的影响

在探讨心理健康问题时，我们很容易把人的心理活动放在真空中看待，认为一切都是来自主观的体验与选择。可是人的心理与所处的物理空间也有联系。著名的人本主义咨询大师欧文·亚龙曾经提到他的一个案例，一位来访者丧偶之后一直无法走出心理阴影。为了更好地了解这位来访者，亚龙提出对他进行家访。

亚龙发现来访者家里放满了逝去妻子的物品：书本、照片、个人用品，其中最为显著的就是客厅正中央的单人沙发椅。来访者的妻子就是在这张沙发椅上去世的。整个房间都是关于妻子的物品，而关于他自己的东西却非常少。这或许就是为什么来访者无法走出哀伤的原因，因为他的生活被关于妻子的回忆填满。

生活环境通常可以映射出我们和生活伴侣的关系状态。这样的映射并不是有意为之，而是在日复一日的互动中逐渐形成的。那么自己的房门是否上锁，又能映射出什么呢？

社会心理学有一个理论叫作自我决定理论（self-determination theory），这个理论认为人们天生具有成长和向好的倾向，不过这种倾向的实现与否取决于一个人是否足够自治，是否具有内在动力。自我决定理论认为动力越源自内在，人们便会越努力地执行自己的选择。(www.xing528.com)

比如智力相当、个性相似的两个孩子，在同样的教育环境下努力学习，一个是因为对学习内容感兴趣，另一个是因为父母对自己的好成绩的奖励，那么前者很可能拥有更好的表现和结果，同时也会拥有更健康的心理状态。发自内心的、依据自己意愿的行为往往能够带来更好的生活状态和心理状态。

发自内心的意愿，有一个非常重要的前提，就是保持一定的独立自治。人如果没有独立性，习惯以别人的评价和期待为动力来源，那么他可能很难坚持自己的个人意愿。

不给自己的房门上锁，意味着私人空间可以随时被打破，也就意味着没有独立自治的可能。不上锁的房门，象征着个人界限的模糊和缺失。这种没有私密性的空间，面临着随时被侵入的风险，人自然会因此充满焦虑。