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心理咨询经验分享:个人成长、家庭关系和懂事的含义

时间:2023-07-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:2015年,出于个人成长的需要,我接受了一段时间的心理咨询,其间回忆起了许多儿时与父母相处时被要求“懂事”的片段。父亲一怒之下将我的课本撕成两半扔在地上,然后摔门而去,母亲则咬牙切齿地质问我,什么时候才可以懂事,才能不给大人增添烦恼。我也以此为傲,感觉似乎找到了一些让他们认为我懂事的方式,即使经常需要一个人在家度过周末。

心理咨询经验分享:个人成长、家庭关系和懂事的含义

2015年,出于个人成长的需要,我接受了一段时间的心理咨询,其间回忆起了许多儿时与父母相处时被要求“懂事”的片段。当时父母因为工作忙碌将我送去全托式幼儿园。一个幼小的孩子,从周一到周五都必须和一些不那么友善的老师,以及一群不那么合得来的小朋友一起度过,只有到了周末才能见到父母。

我对幼儿园的记忆不是太多,但印象中最深刻的一次,是某个周五的下午,我站在幼儿园大门口焦急地期待着父母来接我回家,可是当其他小朋友陆陆续续被接走,而我依然看不到最渴望的身影时,忍不住大哭起来。泪眼朦胧中,眼前的小朋友和家长越来越少,最终只剩下我一个人站在冷清的门口,一边伤心哭泣,一边继续充满期待地等待着。那一天我父母始终没有出现,他们第二天才来接我,解释是因为工作太忙。

上小学的时候,父母也经常因为工作压力和关系紧张而产生矛盾,而每一次矛盾的爆发点都是因为我成绩不好或者太调皮。有一次母亲要求父亲给我听写汉字,我因为没有熟练记忆所以表现不佳,引发了父母关于我的教育问题的争吵。父亲一怒之下将我的课本撕成两半扔在地上,然后摔门而去,母亲则咬牙切齿地质问我,什么时候才可以懂事,才能不给大人增添烦恼。

由于父母经常出差,我必须自己照顾自己,为此我学会了自己烧水煮面,做番茄炒蛋。从那时起,父母开始经常赞美我“自理能力很强”,这或许是我小时候从他们那里得到的为数不多的赞美吧。我也以此为傲,感觉似乎找到了一些让他们认为我懂事的方式,即使经常需要一个人在家度过周末。那时的我晚上睡觉不敢关灯,也因此养成了失眠的毛病,因为一到夜里就会有强烈的孤独感和焦虑感。(www.xing528.com)

多年后,当我和咨询师谈起这些经历的时候,内心深处仍忍不住伤心和颤抖,因为这些经历并非偶然发生,而是在我多年的成长过程中多次出现。我是如此渴望来自父母的亲近和赞美,但我并不确定应该如何获得。每当看到父母因为我而争吵时,我就会认为他们的矛盾和对我的疏远,都源自我的不足和缺陷。而我需要做的就是尽量掩盖自己的难过而让他们开心,或许这样才能被他们喜爱。

记得有一次,我和母亲去百货商场买文具盒,碰到了同班一个家庭条件优越的同学,他的父母很豪爽地给他买了一个昂贵的金属文具盒。而我至今都记得,当时的我充满羡慕和渴望地看着他手里的文具盒,内心却压抑而痛苦,然后很平静地告诉母亲自己希望买那款最便宜的塑料文具盒。这个故事后来被我母亲以赞扬的口吻讲给了很多亲戚朋友,也得到了所有人的一致认可。可是每当听到他们的赞美,我内心的感受都很复杂,因为所有人都会说同一句话:“这孩子真懂事。”

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