了解行为背后的价值：以冒险方式表达渴望的意义

很多人会问我：“做咨询师是不是比较容易发疯？”其实我的体验是，做这一行越久，越觉得疯狂和正常之间的界限很模糊，或者说越能理解那些所谓的“疯狂”。因为人的任何行为，无论多么疯狂，多么不合时宜，多么有悖常理和社会准则，其实都源自一些非常合理的心理动机。很多时候疯狂本身并没有什么大不了，只是我们会因为自己看上去疯狂而感到痛苦。

有一次做咨询工作培训时，我和一位同行进行角色扮演，模拟了我对一位精神分裂症患者的干预过程。这位患者花了很长时间向我描述她想象出来的自我伤害和伤害他人的血腥场景，使得旁边观看的其他同行不停地倒吸凉气。我听她讲完之后，很平静地回应道：“你讲的这些故事很吓人，但是一定给你带来了某些感觉，所以即使你知道会吓到别人，却还是愿意一直讲，这样做给你带来了什么呢？这样做的价值是什么？”

她对这个问题的回答让我了解到，原来她从小一直被父母忽视和虐待，被周围人取笑和孤立，而每当她向别人宣称自己要做伤害人的事情时，就会获得来自家人朋友的很多关注。这种关注虽然很多时候是惩罚性、威胁性的，但至少也是一种关注。她说她喜欢看到身边的人惊恐的眼神，只有那样她才觉得自己是重要的，而不是一个别人看不见的透明人。接下来，我们探讨了很多关于如何获得他人关注和重视的问题。虽然只是一个角色扮演游戏，但与我演对手戏的同行事后告诉我，她感觉到了来自我的理解和尊重，被我的包容所打动。(www.xing528.com)

生活中我们也会遇到很多“不正常”的事情，尤其是那些让我们感到羞耻、内疚、自责或者后悔的事情。当这些事情成为心理负担，让人感到痛苦的时候，问问自己“这样做的价值是什么”，往往可以让你找到新的理解角度，同时也能够获得宽恕和接纳。

同样，当我们去了解他人的心思时，如果关注他做这件事情的价值和意义，而不仅仅是关注对错，会更容易进入他的内心，从而知道是对什么的渴望让他愿意以冒险的方式去表达。肤浅的人关注对错、评论是非，深刻的人关注内心的动机和渴望。