修身养性：如何提升师德境界

在北师大学习期间，在志愿者的带领下，我们每天一起诵读了《大学》，大声的朗读让我浑身发热，也感受到了北京秋天的温暖。

上午给我们上课的是清华大学人文学院历史系的方朝晖教授，他的课从讨论“修养”开始，“养”是因势利导、循序渐进的改变，“修”是短时间改变一个人达到一个目标。他给我们播放了一个短视频《最后的编织》，告诉我们，一切的痛苦来源于我们的不肯放弃。这部芬兰导演Laura Neuvonen拍摄的动画，通过一个编织者的故事，折射出生活中为各种欲望所摆控的我们。故事告诉我们，如若太过执迷不悟，迟早会让自己坠入深渊。片中女子执着的编织象征意味浓厚，你可以看作是对梦想、对名利、对各种割舍不下的欲望的追逐，女子企图通过加速编织使自己脱离悬崖，且自信自己不会为围巾所缚，便舍弃了可以救命的剪刀，最终只能为围巾所累。所幸影片最终，历经艰难后重获新生的女子，终于勇敢扔掉了操控她的织针，对着剪刀陷入沉思。对于同样被奴役的我们，何时能生出及早抽身的勇气？影片的结尾是无声的警示。

修身养性要从认识自己开始。孟子曰：存其心，养其性，所以是天也。儒家认为，养生不仅仅是滋养身体，还包括滋养精神。养生是否达到目标就一个检测标准：在高强度工作面前，你是否能够从容不迫。动静节宣，以养生也。我们时常觉得自己无所不能，其实现实不是如此。有才而性缓，定属人才，有智而气和，其为大智。“大烈鸿猷，常出悠闲镇定之士，不必忙忙”，能驾驭自己的心气的人，才是高人。“缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。”那我们怎么养生？《格言联璧》告诉我们，少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。(www.xing528.com)

修身养性，还需要明白自己要做什么样的人。人有很多种类，深沉厚重是一等资质，磊落豪雄是二等资质，聪明才辩是三等资质。扪心自问，面对这三个标准，我勉强只有三等资质，因为没有四等，所以姑且把自己定为三等。在教育领域，我们的课堂上更需要一等资质的人来与学生对话，什么样的教师就能培养出什么样的人，这就是师德的要务。那我们应该怎么来培养深沉厚重的资质呢？《格言联璧》告诉我们，处难处之事愈宜宽，处难处之人愈宜厚，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平。内心境界，日日常新，这是一个很难做到的事情，但是辽宁省盘锦市辽河油田实验中学正高级教师朱萍用自己的经历告诉我们，内心境界深沉厚重的老师对孩子们是多么的重要；河北省衡水中学正高级教师信金焕老师，通过与爱人之间的生活琐事，与她妹妹生离死别的伤痛等经历，让我们明白了深沉厚重的资质有多重要。做一个身体健康、思想纯净的人是修身养性的最高境界。