音乐听觉的训练要结合音乐实践来进行，切不可作为专门的技能训练，否则可能会使学生丧失兴趣。在音乐教学实践中，有许多训练音乐听觉的方法，这里简单列举几种。
（一）对比法
对比法是将两个或多个具有不同属性的对象放在一起比较的方法，对理解对象的属性有很好的效果。对比可以是近似的对比，也可以是相反的对比。对比越大，对理解的影响就越大。在使用对比法的时候，可以先从差异较大的对象的对比法入手，然后逐渐缩小差异，逐步提高学生的判断能力。
对比是美学规律之一。它是对立统一规律在音乐中的具体体现。没有对比，它就失去了生动性。对比可以应用于音乐听觉思维训练的任何方面。比如，旋律的对比，节奏的对比，速度的对比，力度的对比，音色的对比，体裁的对比，风格的对比和情感的对比。对比是音乐教学中最有效、最常用的感受和理解音乐的方法之一。
（二）选择法
选择法就是在两种或两种以上的材料中选择正确结果的方法，适合学生在初步感受音乐时运用。同对比法一样，选择法也适用于音乐听觉思维训练的任何环节。
1.选择与画面情绪相对应的音乐
如出示两幅图画，一幅是欢庆场面，另一幅是春江月夜。然后再播放一段优美的音乐，看它表现哪一幅图画更合适。在这个选择中就要运用联想和想象。首先要正确感受音乐所要表达的情绪是欢快热烈的还是优美抒情的，同时联想或想象应该是一种什么样的场景，最后确定音乐表现的图画。
2.选择音乐的情绪
播放两段音乐，如《渔舟唱晚》主题片段和《喜洋洋》主题片段，确定音乐所要表达的情绪。
（三）节奏听辨法
在聆听音乐时，我们比较关注音乐的旋律，忽视对节奏的听辨。节奏对于表现音乐的情绪和形象有着重要的作用。因此，在培养音乐听觉思维能力时不能忽视对节奏的听辨。对节奏的听辨最好不要孤立地进行，要结合旋律在音响中听辨。一般可采用以下几种方法：
①听一句旋律唱出它的节奏。
②在一段较完整的音响中听辨伴奏的节奏型。
③听辨不同舞曲体裁的节奏型。
④听辨不同节拍的节奏，并能随音乐的韵律晃动身体。
⑤为一段旋律创编节奏伴奏。(www.xing528.com)
（四）主题分辨法
在音乐进行中能分辨主题是感受音乐最重要的方法之一。美国音乐家科普兰说：“应该把旋律作为连续不断地引导聆听者自始至终地听完一首乐曲的一根线条。永远记住，在倾听一首乐曲时必须紧紧抓住这根旋律线条，它可能暂时消失，被作曲家收回，为的是使它再现时显得更加强有力。”[5]分辨主题可采用以下几种方法：
①演唱乐曲的主题。
②为乐曲或主题命名。
③举手、举牌表示主题。
④用动作表示主题。
⑤为主题出现的顺序排序。
（五）表现法
音响建构过程可分为两个步骤：一是对内心听觉的声音动态听觉表象进行构思、发展，即内化阶段；二是物态化为乐谱的符号形式或可听的实际音响结构，即外化阶段。[6]音乐听觉思维是一种内心的思维过程，但要别人了解这个过程就必须运用表现法，这是音乐听觉思维外化的形式。表现的方法是多种多样的，这里仅举几例：
①随音乐律动。
②根据音乐表现的内容表演。
③用图式表现音乐。
④演唱、演奏简单的音乐主题。
⑤即兴说一说对音乐的感悟。
⑥写一段对音乐感悟的短文。
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