达尔克罗兹音乐教学法的特点详解

（一）音乐性

达尔克罗兹音乐教学法又称体态律动教学法，其最主要的特点就是它的音乐性。体态律动教学让学习者在聆听音乐的同时以身体的运动来解释音乐的各表现要素，体验音乐表达的情感，以加强对音乐的理解和感受。而由音乐伴奏、受音乐启发产生的身体运动则显得极富乐感、合乎节律，与音乐配合得非常协调。

达尔克罗兹在谈到体态律动与健美体操和舞蹈的区别时曾强调指出：“体态律动的训练不是模仿动作，它不注重身体姿态或外表形式，而是要将再现音乐所必需的要素融化于我们的身心，要发展对音响节奏和身体节奏的通感，要达到能用我们的官能直接反映情感。”^[6]

因此，体态律动最突出的特点就是以音乐为主体，这与以动作为主要表现形式的体操和舞蹈是不一样的。

（二）实践第一，体验先行

达尔克罗兹法强调经验先于抽象，第一件事是教会儿童运用他所有的感官参与体验，第二件事是教他们去获得认知和见解。体态律动即是以学生接受音乐经验为主的音乐学习。在体态律动课上，教师讲解少，学生听音乐多。首先用音乐刺激听觉，产生印象，再以动作表现音乐，让概念在身体运动中自然生成，最后才是通过音乐符号，即读谱，将概念提升为理性知识。因此，虽然体态律动教学所涉及的内容和基本乐理课大致相同，但强调实践为先、经验为先，与传统的单一理论知识讲授的音乐理论课程有很大区别。

（三）游戏化

达尔克罗兹的节奏运动唤醒儿童音乐本能的教育观是以音乐与人体的关系为前提的，相信儿童的音乐潜能，重视儿童的天性和兴趣，以适合儿童的方式与儿童愉快地合作。因此，他要求身体节奏教师尽可能地将儿童周围世界的自然身体节奏运动引入教学，特别是在游戏活动中，以游戏为主要的教学方法，是十分符合儿童身心特点的。利用游戏活动营造活泼的学习氛围，让孩子保持愉快的心情和良好的自我意识，让孩子在游戏的过程中更好地发挥想象力和创造力，唤醒孩子的音乐意识和音乐本能。

游戏化的体态律动课例在达尔克罗兹教学法中随处可见。例如，猫和老鼠游戏：学生分成两组分别扮演猫和老鼠，听到教师奏八分音符时就模仿老鼠的动作跑步，听到四分音符时就模仿猫的动作跑步，比较四分和八分的不同节奏时值。

（四）能量、空间、时间的结合(www.xing528.com)

达尔克罗兹认为，身体动作的完成是肌肉能量、空间、时间的综合结果，是三者的完美结合。也就是说，在音乐的时间流动中，依赖身体的运动能量（用力的强度），用具有一定幅度、高度、方向和空间动作来表现音乐的构成要素。要想准确地做出有节奏的动作，就需要正确把握时间、能量、空间的比例和关系，找到一种平衡感。例如，在表达快节奏音乐时，使用的强度较小，活动空间也较窄；在表达强烈的音乐时，应使用较慢的速度，使用较大的活动空间。当然，也有很多例外。在变化和平衡的体验中，学生可以逐渐灵活地控制自己的身体动作，很好地表达流畅的音乐。达尔克罗兹在探索空间中研究运动的存在，这也是他对音乐教育的主要贡献。

（五）强调注意力的集中

体态律动旨在构成身体与精神（思维）之间信息传递、自由转换的密切联系，发展大脑与身体的协调性。

因此，训练集中注意力的能力是极其重要的。因为只有当精神高度集中的时候，身体才能被控制，让身体听从大脑的指令，快速地反映它听到的音乐，并把它转化为符合音乐要求的行动。体态律动教师要时刻注意学生是否集中注意力。如果发现学生有松懈、注意力不集中等情况，应立即改变教学方法或内容，让学生长时间集中注意力，保证姿势和节奏训练的效果和质量。

（六）强调即兴的反应

体态律动教学最有价值的部分是大脑与身体之间信息传递的发展和神经系统的警觉协调反应能力。而这种反应训练主要是通过即时反应活动来进行的。达尔克罗兹的教学内容和方法有很大一部分是以即时反应的形式体现出来的。目的是通过锻炼思维与肌肉的协调能力，促进学生大脑功能的发展，加强对身体的控制，锻炼敏捷思维，以及快速反应的能力。

强调学生的即兴动作反应，对教师的音乐造诣和素养提出了很高的要求。体态律动教师需要具备准确地听辨和视奏技能；尽可能多地记忆有节奏的句子、有旋律的短语、民歌、童谣及具有戏剧效果的曲调，尤其要有良好的即兴创作能力，才能自由创作出合适的音乐，激发和促进学生的表达。

我们可以从多角度去探讨体态律动教学的特点，但无论是哪个角度，都要遵循一个共同的原则，那就是达尔克罗兹曾多次强调指出的，“音乐是情感的直接反应，律动仅仅是用来为自动化表达情感的音乐的运动和力度层次的载体”^[7]。