1.室外防雷措施
在乌云密布，狂风暴雨即将来临时，大家要尽快躲到室内。如果躲避不及，大家可以采取以下几种防护措施：
（1）雷雨时，不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下。这是为了减少或避免受到接触电压、旁侧闪击以及跨步电压的伤害。
（2）有些建筑物或构筑物为了防止直击雷的袭击，安装了避雷针或避雷带等接闪器。当雷电发生时，雷电流由接闪器通过引下线导入地下，它可以保护周围物体不遭直击雷的袭击。所以万一在室外无处躲藏，可以躲在与避雷装置顶成45°夹角的圆锥范围内，这是一个避雷针安全保护的区域，但不要靠近这些建筑物或构筑物。
（3）在空旷场地不宜使用金属骨架伞，不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、高尔夫球棍等扛在肩上。因为这样可能会遭到直击雷的袭击。
（4）远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。身上最好也不要带金属物件，因为这样也会感应到雷电，灼伤人的皮肤。
（5）在雷雨中不要几个人挨在一起或牵着手跑，相互要保持一定的距离，这是避免在遭受直击雷后传导给他人的重要措施。
（6）当你在野外高山上活动时，遇到雷雨天气那是非常危险的。在大岩石、悬崖下和山洞口躲避，会遭到雷电流产生的电火花的袭击。最好躲在山洞的里面，并且尽量躲到山洞深处，你的两脚也要并拢，身体也不可接触洞壁，同时要把身上带金属的物件，如手表、戒指、耳环、项链等物品摘下来，还有金属工具也要离开身体，把它们放到一边。
（7）如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并应拿去身上佩戴的金属饰品如发夹、项链等。
（8）在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地。应双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
（9）在雷雨天气时，千万不要到江河湖塘等水面附近去活动。不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。因为水体的导电性能好，据统计人在水中和水边被雷电击死、击伤事故发生的概率特别高，所以在雷电发生时，要尽快远离水面上岸躲避。
（10）如果你能找到一栋有金属门窗并装有避雷针的建筑物，躲在里面是非常安全的。如果坐在汽车内，将车的门窗关闭好躲在里面，这也是很安全的。因为金属的汽车外壳是一个非常好的屏蔽。若一旦有雷击，金属的外壳就会很容易把雷电流导入大地。
（12）减少使用电话和手提电话。
（13）如果看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
2.室内防雷措施(www.xing528.com)
（1）雷雨来临时，在房间内一定要关闭好门窗，目的是为了防止直击雷和球形雷的入侵。同时还要尽量远离门窗、阳台和外墙壁。
（2）在室内不要靠近，更不要触摸任何金属管线，包括：水管、暖气管、煤气管等等。特别提醒在雷雨天气不要洗澡，尤其不要使用太阳能热水器洗澡，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。另外，室内随意拉一些铁丝等金属线，也是非常危险的。
（3）在雷雨交加时，最好把室内所有家用电器的电源切断，并拔掉电话插头，以防设备被雷电波烧毁。
（4）要保持室内地面的干燥，以及各种电器和金属管线的良好接地。如果室内的地板或电气线路潮湿，就有可能会发生雷电流的漏电，伤及人体。若室内的金属管线接地不好，接地电阻很大，雷电流不能很通畅地泄放到大地，它就会击穿空气的间隙，向人体放电，造成人员伤亡。
3.遭雷击后的抢救措施
人体在遭受雷击后，往往会出现“假死”状态，应采取紧急措施进行抢救。
（1）若伤者虽失去意识，但仍有呼吸、心跳，则自行恢复的可能性很大，应让伤者舒适平卧。安静休息后，再送医院治疗。
（2）若伤者已停止呼吸或心脏跳动，应迅速对其进行口对口人工呼吸，对伤者进行心脏按压。在送往医院途中要继续进行心肺复苏急救。
（3）立即呼叫急救中心，由专业人员对受伤者进行有效的处置和抢救。
案例
无情的雷暴瞬间夺走7个学生的生命
2007年5月23日16时10分许，一声惊雷在重庆市开县义和镇兴业村小学上空炸响，无情的雷暴瞬间夺走了7个幼小的生命，还有5个孩子身受重伤。对于亲历此景的程先文老师来说，这将是永远的梦魇。“当时正在上课，先是一声巨雷，孩子们非常紧张，我让大家放轻松继续上课。紧接着又是一声雷响，就出事了。”经查明，遭受雷击的学生为兴业村小学四年级和六年级的学生，共46人，雷击发生时两个班均在上课。
据重庆市气象局事故调查组分析认为：兴业村小学处于相对高度的最高点，即雷击灾害的多发区，在发生事故的教室西北面的三棵大榆树，则增添了教室遭受雷击的风险。加上这些教室的金属窗未作接地处理，雷电流无处释放，靠近窗户的学生就成了雷电流释放入地的通道，雷电流的热效应和机械效应导致学生出现伤亡。
时至今日，“雷公只劈恶人”的迷信思想仍在人们心中根深蒂固。“老天爷太不公了，那么小的孩子能犯多大错啊！”这是我们听到最多的感叹，这样的感叹让人痛心，只要这种迷信思想还存在一天，防雷安全意识就一天不能深入人心。
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