如何防治雪灾所引起的疾病：防护和治疗策略

雪灾是因强冷空气侵袭所引起的，这种低气温环境，会大大削弱人体的防御功能和抵抗力，这样就会诱发各种疾病，甚至引发生命危险，须注意防范。

1.冻伤

冻伤的原因是因为身体循环系统的末端如手指、脚趾、耳朵、鼻子等，因长时间暴露在冰冷或恶劣的气候环境中，或者因接触冰雪，从而产生皮肤或皮下组织冻结伤害。冻伤的一般症状是患处刺痛并逐渐发麻，皮肤感觉僵硬，呈现苍白色或有蓝色斑点、患肢移动困难或感觉迟钝。

对于一些轻度冻伤患者，可以每天用温水浸泡患处，浸泡后用毛巾或柔软的干布进行局部按摩；也可用花椒或辣椒秸煮水浸泡患处或用生姜涂擦局部，这些方法对于冻伤都有一定的治疗作用。冻伤处如果已经腐烂或者感染，可在伤口局部用65%～75%酒精或1%的新洁尔灭消毒，并且要及时吸出水疱内液体，温暖后的患处不宜再暴露于寒冷环境中。

对于全身冻伤的严重冻伤者，要迅速恢复其体温。一般应先在被褥中保暖，然后尽快送到医院进行治疗。

2.冻伤预防

发生雪灾时以及雪灾过后，天气一般都会变得非常寒冷。在这样的天气里，儿童、妇女最容易发生冻伤，但通过采取行之有效的措施，冻伤还是可以预防的。

（1）加强锻炼。人们在平时的生活中要注意加强体育锻炼，并适当进行耐寒训练，从而增强体质。(www.xing528.com)

（2）注意饮食。天气寒冷时，一定要按时吃饭，应以热饭热菜用餐并趁热而食，可以多吃热量较高的食物，如肉类、燕麦、干果、面包和花生等，这样可以增加身体的热量，从而增强身体的抗寒能力。

（3）正确保暖。许多人以为，在寒冷的天气里将鞋子、袜子等穿紧一点会更加保暖，可以预防冻伤，其实这种想法是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。在寒冷的冬季，衣物不要裹得太紧，并且要保证衣服鞋袜的干燥。在寒冷的天气最好不要在室外待太久时间，如果时间过长要尽量活动一下手部或者足部，如搓手、搓脚等。

3.雪盲症

“雪盲症”又称光照性眼炎，是阳光中的紫外线经雪地表面的强烈反射对眼部造成的伤害。有眼红、怕光、流泪、异物感、视物不清等症状。

为防止雪面反射的强光造成的“雪盲症”，建议长时间与积雪打交道的人员在外出训练或值勤时，应戴上防护墨镜。

若已经发生“雪盲症”，应首先用冷开水或眼药水清洗眼睛，然后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息。“雪盲”症状通常需要5～7天才会消除。