溺水者往往惊慌失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括施救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉到岸上，就不要下水去施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，会游泳并不代表会救人，不要救人不成反而赔上性命。
1.救援方式
溺水情形发生时，在岸边的民众最好的救援方式是丢绑有绳索的救生圈或长竿类的东西，可就地取材，树枝、树藤、木块、矿泉水瓶等都可用来救人。
下水施救前应准备一块结实、足够长的长条布或毛巾、救生圈，在溺水者抓不及处，将布、毛巾或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸。切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。
如必须用手去救，且溺水者十分惊慌，则应从背后接近溺水者，用胳膊挽住溺水者的下巴，使溺水者仰面，并用肘夹住溺水者的肩膀，采取仰泳的方式将溺水者拖回岸边。
2.溺水的急救
（1）溺水者被救上岸后，首先清除其口鼻中的异物，如泥沙、杂草、痰涕等，如有活动义齿（即假牙）应取下，保持呼吸道的畅通，然后进行控水处理。
（2）控水的方法有多种，可将溺水者置俯卧位，俯卧在有斜坡的地面，或用衣物将其腹部垫高，使头向下，让水排出；或救护人员一腿跪下，一腿屈膝，将溺水者横放在救护人员屈曲的膝上，让溺水者的头低垂，轻轻拍打其背部，使进入呼吸道和胃中的水迅速排出。
不过，抢救时不要过分强调控水。大多数溺水者是因气管呛入少量的水而呈“假死”状态，吸入肺中的水不易压出，而呛进胃部的水却与呼吸无关。
（3）心肺复苏术。如果溺水者已经停止呼吸，应立即清除其口鼻异物，然后用毛巾或手绢包着溺水者的舌头，将其拉出，在保持呼吸道畅通的情况下，争分夺秒进行人工呼吸和胸外心脏按压，尽快使心肺复苏。
（4）在急救的同时，其他人要迅速拨打急救电话或拦车送医院。
3.预防溺水
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳。
（2）忌在不熟悉的水域游泳，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。(www.xing528.com)
（3）恶劣天气，如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
（4）身体患病者不要去游泳。中耳炎，心脏病，肝、肾疾病，高血压、癫痫病等慢性疾病患者；感冒、发热、精神疲倦、身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易抽筋、意外昏迷，甚至危及生命。另外，女同学月经期间不宜游泳。不要酒后游泳。
（5）参加强体力劳动或剧烈运动后，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
（6）忌饭前、饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，会发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，引起胃痉挛、呕吐、腹痛。
（7）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
（8）在游泳之前一定要做充足的准备活动。
（9）入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
（10）在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
案例
广东揭阳4名学生高考后水库玩水不慎溺亡
2016年6月10日上午9时30分许，广东揭阳市空港经济区新华中学高三毕业生谢某武等10多名同学，相约到空港经济区地都炮台镇风门古径游玩。14时左右，其中6人到南陇水库玩水，期间发生溺水事件，4人失踪。空港经济区新闻办相关负责人告诉记者，6个学生爬到水库里的一个简易浮板上玩水时不慎落水，发生了溺水事件。
接报后，消防、公安、医疗等部门赶赴事发现场，组织力量全力开展搜救、抢救工作。经搜救，3男1女共4名落水学生先后被救起，经现场120医生抢救无效，4人均确认死亡。
据空港经济区新闻办介绍，揭阳市领导对溺水事件高度重视，要求妥善做好事件善后工作，切实加强学生安全教育。
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